Сколько калорий в продукте «Консервированные зеленые горошки»?

100 г – 76 ккал. 1 столовая ложка (15 g) ≈ 11 ккал. 1 упаковка (400 g) ≈ 304 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 5,4 г, жиры 0,8 г, углеводы 8,8 г.

Полезен ли продукт «Консервированные зеленые горошки»?

Оценка полезности – D (25 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Консервированные зеленые горошки

400 g

D 25 Плохо Соль Энергия

76 kcal · 100 g · 1 столовая ложка (15 g) ≈ 11 ккал

Похожие, но полезнее

Консервированный зеленый горошек RIMI SMART, 690 г / 450 г 60 kcal · 100 г на 21% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → B 71

Консервированные нарезанные зеленые бобы 18 kcal · 100 г на 76% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → C 68

Консервированные зеленые лук KĖDAINIŲ KONSERVAI, 330 г 40 kcal · 100 г на 47% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → C 57

Консервированные зеленые горошки WELL DONE, 400 г 80 kcal · 100 г меньше насыщенных жиров Сравнить → D 40

Все: Консервированные зеленые

Пищевая ценность

100 g и 400 g

76kcal

318 kJ / 76 kcal

Вся упаковка (400 g)

304 kcal

Жиры

0,8 g

11% энергии

Углеводы

8,8 g

55% энергии

Белки

5,4 g

34% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 400 g
Нутриент	100 g	400 g
Энергетическая ценность	318 kJ / 76 kcal	304 kcal 15% РСП
Жиры	0.8 g	3.2 g 5% РСП
в том числе насыщенные	0.2 g	0.8 g 4% РСП
Углеводы	8.8 g	35 g 14% РСП
в том числе сахара	1.9 g	7.6 g 8% РСП
Белки	5.4 g	22 g 43% РСП
Соль	0.78 g	3.1 g 52% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

D 25

Плохо

25 из 100 · Оценивается как: масло или жир

Снижает оценку

Соль −3
Энергия −3
Насыщенные жиры −3

Повышает оценку

Белок +2

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

7.1 g

Белки / 100 ккал

22%

Сахар от углеводов

25%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

3 ингредиента · Без добавок

зелёные горошки питьевая вода сахар

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Консервированные зеленые горошки»?: 100 г – 76 ккал. 1 столовая ложка (15 g) ≈ 11 ккал. 1 упаковка (400 g) ≈ 304 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 5,4 г, жиры 0,8 г, углеводы 8,8 г.
Полезен ли продукт «Консервированные зеленые горошки»?: Оценка полезности – D (25 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-19

Показать все (3) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Консервированные зеленые горошки

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте