Больше белка, чем в курице

Продукты, где белка больше, чем в куриной грудке, – больше 21,6 г на 100 г.

5198 продуктов

Allnutrition FITKING Вкусное Пончик Печенье Арахис Карамель 128 г

476 kcal Жиры 28 g Угл. 59 g Белк. 7,6 g

Клетч. 2,1 g Насыщ. 16 g Сахара 3 g

128 g

Соус Песто с помидорами, SELECTION BY RIMI, 130г

474 kcal Жиры 47 g Угл. 7,1 g Белк. 4,2 g

Насыщ. 5,8 g Сахара 6,4 g

130 g

Шоколадные трубочки MILKA CHOCO LILA STIX, 112 г

500 kcal Жиры 23 g Угл. 64 g Белк. 7,2 g

Насыщ. 0 g Сахара 36 g

112 g

Соус Песто с лимоном SELECTION BY RIMI, 130г

653 kcal Жиры 67 g Угл. 1,9 g Белк. 8 g

Насыщ. 9,3 g Сахара 1,9 g

130 g

Королевская смесь RIMI, 150 г

503 kcal Жиры 32 g Угл. 41 g Белк. 8,7 g

Насыщ. 2,7 g Сахара 37 g

150 g

Горячекопченая и вяленая колбаса WELL DONE KROKUVOS, 275 г

201 kcal Жиры 11 g Угл. 0,5 g Белк. 25 g

Насыщ. 4,4 g Сахара 0 g

275 g

Сушеные половинки персика FRUNICA, 150 г

286 kcal Жиры 0,8 g Угл. 61 g Белк. 3,6 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 61 g

150 g

Тарталетки BONNE MAMAN с лимонной начинкой, 125 г

436 kcal Жиры 18 g Угл. 63 g Белк. 5 g

Насыщ. 8,5 g Сахара 40 g

125 g

Замороженные масляные круассаны WELL DONE, 360 г

370 kcal Жиры 21 g Угл. 38 g Белк. 6,5 g

Насыщ. 12 g Сахара 6,1 g

360 g

Северные пряники JAVINĖ, 400 г

367 kcal Жиры 4,9 g Угл. 73,3 g Белк. 6,5 g

Насыщ. 1,9 g Сахара 44,6 g

400 g

Филе сельди кусочками PAMARIO GARDŽIOJI, 300g

351 kcal Жиры 35 g Угл. 0 g Белк. 9,6 g

Насыщ. 4 g Сахара 0 g

300 g

Филе сельди кусочками с приправами DAUPARŲ, 300g

351 kcal Жиры 35 g Угл. 0 g Белк. 9,6 g

Насыщ. 4 g Сахара 0 g

300 g

Завтрак ŽALGIRIS OHO, 250 г

419 kcal Жиры 10 g Угл. 72 g Белк. 7,7 g

Насыщ. 4,5 g Сахара 26 g

250 g

Лапша с соусом приправы терияки NISSIN, 90 г

214 kcal Жиры 9,3 g Угл. 26,2 g Белк. 5 g

Насыщ. 4,4 g Сахара 4,9 g

90 g

Закуска PRINGLES НАЧО СЫР, 165g

509 kcal Жиры 32 g Угл. 51 g Белк. 4,5 g

Насыщ. 3,5 g Сахара 1,4 g

165 g

Северные пряники, 400 г

367 kcal Жиры 4,9 g Угл. 73,3 g Белк. 6,5 g

Насыщ. 1,9 g Сахара 44,6 g

400 g

Французская мадлен MADELEINE TREJOS GIRNOS, 200 г

424 kcal Жиры 18 g Угл. 58 g Белк. 5,8 g

Насыщ. 1,7 g Сахара 31 g

200 g

HealthyCo Шоколад Фунтовый шоколад 100 г

497 kcal Жиры 36,6 g Угл. 50,4 g Белк. 6,8 g

Насыщ. 22 g Сахара 7,8 g

100 g

Сырные палочки SVALIA, 40% жира, 7X140 г

302 kcal Жиры 21 g Угл. 1,6 g Белк. 27 g

Насыщ. 15 g Сахара 0,5 g

980 g

Хлопья KELLOGG'S FROSTIES, 330 г

375 kcal Жиры 0,6 g Угл. 87 g Белк. 4,5 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 37 g

330 g

Круассаны MARS, 4 шт., 192 г

450 kcal Жиры 22 g Угл. 55 g Белк. 8 g

Насыщ. 10 g Сахара 10 g

192 g

Сушеные инжиры, органические

272 kcal Жиры 1,3 g Угл. 55,1 g Белк. 3,6 g

Клетч. 12,9 g Насыщ. 0,3 g Сахара 55,1 g

200 g

Изюм "Томпсон", органический URTEKRAM, 200 г

299 kcal Жиры 0,3 g Угл. 75 g Белк. 3,3 g

Клетч. 4,5 g Насыщ. 0 g Сахара 65 g

200 g

Кислые жевательные конфеты MIO & RIO, 500 г

343 kcal Жиры 0,1 g Угл. 80 g Белк. 4,8 g

Насыщ. 0 g Сахара 51 g

500 g

Об этой подборке

В куриной грудке около 21,6 г белка на 100 г. Здесь – продукты, где его ещё больше: тунец, арахис, тыквенные семечки, твёрдые сыры, соевые продукты. Считаем на 100 г продукта в том виде, в каком он продаётся, поэтому сухая чечевица или соевые кусочки выглядят белковее варёных. Много белка – ещё не значит полезно: в твёрдом сыре много соли и насыщенных жиров, в орехах – калорий, поэтому смотрите и оценку A–E. Первыми идут самые полезные.

Другие подборки