Нежирные продукты

Продукты, где не больше 3 г жира на 100 г.

5064 продукта
Творог из пахты, манго, GAMTOS, 2,3%, 130 г
C
Творог из пахты, манго, GAMTOS, 2,3%, 130 г
96 kcal Жиры 2,3 g Угл. 11,6 g Белк. 6,9 g
Насыщ. 1,3 g Сахара 11,1 g
130 g
Сладкая кукуруза RIMI, 340 г / 285 г
C
Сладкая кукуруза RIMI, 340 г / 285 г
69 kcal Жиры 1,2 g Угл. 10,5 g Белк. 2,5 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 7 g
340 g
Йогурт с клубникой BIFI ACTIVE, 2 %, 360 г
C
Йогурт с клубникой BIFI ACTIVE, 2 %, 360 г
76 kcal Жиры 2 g Угл. 12 g Белк. 3,1 g
Насыщ. 1,2 g Сахара 11 g
360 g
Кисель ELMENHORSTER, вкус клюквы, 1 л
C
Кисель ELMENHORSTER, вкус клюквы, 1 л
52 kcal Жиры 0,1 g Угл. 13 g Белк. 0,1 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 11 g
1 l
Кисель ELMENHORSTER, вишневый вкус, 1 л
C
Кисель ELMENHORSTER, вишневый вкус, 1 л
52 kcal Жиры 0,1 g Угл. 13 g Белк. 0,1 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 11 g
1 l
Маринованная свекла KĖDAINIŲ KONSERVAI, 480 г
C
Маринованная свекла KĖDAINIŲ KONSERVAI, 480 г
43 kcal Жиры 0 g Угл. 10 g Белк. 1 g
Насыщ. 0 g Сахара 8 g
480 g
Огуречный салат с чили, 300 г
C
Огуречный салат с чили, 300 г
65 kcal Жиры 2,1 g Угл. 11 g Белк. 0,8 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 9,6 g
300 g
Йогурт со вкусом черники VILVI, 2 %, 750 г
C
Йогурт со вкусом черники VILVI, 2 %, 750 г
78 kcal Жиры 2 g Угл. 11,9 g Белк. 3 g
Насыщ. 1,3 g Сахара 10,3 g
750 g
Перс. и абр. вкус. йогурт VILVI, 2%, 750 г
C
Перс. и абр. вкус. йогурт VILVI, 2%, 750 г
78 kcal Жиры 2 g Угл. 11,9 g Белк. 3 g
Насыщ. 1,3 g Сахара 10,3 g
750 g
Манго и пасс. вкус. йогурт VILVI, 2%, 750г
C
Манго и пасс. вкус. йогурт VILVI, 2%, 750г
78 kcal Жиры 2 g Угл. 11,9 g Белк. 3 g
Насыщ. 1,3 g Сахара 10,3 g
750 g
Консервированная сладкая кукуруза RIMI, 165 г / 140 г
C
Консервированная сладкая кукуруза RIMI, 165 г / 140 г
69 kcal Жиры 1,2 g Угл. 10,5 g Белк. 2,5 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 7 g
165 g
Грушевое пюре для детей с 5 месяцев, биодинамическое
C
Грушевое пюре для детей с 5 месяцев, биодинамическое
55 kcal Жиры 0,1 g Угл. 13 g Белк. 0,4 g
Насыщ. 0 g Сахара 10,8 g
125 g
Экологичное пюре из груши, банана и киви с 6 месяцев HIPP, 100 г
C
Экологичное пюре из груши, банана и киви с 6 месяцев HIPP, 100 г
61 kcal Жиры 0,3 g Угл. 12,6 g Белк. 0,7 g
Насыщ. 0 g Сахара 10,6 g
100 g
Экологическое пюре из персиков, бананов, манго с йогуртом HIPP BIO (с 6 месяцев), 100 г
C
Экологическое пюре из персиков, бананов, манго с йогуртом HIPP BIO (с 6 месяцев), 100 г
78 kcal Жиры 0,4 g Угл. 14,3 g Белк. 1,7 g
Насыщ. 0,8 g Сахара 10,2 g
100 g
Экологическое пюре из бананов, груш, манго с 4 месяцев HIPP, 100 г
C
Экологическое пюре из бананов, груш, манго с 4 месяцев HIPP, 100 г
74 kcal Жиры 0,2 g Угл. 16,2 g Белк. 0,9 g
Насыщ. 0 g Сахара 13,7 g
100 g
Быстрорастворимые макароны MAGGI RAMEN ГОВЯДИНА PHO, 90 г
C
Быстрорастворимые макароны MAGGI RAMEN ГОВЯДИНА PHO, 90 г
80 kcal Жиры 2,8 g Угл. 11,5 g Белк. 1,9 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 1 g
90 g
Куриный бульон MAGGI, 160 г
C
Куриный бульон MAGGI, 160 г
6 kcal Жиры 0,3 g Угл. 0,5 g Белк. 0,2 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 0,4 g
160 g
Органическое пюре из манго PONN (с 4 месяцев), 100 г
C
Органическое пюре из манго PONN (с 4 месяцев), 100 г
68 kcal Жиры 0 g Угл. 15 g Белк. 0,5 g
Насыщ. 0 g Сахара 14 g
100 g
Ekol. разнообразное фруктовое пюре MARMALUZI, 4 месяца, 90 г
C
Ekol. разнообразное фруктовое пюре MARMALUZI, 4 месяца, 90 г
79 kcal Жиры 0,5 g Угл. 19 g Белк. 0,7 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 13 g
90 g
Напиток CULT ORIGINAL БЕЗ КОФЕИНА, 0,5 л
C
Напиток CULT ORIGINAL БЕЗ КОФЕИНА, 0,5 л
48 kcal Жиры 0 g Угл. 11 g Белк. 0 g
Насыщ. 0 g Сахара 11 g
500 ml
Напиток CULT BUBBLE БЕЗ КОФЕИНА, 0,5 л
C
Напиток CULT BUBBLE БЕЗ КОФЕИНА, 0,5 л
48 kcal Жиры 0 g Угл. 11 g Белк. 0 g
Насыщ. 0 g Сахара 11 g
500 ml
Готовая к употреблению каша SEMPER с грушей, сушеными сливами, с 6 месяцев, 120 г
C
Готовая к употреблению каша SEMPER с грушей, сушеными сливами, с 6 месяцев, 120 г
97 kcal Жиры 2 g Угл. 17 g Белк. 1,4 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 10 g
120 g
GARDĖSIO хлеб для сэндвичей из всех зерен, 500 г
C
GARDĖSIO хлеб для сэндвичей из всех зерен, 500 г
274 kcal Жиры 2,7 g Угл. 47,2 g Белк. 10 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 3,2 g
500 g
Вареный окорок BIOVELOS из курицы, I р., 90 г
C
Вареный окорок BIOVELOS из курицы, I р., 90 г
73 kcal Жиры 1,4 g Угл. 1,1 g Белк. 14,1 g
Насыщ. 0,5 g Сахара 0,4 g
90 g

Об этой подборке

Жир — самая калорийная часть еды: грамм несёт 9 ккал, вдвое больше, чем белок или углеводы. Здесь продукты, где не больше 3 г жира на 100 г: нежирный творог, йогурты, птица, рыба, бобовые и овощи, отсортированные от самых постных. Если вам нужен не меньший жир, а лучший, смотрите подборку «Хорошие жиры».

Другие подборки

Самые полезные продукты Продукты с оценкой полезности A или B. Мало соли Продукты, где не больше 0,3 г соли на 100 г. Мало сахара Продукты, где не больше 5 г сахаров на 100 г. Мало калорий Продукты, где не больше 60 ккал на 100 г. Литовские продукты Продукты, у которых указана страна происхождения — Литва. Органические продукты Продукты с маркировкой «эко» или «био». Без глютена Продукты с маркировкой «без глютена». Новинки на полках Продукты, появившиеся в каталогах магазинов за последний месяц. Кофе — дешевле всего за килограмм Молотый и зерновой кофе по цене за килограмм. Чай — дешевле всего за килограмм Листовой и пакетированный чай по цене за килограмм. Туалетная бумага — цена за рулон Туалетная бумага по цене за рулон. Салфетки и бумажные полотенца Салфетки, бумажные полотенца и платочки по цене за штуку. Уход за зубами Зубные пасты, щётки и ополаскиватели по цене за литр. Уход за волосами и телом Шампуни, гели для душа, мыло и дезодоранты по цене за литр. Средства для стирки Порошки, кондиционеры и отбеливатели по цене за литр. Средства для мытья посуды Средства для мытья посуды и для посудомоечных машин по цене за литр. Средства для уборки Универсальные средства, для полов, стёкол и ванной по цене за литр. Товары для детей Подгузники, влажные салфетки и уход за малышом по цене за штуку. Больше всего белка Продукты, где белок даёт больше 70 % всей энергии. Больше белка, чем в курице Продукты, где белка больше, чем в куриной грудке, – больше 21,6 г на 100 г. Хорошие углеводы Углеводы из крахмала, а не из сахара — рис, крупы, бобовые. Хорошие жиры Продукты, жир которых в основном ненасыщенный, — масла, орехи, жирная рыба.