Нежирные продукты

Продукты, где не больше 3 г жира на 100 г.

5066 продуктов

Макароны из красной чечевицы DEAR BABY, 250 г

294 kcal Жиры 1,5 g Угл. 46,3 g Белк. 24 g

Насыщ. 0,2 g Сахара 3,1 g

250 g

Желтые сладкие перцы, 90-110 мм, 1 кг

31 kcal Жиры 0,2 g Угл. 5,3 g Белк. 1,2 g

Насыщ. 0 g Сахара 5,1 g

1 kg

Азиатские огурцы, 400 г

38 kcal Жиры 0,8 g Угл. 2,9 g Белк. 1,1 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 1,8 g

400 g

Филе аргентинского судака

85 kcal Жиры 2,8 g Угл. 0 g Белк. 15 g

Насыщ. 0,8 g Сахара 0 g

400 g

Пюре из нарезанных помидоров, органическое ALCE NERO, 500 г

27 kcal Жиры 0 g Угл. 5,3 g Белк. 1,1 g

Клетч. 3 g Насыщ. 0 g Сахара 3,9 g

500 g

Экологическая каша из различных злаков с тыквой HIPP, 200 г

388 kcal Жиры 2 g Угл. 78,6 g Белк. 10,7 g

Насыщ. 0,3 g Сахара 6 g

200 g

Цукаты из тыквы, 100 г

46 kcal Жиры 0 g Угл. 12 g Белк. 1 g

Насыщ. 0 g Сахара 4,2 g

100 g

Желтые перцы

27 kcal Жиры 0,2 g Угл. 6 g Белк. 1 g

Насыщ. 0 g Сахара 4,2 g

1 kg

Замороженные овощи с курицей HORTEX MEXICAN, 450 г

81 kcal Жиры 0,6 g Угл. 11,5 g Белк. 5,7 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 2,2 g

450 g

Томатный кетчуп с подсластителем HEINZ ZERO, 425 г

44 kcal Жиры 0,1 g Угл. 5,4 g Белк. 1,6 g

Насыщ. 0 g Сахара 4,4 g

425 g

Цукаты из тыквы с порошком черной смородины, 100 г

46 kcal Жиры 0,1 g Угл. 12,1 g Белк. 1 g

Насыщ. 0 g Сахара 4,2 g

100 g

Разделенные шлифованные бобы мунг, органические

304 kcal Жиры 1,2 g Угл. 41,5 g Белк. 23,1 g

Клетч. 17,3 g Насыщ. 0,3 g Сахара 3,1 g

500 g

Органическое пюре из форели и овощей ALCE NERO (для детей с 4 месяцев) 160 г.

75 kcal Жиры 2,5 g Угл. 8,8 g Белк. 4,1 g

Насыщ. 0,2 g Сахара 0,3 g

160 g

Свежие маринованные огурцы IKI ŠEFAI

20 kcal Жиры 0,5 g Угл. 2,7 g Белк. 0,9 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 1,4 g

1 kg

Замороженные мидии в чесночном масляном соусе

77 kcal Жиры 2,5 g Угл. 0 g Белк. 13 g

Насыщ. 0,6 g Сахара 0 g

454 g

Измельченные помидоры MUTTI POLPA, 3 x 400 г

26 kcal Жиры 0,2 g Угл. 3,9 g Белк. 1,2 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 2,8 g

1,2 kg

Замороженные вареные щупальца кальмара RSEAFOOD GOLD

96 kcal Жиры 1,8 g Угл. 0,5 g Белк. 20 g

Насыщ. 0,3 g Сахара 0,5 g

200 g

Желтоперый тунец в рассоле CALLIPO, 320 г

113 kcal Жиры 0,8 g Угл. 0 g Белк. 26 g

Насыщ. 0,2 g Сахара 0 g

320 g

Комбуча с можжевельником и лимоном, органическая

19 kcal Жиры 0 g Угл. 4,8 g Белк. 0 g

Насыщ. 0 g Сахара 4,8 g

1 l

Комбуча с облепихой и апельсинами, органическая

19 kcal Жиры 0 g Угл. 4,7 g Белк. 0 g

Насыщ. 0 g Сахара 4,7 g

1 l

Замороженное сурими без икры

92 kcal Жиры 0,7 g Угл. 6,5 g Белк. 15 g

Насыщ. 0 g Сахара 0,5 g

200 g

Замороженные варёные северные креветки в панцире NOWACO, 700 г

100 kcal Жиры 1,5 g Угл. 0 g Белк. 24 g

Насыщ. 0,5 g Сахара 0 g

700 g

Концентрат ферментированного напитка, апельсины и манго BIFIDO, 750 мл

18 kcal

Насыщ. 0 g Сахара 4,5 g

750 ml

Каша из 7 злаков KABRITA с тыквой, с 6 месяцев

85 kcal Жиры 2,4 g Угл. 12,8 g Белк. 2,6 g

Насыщ. 0,6 g Сахара 5,6 g

180 g

Об этой подборке

Жир — самая калорийная часть еды: грамм несёт 9 ккал, вдвое больше, чем белок или углеводы. Здесь продукты, где не больше 3 г жира на 100 г: нежирный творог, йогурты, птица, рыба, бобовые и овощи, отсортированные от самых постных. Если вам нужен не меньший жир, а лучший, смотрите подборку «Хорошие жиры».

Другие подборки

Самые полезные продукты Продукты с оценкой полезности A или B. Мало соли Продукты, где не больше 0,3 г соли на 100 г. Мало сахара Продукты, где не больше 5 г сахаров на 100 г. Мало калорий Продукты, где не больше 60 ккал на 100 г. Литовские продукты Продукты, у которых указана страна происхождения — Литва. Органические продукты Продукты с маркировкой «эко» или «био». Без глютена Продукты с маркировкой «без глютена». Новинки на полках Продукты, появившиеся в каталогах магазинов за последний месяц. Кофе — дешевле всего за килограмм Молотый и зерновой кофе по цене за килограмм. Чай — дешевле всего за килограмм Листовой и пакетированный чай по цене за килограмм. Туалетная бумага — цена за рулон Туалетная бумага по цене за рулон. Салфетки и бумажные полотенца Салфетки, бумажные полотенца и платочки по цене за штуку. Уход за зубами Зубные пасты, щётки и ополаскиватели по цене за литр. Уход за волосами и телом Шампуни, гели для душа, мыло и дезодоранты по цене за литр. Средства для стирки Порошки, кондиционеры и отбеливатели по цене за литр. Средства для мытья посуды Средства для мытья посуды и для посудомоечных машин по цене за литр. Средства для уборки Универсальные средства, для полов, стёкол и ванной по цене за литр. Товары для детей Подгузники, влажные салфетки и уход за малышом по цене за штуку. Больше всего белка Продукты, где белок даёт больше 70 % всей энергии. Хорошие углеводы Углеводы из крахмала, а не из сахара — рис, крупы, бобовые. Хорошие жиры Продукты, жир которых в основном ненасыщенный, — масла, орехи, жирная рыба.