Нежирные продукты

Продукты, где не больше 3 г жира на 100 г.

5066 продуктов
Ek. йогурт без лактозы с клубникой BIOS, 3,1 %, 125г
A
Ek. йогурт без лактозы с клубникой BIOS, 3,1 %, 125г
105 kcal Жиры 2,8 g Угл. 14,8 g Белк. 3,8 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
125 g
Ek. йогурт без лактозы с черникой BIOS, 3,1 %, 125г
A
Ek. йогурт без лактозы с черникой BIOS, 3,1 %, 125г
105 kcal Жиры 2,8 g Угл. 14,8 g Белк. 3,8 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
125 g
Замороженная смесь кубиков моркови и горошка RIMI, 400 г
A
Замороженная смесь кубиков моркови и горошка RIMI, 400 г
53 kcal Жиры 0,7 g Угл. 7 g Белк. 2,7 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 4,3 g
400 g
GINTARINIAI макароны с яйцом, 400 г
A
GINTARINIAI макароны с яйцом, 400 г
359 kcal Жиры 1,5 g Угл. 76 g Белк. 12 g
Насыщ. 0,5 g Сахара 0,3 g
400 g
GINTARINIAI вермишель с яйцом, 400 г
A
GINTARINIAI вермишель с яйцом, 400 г
359 kcal Жиры 1,5 g Угл. 76 g Белк. 12 g
Насыщ. 0,5 g Сахара 0,3 g
400 g
Сорговые крупы SKANĖJA, 0,5 кг
A
Сорговые крупы SKANĖJA, 0,5 кг
357 kcal Жиры 2,9 g Угл. 68,8 g Белк. 11,3 g
Насыщ. 0,6 g Сахара 0,6 g
500 g
Манная крупа DOBELES, 800 г
A
Манная крупа DOBELES, 800 г
331 kcal Жиры 1 g Угл. 68 g Белк. 10,3 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 0,3 g
800 g
Хлопья из 5 злаков в коробке GALINTA, 500 г
A
Хлопья из 5 злаков в коробке GALINTA, 500 г
353 kcal Жиры 2,3 g Угл. 72,3 g Белк. 10,8 g
Насыщ. 0,5 g Сахара 1,2 g
500 g
Молодой салат WELL DONE, 100 г
A
Молодой салат WELL DONE, 100 г
31 kcal Жиры 0,3 g Угл. 3,9 g Белк. 2,6 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 3,9 g
100 g
Салатный микс ROYAL WELL DONE, 100 г
A
Салатный микс ROYAL WELL DONE, 100 г
21 kcal Жиры 0,5 g Угл. 2,5 g Белк. 1,6 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 2,3 g
100 g
Салатный микс DELICIOUS WELL DONE, 100 г
A
Салатный микс DELICIOUS WELL DONE, 100 г
28 kcal Жиры 0,2 g Угл. 3,5 g Белк. 2 g
Насыщ. 0 g Сахара 3 g
100 g
Салатный микс HARMONY WELL DONE, 100 г
A
Салатный микс HARMONY WELL DONE, 100 г
26 kcal Жиры 0,3 g Угл. 3 g Белк. 2 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 2,9 g
100 g
Салатный микс WELL DONE LATTUGHINI, 100 г
A
Салатный микс WELL DONE LATTUGHINI, 100 г
17 kcal Жиры 0,1 g Угл. 2,2 g Белк. 1,1 g
Насыщ. 0 g Сахара 2,2 g
100 g
Салатный микс VIVID WELL DONE, 100 г
A
Салатный микс VIVID WELL DONE, 100 г
24 kcal Жиры 0,2 g Угл. 3,1 g Белк. 1,9 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 3,1 g
100 g
Проращенная рожь, 150 г
A
Проращенная рожь, 150 г
338 kcal Жиры 1,6 g Угл. 75,9 g Белк. 10,3 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 1 g
150 g
Сметана DVARO, 2,5% жирности, 450 г.
A
Сметана DVARO, 2,5% жирности, 450 г.
52 kcal Жиры 2,5 g Угл. 4,1 g Белк. 3,2 g
Насыщ. 1,8 g Сахара 2,8 g
450 g
Кисломолочный продукт с черникой и бананами WELL DONE, 0,5% жирности, 500 г
A
Кисломолочный продукт с черникой и бананами WELL DONE, 0,5% жирности, 500 г
43 kcal Жиры 0,5 g Угл. 6,9 g Белк. 2,7 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 6,8 g
500 g
Протеиновый пудинг WELL DONE, соленая карамель вкус, 150 г
A
Протеиновый пудинг WELL DONE, соленая карамель вкус, 150 г
98 kcal Жиры 2,2 g Угл. 11 g Белк. 11 g
Насыщ. 1,6 g Сахара 4,3 g
150 g
Консервированные нарезанные очищенные помидоры WELL DONE, 400 г
A
Консервированные нарезанные очищенные помидоры WELL DONE, 400 г
26 kcal Жиры 0,1 g Угл. 4 g Белк. 1,3 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 3,1 g
400 g
Лапша UDON SAMLIP, 200 г
A
Лапша UDON SAMLIP, 200 г
135 kcal Жиры 1 g Угл. 30 g Белк. 3 g
Насыщ. 0 g Сахара 1 g
200 g
Макароны LUBELLA FUSILLI № 20 (спиральки), 400 г
A
Макароны LUBELLA FUSILLI № 20 (спиральки), 400 г
351 kcal Жиры 1,4 g Угл. 70 g Белк. 13 g
Насыщ. 0 g Сахара 4,2 g
400 g
Сорговые крупы GALINTA, 500 г
A
Сорговые крупы GALINTA, 500 г
353 kcal Жиры 2,9 g Угл. 69,5 g Белк. 10,6 g
Насыщ. 0,6 g Сахара 0,6 g
500 g
Манная крупа GALINTA, 800 г
A
Манная крупа GALINTA, 800 г
382 kcal Жиры 1 g Угл. 74,8 g Белк. 10,3 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 0,4 g
800 g
Йогурт с лесными ягодами SALLING, 0,8%, 250 г
A
Йогурт с лесными ягодами SALLING, 0,8%, 250 г
60 kcal Жиры 0,8 g Угл. 8 g Белк. 3 g
Насыщ. 0,5 g Сахара 6 g
250 g

Об этой подборке

Жир — самая калорийная часть еды: грамм несёт 9 ккал, вдвое больше, чем белок или углеводы. Здесь продукты, где не больше 3 г жира на 100 г: нежирный творог, йогурты, птица, рыба, бобовые и овощи, отсортированные от самых постных. Если вам нужен не меньший жир, а лучший, смотрите подборку «Хорошие жиры».

Другие подборки

Самые полезные продукты Продукты с оценкой полезности A или B. Мало соли Продукты, где не больше 0,3 г соли на 100 г. Мало сахара Продукты, где не больше 5 г сахаров на 100 г. Мало калорий Продукты, где не больше 60 ккал на 100 г. Литовские продукты Продукты, у которых указана страна происхождения — Литва. Органические продукты Продукты с маркировкой «эко» или «био». Без глютена Продукты с маркировкой «без глютена». Новинки на полках Продукты, появившиеся в каталогах магазинов за последний месяц. Кофе — дешевле всего за килограмм Молотый и зерновой кофе по цене за килограмм. Чай — дешевле всего за килограмм Листовой и пакетированный чай по цене за килограмм. Туалетная бумага — цена за рулон Туалетная бумага по цене за рулон. Салфетки и бумажные полотенца Салфетки, бумажные полотенца и платочки по цене за штуку. Уход за зубами Зубные пасты, щётки и ополаскиватели по цене за литр. Уход за волосами и телом Шампуни, гели для душа, мыло и дезодоранты по цене за литр. Средства для стирки Порошки, кондиционеры и отбеливатели по цене за литр. Средства для мытья посуды Средства для мытья посуды и для посудомоечных машин по цене за литр. Средства для уборки Универсальные средства, для полов, стёкол и ванной по цене за литр. Товары для детей Подгузники, влажные салфетки и уход за малышом по цене за штуку. Больше всего белка Продукты, где белок даёт больше 70 % всей энергии. Хорошие углеводы Углеводы из крахмала, а не из сахара — рис, крупы, бобовые. Хорошие жиры Продукты, жир которых в основном ненасыщенный, — масла, орехи, жирная рыба.