Нежирные продукты

Продукты, где не больше 3 г жира на 100 г.

5066 продуктов

Комбуча с вишнями ГЕНИС ЧЕРРИ БЛОССОМ, 440 мл

16 kcal

Насыщ. 0 g Сахара 1,4 g

440 ml

Свежие маринованные огурцы, 400 г

28 kcal Жиры 0 g Угл. 1 g Белк. 6 g

Насыщ. 0 g Сахара 0 g

400 g

Экологичные макароны DIET-FOOD VERMICELLI, 385 г

7 kcal Жиры 0,1 g Угл. 0,2 g Белк. 0,1 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 0,1 g

385 g

Жареная замороженная закуска из сурими VIČI, 245 г

150 kcal Жиры 2,1 g Угл. 25 g Белк. 8,7 g

Насыщ. 0,3 g Сахара 3,2 g

245 g

Яблочное и абрикосовое пюре, органическое BAUCK MÜHLE, 360 г

58 kcal Жиры 0,1 g Угл. 13 g Белк. 0,3 g

Клетч. 2,2 g Насыщ. 0,1 g Сахара 13 g

360 g

Цельнозерновые гречневые спагетти, органические

354 kcal Жиры 2 g Угл. 65 g Белк. 12 g

Клетч. 9,2 g Насыщ. 0,7 g Сахара 1,4 g

250 g

Йогурт SALLING SKYR, 0,2% жира, 1 кг

40 kcal Жиры 0,2 g Угл. 4,5 g Белк. 3,5 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 4,5 g

1 kg

Макароны Коньяк Ангел Хаир, экологические Better Than, 385 г

9 kcal Жиры 0 g Угл. 0 g Белк. 0,2 g

Клетч. 4 g Насыщ. 0 g Сахара 0 g

385 g

Лапша быстрого приготовления MISO RAMEN с острым перцем, органическая KING SOBA, 85 г

68 kcal Жиры 0,7 g Угл. 13 g Белк. 1,8 g

Клетч. 1,1 g Насыщ. 0,1 g Сахара 0,2 g

85 g

Замороженная овощная и зерновая смесь BONDUELLE, 400 г

60 kcal Жиры 0,6 g Угл. 9,4 g Белк. 2,4 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 2 g

400 g

Замороженная овощная и гречневая смесь BONDUELLE, 400 г

81 kcal Жиры 0,4 g Угл. 14 g Белк. 3,3 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 2 g

400 g

Каша из манной крупы для детей от 6 месяцев, биодинамическая

367 kcal Жиры 2,2 g Угл. 69,6 g Белк. 11,4 g

Клетч. 11,4 g Насыщ. 0,6 g Сахара 1,6 g

250 g

Паста из спельты ASIA NOODLES, без яиц, органическая BIONA, 250 г

372 kcal Жиры 1,5 g Угл. 76 g Белк. 12 g

Клетч. 3,4 g Насыщ. 0,4 g Сахара 1,2 g

250 g

Сладкая кукуруза BONDUELLE, 670 г / 570 г

80 kcal Жиры 1,9 g Угл. 10,8 g Белк. 2,9 g

Насыщ. 0,5 g Сахара 5,2 g

670 g

Длиннозерный рис BEN'S ORIGINAL, 220 г

134 kcal Жиры 0,9 g Угл. 28 g Белк. 2,7 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 0,5 g

220 g

Замороженная грибная смесь HORTEX JULIENNE, 400 г

25 kcal Жиры 0,5 g Угл. 2,4 g Белк. 2 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 1 g

400 g

Мексиканское овощное рагу ACTIVUS & BV, 320 г

84 kcal Жиры 2,6 g Угл. 10,5 g Белк. 2,7 g

Насыщ. 0,2 g Сахара 5,4 g

320 g

Макароны BARILLA TAGLIATELLE, 500 г

359 kcal Жиры 2 g Угл. 71,2 g Белк. 12,5 g

Насыщ. 0,5 g Сахара 3,5 g

500 g

Органический куриный бульон NATUR COMPAGNIE, 88 г

7 kcal Жиры 0,5 g Угл. 0,4 g Белк. 0,3 g

Насыщ. 0 g Сахара 0 g

88 g

Кускус, органический URTEKRAM, 500 г

376 kcal Жиры 2 g Угл. 64 g Белк. 11 g

Клетч. 9,8 g Насыщ. 0,3 g Сахара 1,8 g

500 g

Кальмары в растительном масле SUN&SEA, 110 г

74 kcal Жиры 1,5 g Угл. 1,2 g Белк. 14 g

Насыщ. 0,6 g Сахара 0 g

110 g

Экол. макароны KONJAC DIET-FOOD, 385 г

7 kcal Жиры 0,1 g Угл. 0,2 g Белк. 0,1 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 0,1 g

385 g

Экологичные КОНДЖАК рисовые макароны DIET-FOOD, 385 г

7 kcal Жиры 0,1 g Угл. 0,2 g Белк. 0,1 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 0,1 g

385 g

Семолина из спельты, биодинамическая BAUCK MÜHLE, 500 г

346 kcal Жиры 1,5 g Угл. 70 g Белк. 11 g

Клетч. 5 g Насыщ. 0,4 g Сахара 1,7 g

500 g

Об этой подборке

Жир — самая калорийная часть еды: грамм несёт 9 ккал, вдвое больше, чем белок или углеводы. Здесь продукты, где не больше 3 г жира на 100 г: нежирный творог, йогурты, птица, рыба, бобовые и овощи, отсортированные от самых постных. Если вам нужен не меньший жир, а лучший, смотрите подборку «Хорошие жиры».

Другие подборки

Самые полезные продукты Продукты с оценкой полезности A или B. Мало соли Продукты, где не больше 0,3 г соли на 100 г. Мало сахара Продукты, где не больше 5 г сахаров на 100 г. Мало калорий Продукты, где не больше 60 ккал на 100 г. Литовские продукты Продукты, у которых указана страна происхождения — Литва. Органические продукты Продукты с маркировкой «эко» или «био». Без глютена Продукты с маркировкой «без глютена». Новинки на полках Продукты, появившиеся в каталогах магазинов за последний месяц. Кофе — дешевле всего за килограмм Молотый и зерновой кофе по цене за килограмм. Чай — дешевле всего за килограмм Листовой и пакетированный чай по цене за килограмм. Туалетная бумага — цена за рулон Туалетная бумага по цене за рулон. Салфетки и бумажные полотенца Салфетки, бумажные полотенца и платочки по цене за штуку. Уход за зубами Зубные пасты, щётки и ополаскиватели по цене за литр. Уход за волосами и телом Шампуни, гели для душа, мыло и дезодоранты по цене за литр. Средства для стирки Порошки, кондиционеры и отбеливатели по цене за литр. Средства для мытья посуды Средства для мытья посуды и для посудомоечных машин по цене за литр. Средства для уборки Универсальные средства, для полов, стёкол и ванной по цене за литр. Товары для детей Подгузники, влажные салфетки и уход за малышом по цене за штуку. Больше всего белка Продукты, где белок даёт больше 70 % всей энергии. Хорошие углеводы Углеводы из крахмала, а не из сахара — рис, крупы, бобовые. Хорошие жиры Продукты, жир которых в основном ненасыщенный, — масла, орехи, жирная рыба.