ŽEMAITIJOS йогуртовая сметана, 10%, 400 г или Сметана 20 %?

Полезнее ŽEMAITIJOS йогуртовая сметана, 10%, 400 г ŽEMAITIJOS йогуртовая сметана, 10%, 400 г C 61 Сметана 20 % Сметана 20 % D 36

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 100 kcal 204 kcal
Жиры 10 g 20 g
в том числе насыщенные 6 g 12,8 g
Углеводы 3 g 3,2 g
в том числе сахара 3 g 3,2 g
Пищевые волокна — 0 g
Белки 2,5 g 2,8 g
Соль 0,1 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

ŽEMAITIJOS йогуртовая сметана, 10%, 400 г
C
ŽEMAITIJOS йогуртовая сметана, 10%, 400 г
100 kcal Жиры 10 g Угл. 3 g Белк. 2,5 g
Насыщ. 6 g Сахара 3 g
400 g
Сметана 20 %
D
Сметана 20 %
204 kcal Жиры 20 g Угл. 3,2 g Белк. 2,8 g
Клетч. 0 g Насыщ. 12,8 g Сахара 3,2 g