Нежирные продукты

Продукты, где не больше 3 г жира на 100 г.

5066 продуктов

Органическое овощное пюре HIPP с индейкой, с 12 месяцев, 220 г

72 kcal Жиры 3 g Угл. 8 g Белк. 2,7 g

Насыщ. 0,5 g Сахара 1,2 g

220 g

Желтые картофели, 800 г

77 kcal Жиры 0,1 g Угл. 17,6 g Белк. 2 g

Насыщ. 0 g Сахара 0,8 g

800 g

Овощная смесь BAUER WOK THAI, замороженная, 400 г

29 kcal Жиры 0,3 g Угл. 3,7 g Белк. 1,8 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 3,4 g

400 g

Замороженная овощная смесь WOKMIX ORIENT, 400 г

30 kcal Жиры 0,3 g Угл. 3,3 g Белк. 2,3 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 2,8 g

400 g

Молодой зеленый хлебный фрукт в рассоле NATURE'S CHARM, 565 г

18 kcal Жиры 0 g Угл. 3 g Белк. 0 g

Насыщ. 0 g Сахара 0 g

565 g

Экологически чистые лимоны, 3-4 шт., 500 г

29 kcal Жиры 0,3 g Угл. 9,3 g Белк. 1,1 g

Насыщ. 0 g Сахара 2,5 g

500 g

Замороженное филе трески FINDUS с лимоном и травами, 250 г

103 kcal Жиры 0,9 g Угл. 8,7 g Белк. 15 g

Насыщ. 0,2 g Сахара 0,5 g

250 g

Свежеквашеные литовские огурцы, 500 г

16 kcal Жиры 0,1 g Угл. 2,5 g Белк. 0,8 g

Насыщ. 0 g Сахара 2,4 g

500 g

Овощное пюре для детей с 4 месяцев, органическое ALCE NERO, 2 x 80 г

33 kcal Жиры 0,5 g Угл. 5,5 g Белк. 1,1 g

Клетч. 1,3 g Насыщ. 0 g Сахара 1,8 g

160 g

Замороженная аргентинская морская щука FJORDS, без головы, без хвоста, 100-200, 880 г

72 kcal Жиры 0,5 g Угл. 0 g Белк. 17 g

Насыщ. 0 g Сахара 0 g

880 g

Нежирный творог DVARO, 0,5% жира, 400 г

87 kcal Жиры 0,5 g Угл. 3,5 g Белк. 17 g

Насыщ. 0,3 g Сахара 3 g

400 g

Замороженное глазированное филе альaskanского хека без кожи

81 kcal Жиры 1 g Угл. 0 g Белк. 17 g

Насыщ. 0 g Сахара 0 g

490 g

Замороженная гавайская овощная смесь RIMI, 400 г

98 kcal Жиры 0,4 g Угл. 19,5 g Белк. 3,2 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 2,2 g

400 g

Летняя овощная смесь для жарки RIMI, 400 г

25 kcal Жиры 0 g Угл. 2,7 g Белк. 2 g

Насыщ. 0 g Сахара 1,7 g

400 g

Блюдо из киноа с овощами, органическое ACTIVUS, 250 г

120 kcal Жиры 3 g Угл. 20 g Белк. 4 g

Насыщ. 0,5 g Сахара 2 g

250 g

Обезжиренный творог DVARO, 400 г

87 kcal Жиры 0,5 g Угл. 3,5 g Белк. 17 g

Насыщ. 0,3 g Сахара 3 g

400 g

Китайская овощная смесь для жарки RIMI, 400 г

32 kcal Жиры 0,2 g Угл. 4,2 g Белк. 2,3 g

Насыщ. 0 g Сахара 2,3 g

400 g

Свежая мясо задних ножек кролика LAPINO PUOTA, 200 г

107 kcal Жиры 2,4 g Угл. 0,4 g Белк. 20,9 g

Насыщ. 1 g Сахара 0,1 g

200 g

Свежие полоски кролика LAPINO PUOTA, 200 г

98 kcal Жиры 0,8 g Угл. 0,4 g Белк. 22,3 g

Насыщ. 0,3 g Сахара 0,1 g

200 g

Свежий картофель, органический ALCE NERO, 1 кг

77 kcal Жиры 0,1 g Угл. 17,6 g Белк. 2 g

Насыщ. 0 g Сахара 0,8 g

1 kg

Цветные черри помидоры с веточками, 1 кг

18 kcal Жиры 0,2 g Угл. 3,9 g Белк. 0,9 g

Насыщ. 0 g Сахара 2,6 g

1 kg

Соответствующая европейская корюшка, неочищенная, с головой (лат. Osmerus eperlanus), 500 g

89 kcal Жиры 2,8 g Угл. 0 g Белк. 16 g

Насыщ. 0 g Сахара 0 g

500 g

Зеленые лимоны, 48-54 шт., 1 кг

29 kcal Жиры 0,3 g Угл. 9,3 g Белк. 1,1 g

Насыщ. 0 g Сахара 2,5 g

1 kg

Лазанья с овощами HIPP, 250 мл

78 kcal Жиры 2,6 g Угл. 10,5 g Белк. 2,7 g

Насыщ. 0,8 g Сахара 2,1 g

250 g

Об этой подборке

Жир — самая калорийная часть еды: грамм несёт 9 ккал, вдвое больше, чем белок или углеводы. Здесь продукты, где не больше 3 г жира на 100 г: нежирный творог, йогурты, птица, рыба, бобовые и овощи, отсортированные от самых постных. Если вам нужен не меньший жир, а лучший, смотрите подборку «Хорошие жиры».

Другие подборки

Самые полезные продукты Продукты с оценкой полезности A или B. Мало соли Продукты, где не больше 0,3 г соли на 100 г. Мало сахара Продукты, где не больше 5 г сахаров на 100 г. Мало калорий Продукты, где не больше 60 ккал на 100 г. Литовские продукты Продукты, у которых указана страна происхождения — Литва. Органические продукты Продукты с маркировкой «эко» или «био». Без глютена Продукты с маркировкой «без глютена». Новинки на полках Продукты, появившиеся в каталогах магазинов за последний месяц. Кофе — дешевле всего за килограмм Молотый и зерновой кофе по цене за килограмм. Чай — дешевле всего за килограмм Листовой и пакетированный чай по цене за килограмм. Туалетная бумага — цена за рулон Туалетная бумага по цене за рулон. Салфетки и бумажные полотенца Салфетки, бумажные полотенца и платочки по цене за штуку. Уход за зубами Зубные пасты, щётки и ополаскиватели по цене за литр. Уход за волосами и телом Шампуни, гели для душа, мыло и дезодоранты по цене за литр. Средства для стирки Порошки, кондиционеры и отбеливатели по цене за литр. Средства для мытья посуды Средства для мытья посуды и для посудомоечных машин по цене за литр. Средства для уборки Универсальные средства, для полов, стёкол и ванной по цене за литр. Товары для детей Подгузники, влажные салфетки и уход за малышом по цене за штуку. Больше всего белка Продукты, где белок даёт больше 70 % всей энергии. Хорошие углеводы Углеводы из крахмала, а не из сахара — рис, крупы, бобовые. Хорошие жиры Продукты, жир которых в основном ненасыщенный, — масла, орехи, жирная рыба.