Больше белка, чем в курице

Продукты, где белка больше, чем в куриной грудке, – больше 21,6 г на 100 г.

5198 продуктов

Муравейник со вкусом меда в коробке, 200 г

462 kcal Жиры 22,5 g Угл. 60 g Белк. 5 g

Насыщ. 1,8 g Сахара 38,8 g

200 g

Жареные соленые неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 300 г

274 kcal Жиры 22 g Угл. 9,9 g Белк. 8,6 g

Насыщ. 2,8 g Сахара 1,4 g

300 g

Креветочная паста с авокадо ZIGMAS, 160 g

398 kcal Жиры 40 g Угл. 5,2 g Белк. 4,8 g

Насыщ. 5,5 g Сахара 4,3 g

160 g

Allnutrition NutLove Молочное Печенье Карамель Арахис 128 г

479 kcal Жиры 32 g Угл. 51 g Белк. 8,4 g

Насыщ. 19 g Сахара 4,3 g

128 g

Жевательные конфеты HARIBO JUICY GOLDBEARS, 160 г

338 kcal Жиры 0,5 g Угл. 77 g Белк. 5,7 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 46 g

160 g

Жевательные конфеты HARIBO GOLDBEARS, 175 г

343 kcal Жиры 0,5 g Угл. 77 g Белк. 6,9 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 46 g

175 g

Жевательные конфеты HARIBO WORMS, 175 г

338 kcal

Насыщ. 0,1 g Сахара 45 g

175 g

Жевательные конфеты HARIBO PHANTASIA, 175 г

342 kcal Жиры 0,5 g Угл. 77 g Белк. 6,6 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 47 g

175 g

Жевательные конфеты HARIBO STARMIX, 175 г

342 kcal Жиры 0,5 g Угл. 77 g Белк. 6,6 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 47 g

175 g

Жевательные конфеты HARIBO HAPPY COLA, 175 г

343 kcal Жиры 0,5 g Угл. 77 g Белк. 6,9 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 46 g

175 g

Вареная дактариška колбаса IKI, а. р., 430 г

219 kcal Жиры 20 g Угл. 0,7 g Белк. 9 g

Насыщ. 6,7 g Сахара 0,5 g

430 g

Творожный крем с лососем и укропом TARTARE, 140г

242 kcal Жиры 22 g Угл. 3,6 g Белк. 7,3 g

Насыщ. 16 g Сахара 2,8 g

140 g

Филе сельди кусочками в масле ZIGMAS, 210 г

250 kcal Жиры 15 g Угл. 0 g Белк. 25 g

Насыщ. 3 g Сахара 0 g

210 g

Сырный вкус закуска CHEETOS SPIRALS, 145г

514 kcal Жиры 28 g Угл. 59 g Белк. 5,8 g

Насыщ. 2,5 g Сахара 4,8 g

145 g

Allnutrition F**king Delicious Cookie Шоколадные Чипсы 135 г

445 kcal Жиры 25 g Угл. 59 g Белк. 6,5 g

Клетч. 4,5 g Насыщ. 12 g Сахара 1,6 g

135 g

Гороховые колбаски WELL WELL, 200 г

246 kcal Жиры 20,1 g Угл. 6,7 g Белк. 8,8 g

Насыщ. 8 g Сахара 0,7 g

200 g

Салат из макарон MILANO IKI ШЕФЫ, 250 г

222 kcal Жиры 14 g Угл. 18 g Белк. 5,4 g

Насыщ. 2,2 g Сахара 2,3 g

250 g

Тёртый сыр РОКИШКИС GRAND для пасты, салатов, 40% жира, 250 г

335 kcal Жиры 24,2 g Угл. 0,1 g Белк. 28,6 g

Насыщ. 16,8 g Сахара 0 g

250 g

Паста из креветок ZIGMAS с авокадо, 160 г

398 kcal Жиры 40 g Угл. 5,2 g Белк. 4,8 g

Насыщ. 5,5 g Сахара 4,3 g

160 g

Завтрачные хлопья OHO COOKIE RINGS, 425 г

384 kcal Жиры 2,9 g Угл. 84 g Белк. 6,8 g

Насыщ. 1,8 g Сахара 35 g

425 g

Хрустящие орехи

388 kcal Жиры 3,4 g Угл. 82 g Белк. 6 g

Насыщ. 0,7 g Сахара 35 g

375 g

Пельмени MEZZELUNE SALLING с ветчиной, 200 г

264 kcal Жиры 10 g Угл. 33 g Белк. 9,1 g

Насыщ. 6,3 g Сахара 3,6 g

200 g

Сладко-острый перцовый вкус закуска CHEETOS, 165г

496 kcal Жиры 24 g Угл. 63 g Белк. 6,3 g

Насыщ. 2,1 g Сахара 7,4 g

165 g

Жевательные конфеты HARIBO STARMIX, 175 г

342 kcal Жиры 0,5 g Угл. 77 g Белк. 6,6 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 47 g

175 g

Об этой подборке

В куриной грудке около 21,6 г белка на 100 г. Здесь – продукты, где его ещё больше: тунец, арахис, тыквенные семечки, твёрдые сыры, соевые продукты. Считаем на 100 г продукта в том виде, в каком он продаётся, поэтому сухая чечевица или соевые кусочки выглядят белковее варёных. Много белка – ещё не значит полезно: в твёрдом сыре много соли и насыщенных жиров, в орехах – калорий, поэтому смотрите и оценку A–E. Первыми идут самые полезные.

Другие подборки