Груша

Груша

Похожие, но полезнее

Все: Груша
100 g / ml
Обычный продукт: средние значения по таблицам состава продуктов (USDA, Fineli) и обычным рецептам. Продукт конкретного производителя может отличаться.
57kcal
238 kJ / 57 kcal
Жиры
0,1 g
2% энергии
Углеводы
12,1 g
95% энергии
Белки
0,4 g
3% энергии
Пищевая ценность на 100 граммов или миллилитров
Нутриент 100 g От нормы
Энергетическая ценность 238 kJ / 57 kcal
Жиры 0.1 g
0%
в том числе насыщенные 0 g
0%
Углеводы 12.1 g
5%
в том числе сахара 9.8 g
11%
Белки 0.4 g
1%
Пищевые волокна 3.1 g
Соль 0 g
0%
A 89
Отлично
89 из 100 · Оценивается как: еда
Снижает оценку
  • Сахара −2
Повышает оценку
  • Фрукты, овощи, орехи +5
Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

0.7 g
Белки / 100 ккал
81%
Сахар от углеводов
0%
Насыщенные от жиров
Сколько калорий в продукте «Груша»?
100 г – 57 ккал. 1 шт. (170 g) ≈ 97 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?
На 100 г: белки 0,4 г, жиры 0,1 г, углеводы 12,1 г.
Полезен ли продукт «Груша»?
Оценка полезности – A (89 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Своё предложение вы увидите сразу; другим оно станет видно после одобрения администратором.

Пищевая ценность

На 100 г / мл.

Состав
Показать все (18) Все товары того же продукта в магазинах

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.