Нежирные продукты

Продукты, где не больше 3 г жира на 100 г.

5066 продуктов

Яблоки GRANNY SMITH, 70-85 мм, 1 кг

52 kcal Жиры 0,2 g Угл. 14 g Белк. 0,3 g

Насыщ. 0 g Сахара 10 g

1 kg

Груши MIGO, 70-75 мм, 1 кг

57 kcal Жиры 0,1 g Угл. 15 g Белк. 0,4 g

Насыщ. 0 g Сахара 10 g

1 kg

Йогурт из пахты GAMTOS с бананами и земляникой, 1,2% жира, без лактозы, 900 г

68 kcal Жиры 1,2 g Угл. 11,3 g Белк. 2,8 g

Насыщ. 0,8 g Сахара 11 g

900 g

Органическое пюре с клубникой, яблоками и голубикой ORGANIX с 6 месяцев, 100 г

50 kcal Жиры 0,2 g Угл. 11 g Белк. 0,4 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 10 g

100 g

Органическая молочная манная каша HIPP с фруктами, с 4 месяцев, 190 г

77 kcal Жиры 2,8 g Угл. 10,5 g Белк. 2,1 g

Насыщ. 1,1 g Сахара 5 g

190 g

Пюре с яблоками, бананами и персиками BILLA BIO, 190 г

57 kcal Жиры 0 g Угл. 13 g Белк. 0,5 g

Насыщ. 0 g Сахара 10 g

190 g

Яблоки ROYAL GALA, 1 кг

52 kcal Жиры 0,2 g Угл. 14 g Белк. 0,3 g

Насыщ. 0 g Сахара 10 g

1 kg

Красные бобы в чили соусе, BONDUELLE, 430 г

106 kcal Жиры 2,9 g Угл. 12,1 g Белк. 4,7 g

Насыщ. 0,3 g Сахара 6,2 g

430 g

Сладкий картофель, 1 кг

86 kcal Жиры 0,1 g Угл. 20,1 g Белк. 1,6 g

Насыщ. 0 g Сахара 4,2 g

1 kg

Экологическое пюре из яблок и бананов HIPP с зернами (с 6 месяцев), 190 г

65 kcal Жиры 0,2 g Угл. 14,2 g Белк. 0,9 g

Насыщ. 0 g Сахара 9,9 g

190 g

Груши PACKHAM, 75-85 мм, 1 кг

57 kcal Жиры 0,1 g Угл. 15 g Белк. 0,4 g

Насыщ. 0 g Сахара 10 g

1 kg

Экологическая каша из бананов, слив, яблок, овсянки MARMALUZI, с 6 месяцев, 190 г

90 kcal Жиры 1,5 g Угл. 15 g Белк. 2 g

Насыщ. 0,3 g Сахара 5 g

190 g

Органическая каша из бананов, груш, яблок и овса MARMALUZI с 6 месяцев, 190 г

95 kcal Жиры 1,2 g Угл. 17 g Белк. 2 g

Насыщ. 0,3 g Сахара 6 g

190 g

Груши NASHI

57 kcal Жиры 0,1 g Угл. 15 g Белк. 0,4 g

Насыщ. 0 g Сахара 10 g

1 kg

Яичные белки BALTICOVO PREMIUM, 500 г

45 kcal Жиры 0 g Угл. 0,7 g Белк. 10,5 g

Насыщ. 0 g Сахара 0,7 g

500 g

5 видов бобов в томатном соусе HEINZ, 415 г

87 kcal Жиры 0,2 g Угл. 13,6 g Белк. 5,4 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 4,7 g

415 g

Экологическая яблочная печеночная каша HIPPBIO, 4 мес, 190 г

78 kcal Жиры 3 g Угл. 10,7 g Белк. 1,9 g

Насыщ. 1,4 g Сахара 4,8 g

190 g

Апельсины для сока WELL DONE, 1.5 кг

47 kcal Жиры 0,1 g Угл. 11,8 g Белк. 0,9 g

Насыщ. 0 g Сахара 9,4 g

1,5 kg

Блинчики с яблоками HIPP (с 10 месяцев), 200 г

71 kcal Жиры 1,4 g Угл. 13,1 g Белк. 1 g

Насыщ. 0,3 g Сахара 7,6 g

200 g

Шоколадный пудинг с белым и подсластителем EHRMANN, 200 г

76 kcal Жиры 1,5 g Угл. 5,5 g Белк. 10 g

Насыщ. 1 g Сахара 4 g

200 g

Ванильный пудинг с белым и подсластителем EHRMANN, 200 г

76 kcal Жиры 1,5 g Угл. 5,5 g Белк. 10 g

Насыщ. 1 g Сахара 4 g

200 g

Фиолетовый сладкий картофель, 600 г

86 kcal Жиры 0,1 g Угл. 20,1 g Белк. 1,6 g

Насыщ. 0 g Сахара 4,2 g

600 g

Экологические апельсины, 4-5 д., 500 г

47 kcal Жиры 0,1 g Угл. 11,8 g Белк. 0,9 g

Насыщ. 0 g Сахара 9,4 g

500 g

Паста из красной чечевицы SAMMILS без глютена, 250 г

356 kcal Жиры 1,3 g Угл. 60 g Белк. 26 g

Насыщ. 0,2 g Сахара 2 g

250 g

Об этой подборке

Жир — самая калорийная часть еды: грамм несёт 9 ккал, вдвое больше, чем белок или углеводы. Здесь продукты, где не больше 3 г жира на 100 г: нежирный творог, йогурты, птица, рыба, бобовые и овощи, отсортированные от самых постных. Если вам нужен не меньший жир, а лучший, смотрите подборку «Хорошие жиры».

Другие подборки

Самые полезные продукты Продукты с оценкой полезности A или B. Мало соли Продукты, где не больше 0,3 г соли на 100 г. Мало сахара Продукты, где не больше 5 г сахаров на 100 г. Мало калорий Продукты, где не больше 60 ккал на 100 г. Литовские продукты Продукты, у которых указана страна происхождения — Литва. Органические продукты Продукты с маркировкой «эко» или «био». Без глютена Продукты с маркировкой «без глютена». Новинки на полках Продукты, появившиеся в каталогах магазинов за последний месяц. Кофе — дешевле всего за килограмм Молотый и зерновой кофе по цене за килограмм. Чай — дешевле всего за килограмм Листовой и пакетированный чай по цене за килограмм. Туалетная бумага — цена за рулон Туалетная бумага по цене за рулон. Салфетки и бумажные полотенца Салфетки, бумажные полотенца и платочки по цене за штуку. Уход за зубами Зубные пасты, щётки и ополаскиватели по цене за литр. Уход за волосами и телом Шампуни, гели для душа, мыло и дезодоранты по цене за литр. Средства для стирки Порошки, кондиционеры и отбеливатели по цене за литр. Средства для мытья посуды Средства для мытья посуды и для посудомоечных машин по цене за литр. Средства для уборки Универсальные средства, для полов, стёкол и ванной по цене за литр. Товары для детей Подгузники, влажные салфетки и уход за малышом по цене за штуку. Больше всего белка Продукты, где белок даёт больше 70 % всей энергии. Хорошие углеводы Углеводы из крахмала, а не из сахара — рис, крупы, бобовые. Хорошие жиры Продукты, жир которых в основном ненасыщенный, — масла, орехи, жирная рыба.