Больше белка, чем в курице

Продукты, где белка больше, чем в куриной грудке, – больше 21,6 г на 100 г.

5198 продуктов

Нарезанный плавленый сыр с ветчиной RAMBYNO, 45% жира, 150 г

348 kcal Жиры 27 g Угл. 3,2 g Белк. 23 g

Насыщ. 17 g Сахара 2,9 g

150 g

Круассан в дубайском стиле с фисташковой начинкой, 95 г

503 kcal Жиры 31 g Угл. 47 g Белк. 8,9 g

Насыщ. 14 g Сахара 20 g

95 g

Острая закуска BIG LATIAO (ГОРЯЧАЯ И ОСТРАЯ) 106г

398 kcal Жиры 20,2 g Угл. 46,5 g Белк. 6,1 g

Насыщ. 3,5 g Сахара 1,6 g

106 g

Сладкое сгущенное молоко NOSTALGIJA, 397 г

325 kcal Жиры 8 g Угл. 56,4 g Белк. 6,9 g

Насыщ. 5,4 g Сахара 56,4 g

397 g

Вяленая ветчина SERRANO SELECTION BY RIMI, 80г

232 kcal Жиры 12 g Угл. 0,1 g Белк. 31 g

Насыщ. 4,8 g Сахара 0,1 g

80 g

Ветчина нарезка SELECTION BY RIMI PROSCIUTTO, 70 г

252 kcal Жиры 16 g Угл. 0,2 g Белк. 27 g

Насыщ. 5 g Сахара 0,2 g

70 g

Вареная салями VALSTIETIS A.р., 105 г

316 kcal Жиры 23 g Угл. 1,1 g Белк. 26 g

Насыщ. 8,8 g Сахара 0,1 g

105 g

Горячекопченая свиная грудинка RIMI SMART, 200 г

484 kcal Жиры 49,1 g Угл. 1,7 g Белк. 8,8 g

Насыщ. 17,9 g Сахара 0 g

200 g

Колбасы KABANOS TARCZYNSKI, II сорт, 105г

517 kcal Жиры 44 g Угл. 5,2 g Белк. 24 g

Насыщ. 17 g Сахара 1,9 g

105 g

Кабаносы с птицей TARCZYNSKI, II сорт, 105г

542 kcal Жиры 47 g Угл. 3,4 g Белк. 25 g

Насыщ. 17 g Сахара 1,3 g

105 g

Кабаносы с сыром TARCZYNSKI, II сорт, 105г

529 kcal Жиры 46 g Угл. 2,7 g Белк. 25 g

Насыщ. 18 g Сахара 1,4 g

105 g

Сырной вкус кукурузный снек CHEETOS, 165 г

480 kcal Жиры 23 g Угл. 62 g Белк. 5,6 g

Насыщ. 2 g Сахара 6,7 g

165 g

Безглютеновые кукурузные палочки TREJOS GIRNOS, 140 г

501 kcal Жиры 25,1 g Угл. 62,4 g Белк. 4,6 g

Насыщ. 23,4 g Сахара 40 g

140 g

Закуска KUKI MUKI, 100 г

424 kcal Жиры 13,6 g Угл. 72,5 g Белк. 3,7 g

Насыщ. 5 g Сахара 54,2 g

100 g

Кукурузные палочки с йогуртовой глазурью MĀKONIS, 160 г

556 kcal Жиры 32,5 g Угл. 60,9 g Белк. 4,9 g

Насыщ. 31,7 g Сахара 42,9 g

160 g

Вареная нарезанная горячекопченая салями

316 kcal Жиры 23 g Угл. 1,1 g Белк. 26 g

Насыщ. 8,8 g Сахара 0,1 g

105 g

Холоднокопченая колбаса КРЕКЕНАВАС скиландinė ломтиками в газе 105г

363 kcal Жиры 30 g Угл. 1,3 g Белк. 22 g

Насыщ. 13 g Сахара 0,5 g

105 g

Горячие копченые растительные колбаски VEGAN KABANOS, 90 г

400 kcal Жиры 25 g Угл. 18 g Белк. 22 g

Насыщ. 10 g Сахара 3,7 g

90 g

Вяленая колбаса первого сорта FUET IMPERIAL, 150 г

464 kcal Жиры 38,3 g Угл. 6 g Белк. 23,7 g

Насыщ. 15 g Сахара 0,8 g

150 g

Салями выбор SELECTION BY RIMI MILANO, 70 г

328 kcal Жиры 25,5 g Угл. 0,1 g Белк. 25 g

Насыщ. 10,5 g Сахара 0,1 g

70 g

Молочный шоколад MILKA с цельными лесными орехами, 95 г

563 kcal Жиры 37 g Угл. 47 g Белк. 8,2 g

Насыщ. 16 g Сахара 45 g

95 g

Шоколад с кусочками печенья с карамелью MILKA BISC., 90 г

529 kcal Жиры 29 g Угл. 59 g Белк. 6,2 g

Насыщ. 17 g Сахара 52 g

90 g

Молочный шоколад с начинкой капучино MILKA, 97 г

555 kcal Жиры 34 g Угл. 57 g Белк. 5,3 g

Насыщ. 19 g Сахара 56 g

97 g

Молочный шоколад MILKA с измельченными лесными орехами, 90 г

552 kcal Жиры 34 g Угл. 52 g Белк. 7,2 g

Насыщ. 17 g Сахара 51 g

90 g

Об этой подборке

В куриной грудке около 21,6 г белка на 100 г. Здесь – продукты, где его ещё больше: тунец, арахис, тыквенные семечки, твёрдые сыры, соевые продукты. Считаем на 100 г продукта в том виде, в каком он продаётся, поэтому сухая чечевица или соевые кусочки выглядят белковее варёных. Много белка – ещё не значит полезно: в твёрдом сыре много соли и насыщенных жиров, в орехах – калорий, поэтому смотрите и оценку A–E. Первыми идут самые полезные.

Другие подборки