Сколько калорий в продукте «Изюм»?

100 г – 299 ккал. 1 горсть (30 g) ≈ 90 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 3,1 г, жиры 0,5 г, углеводы 75,5 г.

Полезен ли продукт «Изюм»?

Оценка полезности – D (14 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Изюм

D 14 Плохо Сахара Энергия

299 kcal · 100 g · 1 горсть (30 g) ≈ 90 ккал

Похожие, но полезнее

Изюм 321 kcal · 100 г меньше сахара Сравнить → C 61

Изюм без косточек Awake 150г 285 kcal · 100 г Сравнить → D 18

Все: изюм

Пищевая ценность

100 g / ml

Обычный продукт: средние значения по таблицам состава продуктов (USDA, Fineli) и обычным рецептам. Продукт конкретного производителя может отличаться.

299kcal

1251 kJ / 299 kcal

Жиры

0,5 g

1% энергии

Углеводы

75,5 g

95% энергии

Белки

3,1 g

4% энергии

Пищевая ценность на 100 граммов или миллилитров
Нутриент	100 g	От нормы
Энергетическая ценность	1251 kJ / 299 kcal
Жиры	0.5 g	1%
в том числе насыщенные	0 g	0%
Углеводы	75.5 g	29%
в том числе сахара	59 g	66%
Белки	3.1 g	6%
Пищевые волокна	3.7 g
Соль	0.03 g	1%

Оценка полезности

D 14

Плохо

14 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Сахара −15
Энергия −3

Повышает оценку

Белок +1

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

1.0 g

Белки / 100 ккал

78%

Сахар от углеводов

Насыщенные от жиров

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Изюм»?: 100 г – 299 ккал. 1 горсть (30 g) ≈ 90 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 3,1 г, жиры 0,5 г, углеводы 75,5 г.
Полезен ли продукт «Изюм»?: Оценка полезности – D (14 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Не хватает информации? Предложите

Своё предложение вы увидите сразу; другим оно станет видно после одобрения администратором.

Таблица ценности Таблица на обратной стороне

Пищевая ценность

На 100 г / мл.

Белки

Углеводы

Жиры

Насыщенные жиры (г)

Сахар (г)

Клетчатка (г)

Соль (г)

Калории (ккал)

Состав

Примечание (необязательно)

Показать все (24) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Изюм

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте