Назад
Ананас

Ананас

B 71 Хорошо
50 kcal · 100 g · 1 порция (150 g) ≈ 75 ккал

Похожие, но полезнее

Яблочное пюре с манго и ананасом ICA, 120 г 51 kcal · 100 г больше фруктов и овощей Сравнить → A 86
Ферментированные овощи с ананасами KIMCHI, 400г 40 kcal · 100 г на 20% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → A 86
Ферментированные овощи с ананасами KIMCHI, 400 г 40 kcal · 100 г на 20% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → A 86
Томатный соус Santa Maria Tex Mex с ананасами, 230 г 43 kcal · 100 г на 14% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → A 82
Все: Ананас
Пищевая ценность
100 g / ml
Обычный продукт: средние значения по таблицам состава продуктов (USDA, Fineli) и обычным рецептам. Продукт конкретного производителя может отличаться.
50kcal
209 kJ / 50 kcal
Жиры
0,1 g
2% энергии
Углеводы
11,7 g
94% энергии
Белки
0,5 g
4% энергии
Пищевая ценность на 100 граммов или миллилитров
Нутриент 100 g От нормы
Энергетическая ценность 209 kJ / 50 kcal
Жиры 0.1 g
0%
в том числе насыщенные 0 g
0%
Углеводы 11.7 g
5%
в том числе сахара 9.9 g
11%
Белки 0.5 g
1%
Пищевые волокна 1.4 g
Соль 0 g
0%
Оценка полезности
B 71
Хорошо
71 из 100 · Оценивается как: еда
Снижает оценку
  • Сахара −2
Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели
1.0 g
Белки / 100 ккал
85%
Сахар от углеводов
0%
Насыщенные от жиров

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Ананас»?
100 г – 50 ккал. 1 порция (150 g) ≈ 75 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?
На 100 г: белки 0,5 г, жиры 0,1 г, углеводы 11,7 г.
Полезен ли продукт «Ананас»?
Оценка полезности – B (71 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Не хватает информации? Предложите

Своё предложение вы увидите сразу; другим оно станет видно после одобрения администратором.

Пищевая ценность

На 100 г / мл.

Состав
Показать все (12) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me