ХЛЕБ ДЛЯ СЭНДВИЧЕЙ, 500 г или Бутерброд с маслом и сыром?

Полезнее ХЛЕБ ДЛЯ СЭНДВИЧЕЙ, 500 г ХЛЕБ ДЛЯ СЭНДВИЧЕЙ, 500 г C 61 Бутерброд с маслом и сыром Бутерброд с маслом и сыром E 7

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 284 kcal 332 kcal
Жиры 3,5 g 17,8 g
в том числе насыщенные 0,6 g 10,5 g
Углеводы 54,2 g 29 g
в том числе сахара 4,4 g 2,5 g
Пищевые волокна — 1,5 g
Белки 7,3 g 13,5 g
Соль 1 g 1,4 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

ХЛЕБ ДЛЯ СЭНДВИЧЕЙ, 500 г
C
ХЛЕБ ДЛЯ СЭНДВИЧЕЙ, 500 г
284 kcal Жиры 3,5 g Угл. 54,2 g Белк. 7,3 g
Насыщ. 0,6 g Сахара 4,4 g
500 g
Бутерброд с маслом и сыром
E
Бутерброд с маслом и сыром
332 kcal Жиры 17,8 g Угл. 29 g Белк. 13,5 g
Клетч. 1,5 g Насыщ. 10,5 g Сахара 2,5 g