Больше белка, чем в курице

Продукты, где белка больше, чем в куриной грудке, – больше 21,6 г на 100 г.

5198 продуктов

Scitec 100% Сывороточный Изолят Шоколад-Орех 1816 г

373 kcal Жиры 1,7 g Угл. 5,5 g Белк. 83 g

Насыщ. 1 g Сахара 2,3 g

1,816 kg

Scitec 100% Сывороточный Изолят Шоколад 1816 г

373 kcal Жиры 1,7 g Угл. 5,5 g Белк. 83 g

Насыщ. 1 g Сахара 2,3 g

1,816 kg

Scitec 100% Сывороточный Изолят Песочное печенье и Крем 1816 г

373 kcal Жиры 1,7 g Угл. 5,5 g Белк. 83 g

Насыщ. 1 g Сахара 2,3 g

1,816 kg

Scitec 100% Сывороточный Изолят Фисташка 1816 г

373 kcal Жиры 1,7 g Угл. 5,5 g Белк. 83 g

Насыщ. 1 g Сахара 2,3 g

1,816 kg

Scitec 100% Сывороточный Изолят Малина 1816 г

373 kcal Жиры 1,7 g Угл. 5,5 g Белк. 83 g

Насыщ. 1 g Сахара 2,3 g

1,816 kg

Scitec 100% Сывороточный Изолят Соленая карамель 1816 г

373 kcal Жиры 1,7 g Угл. 5,5 g Белк. 83 g

Насыщ. 1 g Сахара 2,3 g

1,816 kg

Scitec 100% Сывороточный Изолят Клубника 1816 г

373 kcal Жиры 1,7 g Угл. 5,5 g Белк. 83 g

Насыщ. 1 g Сахара 2,3 g

1,816 kg

Scitec 100% Сывороточный Изолят Ваниль 1816 г

373 kcal Жиры 1,7 g Угл. 5,5 g Белк. 83 g

Насыщ. 1 g Сахара 2,3 g

1,816 kg

Scitec 100% Сывороточный Изолят Банан 1816 г

373 kcal Жиры 1,7 g Угл. 5,5 g Белк. 83 g

Насыщ. 1 g Сахара 2,3 g

1,816 kg

Scitec 100% Whey Isolate Ягода-Ваниль 1816 г

373 kcal Жиры 1,7 g Угл. 5,5 g Белк. 83 g

Насыщ. 1 g Сахара 2,3 g

1,816 kg

Scitec 100% Whey Isolate Клубника Белый Шоколад 1816 г

373 kcal Жиры 1,7 g Угл. 5,5 g Белк. 83 g

Насыщ. 1 g Сахара 2,3 g

1,816 kg

Optimum Nutrition 100% Сывороточный Протеин Золотой Стандарт Шоколадный Арахисовый Крем 2010 г

364 kcal Жиры 4,1 g Угл. 6,8 g Белк. 74 g

Клетч. 1,8 g Насыщ. 1,5 g Сахара 3,2 g

2,01 kg

Консервированные зеленые горошки CLEVER, 400 г

71 kcal Жиры 1,1 g Угл. 5,3 g Белк. 5,2 g

Насыщ. 0,3 g Сахара 2,2 g

400 g

Консервированные зеленые горошки BONDUELLE, 200 г

73 kcal Жиры 0,7 g Угл. 7,4 g Белк. 5,5 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 2,6 g

200 g

Консервированные зеленые горошки BONDUELLE, 400 г

73 kcal Жиры 0,7 g Угл. 7,4 g Белк. 5,5 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 2,6 g

400 g

Консервированные зеленые горошки BONDUELLE, 200 г

73 kcal Жиры 0,7 g Угл. 7,4 g Белк. 5,5 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 2,6 g

200 g

Зеленый горошек BONDUELLE, 200 г / 130 г

73 kcal Жиры 0,7 g Угл. 7,4 g Белк. 5,5 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 2,6 g

200 g

Консервированные зеленые горошки BONDUELLE, 400 г

73 kcal Жиры 0,7 g Угл. 7,4 g Белк. 5,5 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 2,6 g

400 g

Зеленый горошек BONDUELLE, 400 г / 265 г

73 kcal Жиры 0,7 g Угл. 7,4 g Белк. 5,5 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 2,6 g

400 g

Зеленые чечевицы, органические RAPUNZEL, 500 г

304 kcal Жиры 0,4 g Угл. 40,6 g Белк. 23,4 g

Клетч. 17 g Насыщ. 0,2 g Сахара 1,1 g

500 g

UAT молоко FARM MILK, 3,2% жира, 1 л

60 kcal Жиры 3,2 g Угл. 4,7 g Белк. 3 g

Насыщ. 1,9 g Сахара 4,7 g

1 l

Молоко FARM MILK, 3,2% жира, 1 л

60 kcal Жиры 3,2 g Угл. 4,7 g Белк. 3,2 g

Насыщ. 2 g Сахара 4,7 g

1 l

Кефир DVARO, 3,2% жирности, 500 г

57 kcal Жиры 3,2 g Угл. 3,9 g Белк. 3,2 g

Насыщ. 2,2 g Сахара 3,8 g

500 g

Кефир DVARO, 3,2% жира, 500 г

57 kcal Жиры 3,2 g Угл. 3,9 g Белк. 3,2 g

Насыщ. 2,2 g Сахара 3,8 g

500 g

Об этой подборке

В куриной грудке около 21,6 г белка на 100 г. Здесь – продукты, где его ещё больше: тунец, арахис, тыквенные семечки, твёрдые сыры, соевые продукты. Считаем на 100 г продукта в том виде, в каком он продаётся, поэтому сухая чечевица или соевые кусочки выглядят белковее варёных. Много белка – ещё не значит полезно: в твёрдом сыре много соли и насыщенных жиров, в орехах – калорий, поэтому смотрите и оценку A–E. Первыми идут самые полезные.

Другие подборки