Больше белка, чем в курице

Продукты, где белка больше, чем в куриной грудке, – больше 21,6 г на 100 г.

5198 продуктов

Вяленая колбаса FUET EXTRA, I р., 170 г

425 kcal Жиры 35 g Угл. 3,2 g Белк. 24 g

Насыщ. 12 g Сахара 2,1 g

170 g

Вяленый KLEBONIŠKAS салями а. р. 200г НАРЕЗАННЫЙ

509 kcal Жиры 45 g Угл. 1,1 g Белк. 25 g

Насыщ. 14 g Сахара 1 g

200 g

Сыр GRIKIOS, для жарки, 26% жира, 200 г

332 kcal Жиры 26 g Угл. 0,6 g Белк. 24 g

Насыщ. 17 g Сахара 0,6 g

200 g

Холоднокопченая колбаса GIMINIŲ, I р., 200 г

474 kcal Жиры 41,8 g Угл. 0,9 g Белк. 23,6 g

Насыщ. 16,4 g Сахара 0,4 g

200 g

Вяленая KLEBONIŠKAS скиландиная колбаса, а. р., 90 г

416 kcal Жиры 36 g Угл. 1,2 g Белк. 22 g

Насыщ. 10 g Сахара 0,9 g

90 g

Нарезанная вяленая скумбрия ESPANA, a. r., 80 г

272 kcal Жиры 17 g Угл. 0 g Белк. 30 g

Насыщ. 7 g Сахара 0 g

80 g

Соевый соус SAITAKU для суши, 150 мл

112 kcal Жиры 0,1 g Угл. 20 g Белк. 7,3 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 16 g

150 ml

Кукурузный снек CHEETOS, сырный вкус, 165 г

480 kcal Жиры 23 g Угл. 62 g Белк. 6,1 g

Насыщ. 2,1 g Сахара 7,5 g

165 g

Сгущенное молоко IKI, 385 г

325 kcal Жиры 8,1 g Угл. 56,1 g Белк. 7 g

Насыщ. 5,3 g Сахара 56,1 g

385 g

Сгущенное молоко RIMI, 8 %, 397 г

325 kcal Жиры 8,1 g Угл. 56,1 g Белк. 7 g

Насыщ. 5,3 g Сахара 56,1 g

397 g

Вяленые колбасы MEAT SNACK, a.r., 100 г

481 kcal Жиры 40 g Угл. 1,7 g Белк. 28,5 g

Насыщ. 14,5 g Сахара 0,9 g

100 g

Карамельный пломбир с морской солью DIONE, 90мл/69г

371 kcal Жиры 24,2 g Угл. 33,8 g Белк. 4,2 g

Насыщ. 14,6 g Сахара 33,2 g

90 g

Соус Песто с базиликом SELECTION BY RIMI, 130г

649 kcal Жиры 67 g Угл. 4,4 g Белк. 3,4 g

Насыщ. 8,2 g Сахара 1,6 g

130 g

Вяленая испанская колбаса FUETEC, 1 сорт, 170 г

446 kcal Жиры 35,5 g Угл. 4 g Белк. 27,5 g

Насыщ. 12,5 g Сахара 4 g

170 g

Вяленый окорок BAJORŲ нарезанный ломтиками в газе 110г

347 kcal Жиры 28 g Угл. 1,2 g Белк. 23 g

Насыщ. 11 g Сахара 0,6 g

110 g

Овощной бульон "Оригинал", органический RAPUNZEL, 8 куб. x 0,5 л

320 kcal

Клетч. 3,3 g Насыщ. 14 g Сахара 15 g

500 ml

Круассаны 7DAYS MINI с начинкой из какао, 185 г

452 kcal Жиры 27 g Угл. 45 g Белк. 6,1 g

Насыщ. 13 g Сахара 20 g

185 g

Рагуолiai 7DAYS MINI с начинкой из какао и ванили, 185 г

455 kcal Жиры 27 g Угл. 46 g Белк. 6,1 g

Насыщ. 13 g Сахара 20 g

185 g

Гр. пар. макароны MAGGI СЛАДКИЙ ЧИЛИ, 185 г

488 kcal Жиры 15,8 g Угл. 66,2 g Белк. 8,9 g

Насыщ. 1,2 g Сахара 8,9 g

185 g

Быстроприготов. макароны MAGGI SOY-GARLIC, 185 г

444 kcal Жиры 15,7 g Угл. 65,4 g Белк. 9,1 g

Насыщ. 1,2 g Сахара 7,8 g

185 g

Круассаны с какао начинкой 7 DAYS MINI, 185г

448 kcal Жиры 28 g Угл. 46 g Белк. 6 g

Насыщ. 13 g Сахара 19 g

185 g

Круассан с какао и ванильной начинкой 7 DAYS MINI, 185 г

448 kcal Жиры 28 g Угл. 46 g Белк. 6 g

Насыщ. 13 g Сахара 19 g

185 g

Холоднокопченая нарезанная колбаса KLAIPĖDOS SKILANDINĖ, а. р., 100 г

434 kcal Жиры 36 g Угл. 1,5 g Белк. 26 g

Насыщ. 13 g Сахара 0,3 g

100 g

Холоднокопченая свиная филе, нарезанная а. р., 100 г

189 kcal Жиры 10 g Угл. 0,7 g Белк. 24 g

Насыщ. 2,2 g Сахара 0,4 g

100 g

Об этой подборке

В куриной грудке около 21,6 г белка на 100 г. Здесь – продукты, где его ещё больше: тунец, арахис, тыквенные семечки, твёрдые сыры, соевые продукты. Считаем на 100 г продукта в том виде, в каком он продаётся, поэтому сухая чечевица или соевые кусочки выглядят белковее варёных. Много белка – ещё не значит полезно: в твёрдом сыре много соли и насыщенных жиров, в орехах – калорий, поэтому смотрите и оценку A–E. Первыми идут самые полезные.

Другие подборки