Нежирные продукты

Продукты, где не больше 3 г жира на 100 г.

5066 продуктов

Ячменные хлопья, EXTRA LINE, 400 г

338 kcal Жиры 1,7 g Угл. 66 g Белк. 9,2 g

Насыщ. 0,3 g Сахара 1,1 g

400 g

Белый необработанный рис EXTRA LINE, 400 г

349 kcal Жиры 0,4 g Угл. 77 g Белк. 8,8 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 0,3 g

400 g

Длиннозерный рис

354 kcal Жиры 1,1 g Угл. 77 g Белк. 9,4 g

Насыщ. 0,4 g Сахара 0,5 g

400 g

Длиннозерный рис RIMI SMART, 4 x 100 г

356 kcal Жиры 0,4 g Угл. 76,5 g Белк. 8,8 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 0,3 g

400 g

Напитки из яблок, мандаринов и персиков KUBUS, 200 мл

22 kcal Жиры 0 g Угл. 5,1 g Белк. 0 g

Насыщ. 0 g Сахара 5,1 g

200 ml

Напиток из яблок, манго и маракуйи KUBUS, 200 мл

22 kcal Жиры 0 g Угл. 5,1 g Белк. 0 g

Насыщ. 0 g Сахара 5,1 g

200 ml

Ячменные хлопья FASMA, 400 г

339 kcal Жиры 2 g Угл. 66 g Белк. 9 g

Насыщ. 0,3 g Сахара 0,3 g

400 g

Ячменная крупа CLEVER, 800 г

327 kcal Жиры 1,8 g Угл. 63 g Белк. 8,6 g

Насыщ. 0,7 g Сахара 1,7 g

800 g

Ячменные крупы EXTRA LINE, 800 г

327 kcal Жиры 1,8 g Угл. 63 g Белк. 9 g

Насыщ. 0,7 g Сахара 1,7 g

800 g

Перловые крупы EXTRA LINE, 800 г

329 kcal Жиры 2 g Угл. 64 g Белк. 8 g

Насыщ. 0,9 g Сахара 1,5 g

800 g

Кукурузные крупы SKANĖJA, 500 г

371 kcal Жиры 1,2 g Угл. 79,6 g Белк. 8,8 g

Насыщ. 0,2 g Сахара 0,6 g

500 g

Квас TAURAS, 500 мл

36 kcal Жиры 0 g Угл. 8 g Белк. 0,2 g

Насыщ. 0 g Сахара 6,8 g

500 ml

Консервированные нут EXTRA LINE, 400 г

121 kcal Жиры 2,5 g Угл. 14 g Белк. 7,2 g

Насыщ. 0,3 g Сахара 0 g

400 g

Квас AMBER CITY, 500 мл

36 kcal Жиры 0 g Угл. 7,8 g Белк. 0 g

Насыщ. 0 g Сахара 6,7 g

500 ml

Кукурузная крупа SKANĖJA, 500 г

371 kcal Жиры 1,2 g Угл. 79,6 g Белк. 8,8 g

Насыщ. 0,2 g Сахара 0,6 g

500 g

Длиннозерный рис

356 kcal Жиры 0,4 g Угл. 76,5 g Белк. 8,8 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 0,3 g

400 g

Ячменная крупа SKANĖJA, 4 x 100 г

347 kcal Жиры 2,4 g Угл. 67,4 g Белк. 9,2 g

Насыщ. 0,4 g Сахара 0,8 g

400 g

Нарезанные морковные палочки FIT & EASY, 200 г

50 kcal Жиры 0,2 g Угл. 9,6 g Белк. 0,9 g

Насыщ. 0 g Сахара 4,7 g

200 g

Замороженная смесь моркови и горошка WELL DONE, 400 г

51 kcal Жиры 0 g Угл. 8,4 g Белк. 2,2 g

Насыщ. 0 g Сахара 4,2 g

400 g

Длиннозерный рис

354 kcal Жиры 1,1 g Угл. 77 g Белк. 9,4 g

Насыщ. 0,4 g Сахара 0,5 g

800 g

Длиннозерный рис SKANĖJA, 500 г

355 kcal Жиры 1 g Угл. 77,8 g Белк. 7,5 g

Насыщ. 0,4 g Сахара 0,8 g

500 g

Натурально ферментированный сметонишский квас, 500 мл

28 kcal Жиры 0 g Угл. 6,9 g Белк. 0,2 g

Насыщ. 0 g Сахара 6,3 g

500 ml

Маринованные свеклы RIMI SMART, 450 г / 350 г

44 kcal Жиры 0,5 g Угл. 8,4 g Белк. 1,4 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 6,5 g

450 g

Кукурузные крупы SKANĖJA, 500 г

332 kcal Жиры 1 g Угл. 77 g Белк. 8,5 g

Насыщ. 0 g Сахара 0 g

500 g

Об этой подборке

Жир — самая калорийная часть еды: грамм несёт 9 ккал, вдвое больше, чем белок или углеводы. Здесь продукты, где не больше 3 г жира на 100 г: нежирный творог, йогурты, птица, рыба, бобовые и овощи, отсортированные от самых постных. Если вам нужен не меньший жир, а лучший, смотрите подборку «Хорошие жиры».

Другие подборки

Самые полезные продукты Продукты с оценкой полезности A или B. Мало соли Продукты, где не больше 0,3 г соли на 100 г. Мало сахара Продукты, где не больше 5 г сахаров на 100 г. Мало калорий Продукты, где не больше 60 ккал на 100 г. Литовские продукты Продукты, у которых указана страна происхождения — Литва. Органические продукты Продукты с маркировкой «эко» или «био». Без глютена Продукты с маркировкой «без глютена». Новинки на полках Продукты, появившиеся в каталогах магазинов за последний месяц. Кофе — дешевле всего за килограмм Молотый и зерновой кофе по цене за килограмм. Чай — дешевле всего за килограмм Листовой и пакетированный чай по цене за килограмм. Туалетная бумага — цена за рулон Туалетная бумага по цене за рулон. Салфетки и бумажные полотенца Салфетки, бумажные полотенца и платочки по цене за штуку. Уход за зубами Зубные пасты, щётки и ополаскиватели по цене за литр. Уход за волосами и телом Шампуни, гели для душа, мыло и дезодоранты по цене за литр. Средства для стирки Порошки, кондиционеры и отбеливатели по цене за литр. Средства для мытья посуды Средства для мытья посуды и для посудомоечных машин по цене за литр. Средства для уборки Универсальные средства, для полов, стёкол и ванной по цене за литр. Товары для детей Подгузники, влажные салфетки и уход за малышом по цене за штуку. Больше всего белка Продукты, где белок даёт больше 70 % всей энергии. Хорошие углеводы Углеводы из крахмала, а не из сахара — рис, крупы, бобовые. Хорошие жиры Продукты, жир которых в основном ненасыщенный, — масла, орехи, жирная рыба.