Жареная шпроты неочищенные DAUPARŲ ŽUVIS, 200 г
Похожие, но полезнее
Соответствующая европейская корюшка, неочищенная, с головой (лат. Osmerus eperlanus), 500 g
89 kcal · 100 г
на 56% меньше ккал
меньше соли
Сравнить →
A
96
| Нутриент | 100 g | 200 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 837 kJ / 200 kcal |
400 kcal
20% РСП
|
| Жиры | 10 g |
20 g
29% РСП
|
| в том числе насыщенные | 2 g |
4 g
20% РСП
|
| Углеводы | 0 g |
0 g
0% РСП
|
| в том числе сахара | 0 g |
0 g
0% РСП
|
| Белки | 25 g |
50 g
100% РСП
|
| Соль | 1 g |
2 g
33% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
Оценено по составу (ИИ), не с этикетки · 2026-10
- Соль −4
- Энергия −2
- Насыщенные жиры −1
- Белок +7
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
14 ингредиентов · 3 добавки
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Жареная шпроты неочищенные DAUPARŲ ŽUVIS, 200 г»?
- 100 г – 200 ккал. 1 упаковка (200 g) ≈ 400 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 25 г, жиры 10 г, углеводы 0 г.
- Полезен ли продукт «Жареная шпроты неочищенные DAUPARŲ ŽUVIS, 200 г»?
- Оценка полезности – A (79 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-08-25
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.