Варёный рис
A
79
Отлично
130 kcal · 100 g
·
1 порция (150 g) ≈ 195 ккал
Похожие, но полезнее
Вареный рис с помидорами и травами BEN'S ORIGINAL, 220 г
120 kcal · 100 г
больше фруктов и овощей
Сравнить →
A
86
Пищевая ценность
100 g / ml
Обычный продукт: средние значения по таблицам состава продуктов (USDA, Fineli) и обычным рецептам. Продукт конкретного производителя может отличаться.
130kcal
544 kJ / 130 kcal
Жиры
0,3 g
2% энергии
Углеводы
27,8 g
89% энергии
Белки
2,7 g
9% энергии
| Нутриент | 100 g | От нормы |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 544 kJ / 130 kcal | |
| Жиры | 0.3 g |
0%
|
| в том числе насыщенные | 0.1 g |
1%
|
| Углеводы | 27.8 g |
11%
|
| в том числе сахара | 0.1 g |
0%
|
| Белки | 2.7 g |
5%
|
| Пищевые волокна | 0.4 g | |
| Соль | 0 g |
0%
|
Оценка полезности
A
79
Отлично
79 из 100
· Оценивается как: еда
Снижает оценку
- Энергия −1
Повышает оценку
- Белок +1
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
Доп. показатели
2.1 g
Белки / 100 ккал
0%
Сахар от углеводов
33%
Насыщенные от жиров
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Варёный рис»?
- 100 г – 130 ккал. 1 порция (150 g) ≈ 195 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 2,7 г, жиры 0,3 г, углеводы 27,8 г.
- Полезен ли продукт «Варёный рис»?
- Оценка полезности – A (79 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Не хватает информации? Предложите
Своё предложение вы увидите сразу; другим оно станет видно после одобрения администратором.
Пищевая ценность
На 100 г / мл.
посчитано автоматически
Состав
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.