Больше белка, чем в курице

Продукты, где белка больше, чем в куриной грудке, – больше 21,6 г на 100 г.

5198 продуктов

Allnutrition F**king Delicious Cookie Двойной Шоколад 128 г

456 kcal Жиры 29 g Угл. 53 g Белк. 6 g

Клетч. 7,5 g Насыщ. 18 g Сахара 5 g

128 g

Выдержанный сыр ГАУДОС WELL DONE PREMIUM, нарезанный, не менее 48% жира, 120 г

408 kcal Жиры 33 g Угл. 0 g Белк. 28 g

Насыщ. 23 g Сахара 0 g

120 g

Жевательные конфеты CANDY POP GUMMY FUSION MIX с начинкой, 150 г

330 kcal Жиры 0 g Угл. 74,9 g Белк. 6,2 g

Насыщ. 0 g Сахара 68 g

150 g

Муравейник с сгущенным молоком (в коробке), 200 г

490 kcal Жиры 24 g Угл. 62,5 g Белк. 6 g

Насыщ. 2,8 g Сахара 40 g

200 g

Макароны со вкусом сыра с острым соусом MAGGI, 130 г

431 kcal Жиры 15,5 g Угл. 62 g Белк. 9,2 g

Насыщ. 1,3 g Сахара 7,8 g

130 g

Соленая атлантическая филе сельди с грибами ONE BITE, 210 g

403 kcal Жиры 41 g Угл. 1 g Белк. 7,8 g

Насыщ. 4,1 g Сахара 0,8 g

210 g

Изюм ARIMEX, 500 г

316 kcal Жиры 0,5 g Угл. 74 g Белк. 24 g

Насыщ. 0 g Сахара 73 g

500 g

Смесь муки для шоколадных кексов MALSENA, 400 г

376 kcal Жиры 3 g Угл. 77,5 g Белк. 7,2 g

Насыщ. 1,2 g Сахара 46 g

400 g

Жевательные конфеты HARIBO SAUER BRENNER, 160 г

337 kcal Жиры 0,5 g Угл. 80 g Белк. 3,2 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 52 g

160 g

Шоколадный кекс с молочным шоколадом MR BROWNIE, 200 г

445 kcal Жиры 25 g Угл. 48 g Белк. 6,5 g

Насыщ. 3,6 g Сахара 37 g

200 g

Жевательные конфеты HARIBO SAUERBRENNER, 160 г

337 kcal Жиры 0,5 g Угл. 80 g Белк. 3,2 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 52 g

160 g

Рвущиеся сырные сосиски ПИК-НИК KIDS ORIGINAL, 40% жира, 140 г

296 kcal Жиры 20,8 g Угл. 0,5 g Белк. 26,7 g

Насыщ. 14,4 g Сахара 0,5 g

140 g

Острые вареные и копченые свиные уши PIRI-PIRI, I r., 200 г

257 kcal Жиры 17,7 g Угл. 0,2 g Белк. 24,2 g

Насыщ. 7,3 g Сахара 0,1 g

200 g

Смесь клюквы и кешью WELL DONE, 200 г

474 kcal Жиры 22 g Угл. 57 g Белк. 9,3 g

Насыщ. 4 g Сахара 40 g

200 g

Солёные крекеры RITZ, 300 г

475 kcal Жиры 20,2 g Угл. 65,5 g Белк. 7,7 g

Насыщ. 11,6 g Сахара 13,3 g

300 g

Замороженные острые чеддерные кусочки

318 kcal Жиры 18 g Угл. 29 g Белк. 9,7 g

Насыщ. 7,4 g Сахара 1,9 g

250 g

Закуска со вкусом сыра и лука PRINGLES, 165 г

505 kcal Жиры 31 g Угл. 55 g Белк. 3,8 g

Насыщ. 3,2 g Сахара 3,5 g

165 g

Цитрусовое овсяное печенье THE BEGINNINGS, 80 г

435 kcal Жиры 32 g Угл. 29 g Белк. 8 g

Насыщ. 17 g Сахара 8 g

80 g

Французская мадлен с шоколадом MADELEINE, 200 г

427 kcal Жиры 19 g Угл. 58 g Белк. 6 g

Насыщ. 2,2 g Сахара 31 g

200 g

Соус песто BILLA PREMIUM, 130 г

434 kcal Жиры 42 g Угл. 7,5 g Белк. 5,7 g

Насыщ. 6,9 g Сахара 3,2 g

130 g

Смесь сушеных фруктов и овощей GĖRYBIŲ RAGAS, 250 г

480 kcal Жиры 18 g Угл. 72 g Белк. 4 g

Насыщ. 12 g Сахара 36 g

250 g

Треугольный сэндвич с жареным беконом и овощами IKI ŠEFAI, 180 г

278 kcal Жиры 14 g Угл. 22 g Белк. 8,8 g

Насыщ. 4,5 g Сахара 2,2 g

180 g

Свежие рвущиеся сырные сосиски ПИК НИК KIDS TWILLER, 40% жира, 160 г

293 kcal Жиры 20,8 g Угл. 1,3 g Белк. 25,2 g

Насыщ. 14,3 g Сахара 0,6 g

160 g

Тертые сырные сосиски PIK NIK, KIDS TWILLER, 160г

290 kcal Жиры 20,8 g Угл. 0,6 g Белк. 25,2 g

Насыщ. 14,3 g Сахара 0,5 g

160 g

Об этой подборке

В куриной грудке около 21,6 г белка на 100 г. Здесь – продукты, где его ещё больше: тунец, арахис, тыквенные семечки, твёрдые сыры, соевые продукты. Считаем на 100 г продукта в том виде, в каком он продаётся, поэтому сухая чечевица или соевые кусочки выглядят белковее варёных. Много белка – ещё не значит полезно: в твёрдом сыре много соли и насыщенных жиров, в орехах – калорий, поэтому смотрите и оценку A–E. Первыми идут самые полезные.

Другие подборки