Нежирные продукты

Продукты, где не больше 3 г жира на 100 г.

5065 продуктов

Ягодное пюре MASHIE ORIGINAL, со вкусом малины и черники, 675 г

142 kcal Жиры 0,1 g Угл. 34,9 g Белк. 0,3 g

Насыщ. 0 g Сахара 33,9 g

675 g

Swedish Supplements Carbo Engine Зеленое Яблоко 1000 г

368 kcal Жиры 0 g Угл. 92 g Белк. 0 g

Клетч. 0 g Насыщ. 0 g Сахара 20 g

1 kg

Swedish Supplements Carbo Engine Лимонадный Любитель 1000 г

368 kcal Жиры 0 g Угл. 92 g Белк. 0 g

Клетч. 0 g Насыщ. 0 g Сахара 20 g

1 kg

Swedish Supplements Carbo Engine Сочный Апельсин 1000 г

368 kcal Жиры 0 g Угл. 92 g Белк. 0 g

Клетч. 0 g Насыщ. 0 g Сахара 20 g

1 kg

Sonnenmacht ягоды годжи (волчьей ягоды), 500 г

349 kcal Жиры 1,2 g Угл. 71,5 g Белк. 11,6 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 53 g

500 g

Консервированные зеленые горошки WELL DONE, 400 г

80 kcal Жиры 0,8 g Угл. 10 g Белк. 5,4 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 1,7 g

400 g

Консервированные зеленые горошки BONDUELLE с морковью, 400 г

49 kcal Жиры 0,7 g Угл. 5,8 g Белк. 2,5 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 3,4 g

400 g

Зеленый горошек с морковью BONDUELLE, 400 г

49 kcal Жиры 0,7 g Угл. 5,8 g Белк. 2,5 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 3,4 g

400 g

Консервированный зеленый горошек с морковью BONDUELLE, 400 г

49 kcal Жиры 0,7 g Угл. 5,8 g Белк. 2,5 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 3,4 g

400 g

Маленькая темная итальянская булочка ЧИАБАТА, 70 г

271 kcal Жиры 1,4 g Угл. 53 g Белк. 10 g

Насыщ. 0,2 g Сахара 1,6 g

70 g

Молоко CLEVER, 2,5% жира, 1 л

53 kcal Жиры 2,5 g Угл. 4,5 g Белк. 3,2 g

Насыщ. 1,7 g Сахара 4,5 g

1 l

Молоко RIMI SMART, 2,5 %, 1 л

55 kcal Жиры 2,5 g Угл. 4,8 g Белк. 3,3 g

Насыщ. 1,7 g Сахара 4,8 g

1 l

Кефир 2,5% жира CLEVER, 900 г

53 kcal Жиры 2,5 g Угл. 4,4 g Белк. 3,2 g

Насыщ. 1,2 g Сахара 3,7 g

900 g

Кефир RIMI SMART, 2,5% жира, 0,9 кг

51 kcal Жиры 2,5 g Угл. 4,1 g Белк. 3 g

Насыщ. 1,1 g Сахара 4,1 g

900 g

Молоко WELL DONE, 2,5% жира, 500 мл

55 kcal Жиры 2,5 g Угл. 4,7 g Белк. 3,4 g

Насыщ. 1,6 g Сахара 4,3 g

500 ml

НАМИНИС молоко, 2,5% жира, 500 мл

53 kcal Жиры 2,5 g Угл. 4,7 g Белк. 3 g

Насыщ. 1,5 g Сахара 4,7 g

500 ml

Молоко DVARO, 2,5% жира, пастеризованное, 500 мл

54 kcal Жиры 2,5 g Угл. 4,7 g Белк. 3,2 g

Насыщ. 1,5 g Сахара 4,7 g

500 ml

Кефир FARM MILK, 2% жирности, 1 кг

51 kcal Жиры 2 g Угл. 4,3 g Белк. 3,4 g

Насыщ. 1,2 g Сахара 4,8 g

1 kg

Пареный свиной окорок PORMET, I р., 100 г

102 kcal Жиры 2 g Угл. 2,2 g Белк. 19 g

Насыщ. 0,6 g Сахара 0,8 g

100 g

Кефир ROKIŠKIO NAMINIS, 2,5% жирности, 500 г

52 kcal Жиры 2,5 g Угл. 4,1 g Белк. 3,2 g

Насыщ. 1,1 g Сахара 4,1 g

500 g

Рисовые колечки JAVINĖ, 100 г

364 kcal Жиры 1,3 g Угл. 80 g Белк. 5,4 g

Насыщ. 0,4 g Сахара 7,8 g

100 g

Сладкая кукуруза AHA, 110 г

381 kcal Жиры 2 g Угл. 82 g Белк. 8,5 g

Насыщ. 0,7 g Сахара 27 g

110 g

Кукуруза AHA, со вкусом сгущенного молока, 110 г

381 kcal Жиры 2 g Угл. 82 g Белк. 8,5 g

Насыщ. 0,7 g Сахара 27 g

110 g

Кукуруза AHA, со вкусом карамельного молока, 110 г

381 kcal Жиры 2 g Угл. 82 g Белк. 5,6 g

Насыщ. 0,7 g Сахара 25 g

110 g

Об этой подборке

Жир — самая калорийная часть еды: грамм несёт 9 ккал, вдвое больше, чем белок или углеводы. Здесь продукты, где не больше 3 г жира на 100 г: нежирный творог, йогурты, птица, рыба, бобовые и овощи, отсортированные от самых постных. Если вам нужен не меньший жир, а лучший, смотрите подборку «Хорошие жиры».

Другие подборки

Самые полезные продукты Продукты с оценкой полезности A или B. Мало соли Продукты, где не больше 0,3 г соли на 100 г. Мало сахара Продукты, где не больше 5 г сахаров на 100 г. Мало калорий Продукты, где не больше 60 ккал на 100 г. Литовские продукты Продукты, у которых указана страна происхождения — Литва. Органические продукты Продукты с маркировкой «эко» или «био». Без глютена Продукты с маркировкой «без глютена». Новинки на полках Продукты, появившиеся в каталогах магазинов за последний месяц. Кофе — дешевле всего за килограмм Молотый и зерновой кофе по цене за килограмм. Чай — дешевле всего за килограмм Листовой и пакетированный чай по цене за килограмм. Туалетная бумага — цена за рулон Туалетная бумага по цене за рулон. Салфетки и бумажные полотенца Салфетки, бумажные полотенца и платочки по цене за штуку. Уход за зубами Зубные пасты, щётки и ополаскиватели по цене за литр. Уход за волосами и телом Шампуни, гели для душа, мыло и дезодоранты по цене за литр. Средства для стирки Порошки, кондиционеры и отбеливатели по цене за литр. Средства для мытья посуды Средства для мытья посуды и для посудомоечных машин по цене за литр. Средства для уборки Универсальные средства, для полов, стёкол и ванной по цене за литр. Товары для детей Подгузники, влажные салфетки и уход за малышом по цене за штуку. Больше всего белка Продукты, где белок даёт больше 70 % всей энергии. Больше белка, чем в курице Продукты, где белка больше, чем в куриной грудке, – больше 21,6 г на 100 г. Хорошие углеводы Углеводы из крахмала, а не из сахара — рис, крупы, бобовые. Хорошие жиры Продукты, жир которых в основном ненасыщенный, — масла, орехи, жирная рыба.