Тофу или Замороженный овощной микс BONDUELLE с картофелем, 400 г?

Энергетическая ценность 151 kcal 60 kcal
Жиры 8,7 g 1,3 g
в том числе насыщенные 1,3 g 0 g
Углеводы 1,2 g 2,1 g
в том числе сахара 0,6 g 2,5 g
Пищевые волокна 2,3 g —
Белки 15,8 g 7,8 g
Соль 0 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Тофу
A
Тофу
151 kcal Жиры 8,7 g Угл. 1,2 g Белк. 15,8 g
Клетч. 2,3 g Насыщ. 1,3 g Сахара 0,6 g
Замороженный овощной микс BONDUELLE с картофелем, 400 г
A
Замороженный овощной микс BONDUELLE с картофелем, 400 г
60 kcal Жиры 1,3 g Угл. 2,1 g Белк. 7,8 g
Насыщ. 0 g Сахара 2,5 g
400 g