Нежирные продукты

Продукты, где не больше 3 г жира на 100 г.

5064 продукта

Желе со вкусом вишни DR OETKER, 72г

49 kcal Жиры 0 g Угл. 10 g Белк. 1,7 g

Насыщ. 0 g Сахара 10 g

72 g

Желе со вкусом персика DR OETKER, 72г

49 kcal Жиры 0 g Угл. 10 g Белк. 1,7 g

Насыщ. 0 g Сахара 10 g

72 g

Желе со вкусом клубники DR OETKER, 72г

49 kcal Жиры 0 g Угл. 10 g Белк. 1,7 g

Насыщ. 0 g Сахара 10 g

72 g

Желе со вкусом клубники и ванили DR OETKER, 72г

49 kcal Жиры 0 g Угл. 10 g Белк. 1,7 g

Насыщ. 0 g Сахара 10 g

72 g

Желе со вкусом киви DR OETKER, 72г

49 kcal Жиры 0 g Угл. 10 g Белк. 1,7 g

Насыщ. 0 g Сахара 10 g

72 g

Желе со вкусом клубники DR OETKER, 72г

49 kcal Жиры 0 g Угл. 10 g Белк. 1,7 g

Насыщ. 0 g Сахара 10 g

72 g

Желе со вкусом апельсина DR OETKER, 72г

49 kcal Жиры 0 g Угл. 10 g Белк. 1,7 g

Насыщ. 0 g Сахара 10 g

72 g

Желе со вкусом лесных ягод DR OETKER, 72г

49 kcal Жиры 0 g Угл. 10 g Белк. 1,7 g

Насыщ. 0 g Сахара 10 g

72 g

Желе со вкусом лимона DR OETKER, 72г

49 kcal Жиры 0 g Угл. 10 g Белк. 1,7 g

Насыщ. 0 g Сахара 10 g

72 g

Съедобный органический йогурт DOBILAS с персиками, 2,2% жира, 330 г

70 kcal Жиры 2,2 g Угл. 9,2 g Белк. 3 g

Насыщ. 1,4 g Сахара 9 g

330 g

Консервированные нарезанные очищенные помидоры ITALY WELL DONE, 400 г

33 kcal Жиры 0,6 g Угл. 5,2 g Белк. 1,3 g

Насыщ. 0 g Сахара 4,1 g

400 g

Длиннозерный парбоилд рис GRALLA PREMIUM, 800 г

346 kcal Жиры 1 g Угл. 78,3 g Белк. 5,7 g

Насыщ. 0,4 g Сахара 0 g

800 g

Консервированные, измельченные помидоры FIORINO, 425 мл

29 kcal Жиры 0,3 g Угл. 4,6 g Белк. 1,2 g

Насыщ. 0 g Сахара 4,6 g

425 g

Консервированные целые помидоры FIORINO, 425 мл

29 kcal Жиры 0,3 g Угл. 4,6 g Белк. 1,2 g

Насыщ. 0 g Сахара 4,6 g

425 g

Творог из пахты с вишней и бананом, GAMTOS, 2%, 130 г

88 kcal Жиры 2 g Угл. 10,2 g Белк. 6,9 g

Насыщ. 1,3 g Сахара 9,8 g

130 g

Творог из пахты с персиками GAMTOS, 2,3%, 130 г

92 kcal Жиры 2,3 g Угл. 10,5 g Белк. 6,9 g

Насыщ. 1,3 g Сахара 10 g

130 g

Длиннозерный рис FASMA, 800 г

342 kcal Жиры 0,7 g Угл. 76 g Белк. 6,1 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 0,4 g

800 g

Маленькие бананы, 250 г

100 kcal Жиры 0,3 g Угл. 23,2 g Белк. 1,2 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 20,9 g

250 g

Шелушеный ячмень, булгур и зеленая чечевица смесь TRENDY LUNCH, 400 г

326 kcal Жиры 1,6 g Угл. 59 g Белк. 12 g

Насыщ. 0,5 g Сахара 7,6 g

400 g

Йогурт с персиками и хлопьями BIFI ACTIVE, 360 г

88 kcal Жиры 2 g Угл. 14 g Белк. 3,3 g

Насыщ. 1,2 g Сахара 12,4 g

360 g

Йогурт с персиком, хлопьями BIFI ACTIVE, 2 %, 360г

76 kcal Жиры 2 g Угл. 11,2 g Белк. 3,3 g

Насыщ. 1,2 g Сахара 9,7 g

360 g

Йогурт с киви и кремом BIFI ACTIVE, 2 %, 360г

76 kcal Жиры 2 g Угл. 11,5 g Белк. 3,1 g

Насыщ. 1,2 g Сахара 10 g

360 g

Вареный окорок из индейки KAKĖ MAKĖ, а. р., 90 г

98 kcal Жиры 0,9 g Угл. 0,8 g Белк. 22 g

Насыщ. 0,4 g Сахара 0,6 g

90 g

Консервированные красные фасоли HEINZ, 400 г

69 kcal Жиры 0,4 g Угл. 9,2 g Белк. 4,8 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 0,9 g

400 g

Об этой подборке

Жир — самая калорийная часть еды: грамм несёт 9 ккал, вдвое больше, чем белок или углеводы. Здесь продукты, где не больше 3 г жира на 100 г: нежирный творог, йогурты, птица, рыба, бобовые и овощи, отсортированные от самых постных. Если вам нужен не меньший жир, а лучший, смотрите подборку «Хорошие жиры».

Другие подборки

Самые полезные продукты Продукты с оценкой полезности A или B. Мало соли Продукты, где не больше 0,3 г соли на 100 г. Мало сахара Продукты, где не больше 5 г сахаров на 100 г. Мало калорий Продукты, где не больше 60 ккал на 100 г. Литовские продукты Продукты, у которых указана страна происхождения — Литва. Органические продукты Продукты с маркировкой «эко» или «био». Без глютена Продукты с маркировкой «без глютена». Новинки на полках Продукты, появившиеся в каталогах магазинов за последний месяц. Кофе — дешевле всего за килограмм Молотый и зерновой кофе по цене за килограмм. Чай — дешевле всего за килограмм Листовой и пакетированный чай по цене за килограмм. Туалетная бумага — цена за рулон Туалетная бумага по цене за рулон. Салфетки и бумажные полотенца Салфетки, бумажные полотенца и платочки по цене за штуку. Уход за зубами Зубные пасты, щётки и ополаскиватели по цене за литр. Уход за волосами и телом Шампуни, гели для душа, мыло и дезодоранты по цене за литр. Средства для стирки Порошки, кондиционеры и отбеливатели по цене за литр. Средства для мытья посуды Средства для мытья посуды и для посудомоечных машин по цене за литр. Средства для уборки Универсальные средства, для полов, стёкол и ванной по цене за литр. Товары для детей Подгузники, влажные салфетки и уход за малышом по цене за штуку. Больше всего белка Продукты, где белок даёт больше 70 % всей энергии. Хорошие углеводы Углеводы из крахмала, а не из сахара — рис, крупы, бобовые. Хорошие жиры Продукты, жир которых в основном ненасыщенный, — масла, орехи, жирная рыба.