Весовые картофели CLEVER или Тофу?

Полезнее Весовые картофели CLEVER Весовые картофели CLEVER A 96 Тофу Тофу A 93

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 77 kcal 151 kcal
Жиры 0,1 g 8,7 g
в том числе насыщенные 0 g 1,3 g
Углеводы 17 g 1,2 g
в том числе сахара 0,8 g 0,6 g
Пищевые волокна — 2,3 g
Белки 2 g 15,8 g
Соль 0 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Весовые картофели CLEVER
A
Весовые картофели CLEVER
77 kcal Жиры 0,1 g Угл. 17 g Белк. 2 g
Насыщ. 0 g Сахара 0,8 g
1 kg
Тофу
A
Тофу
151 kcal Жиры 8,7 g Угл. 1,2 g Белк. 15,8 g
Клетч. 2,3 g Насыщ. 1,3 g Сахара 0,6 g