🌱 Sodo nauda: 6 produktai iš lietuviško sodo ir ką jie duoda kūnui

1. 

   1. Juodieji serbentai

   → Imunitetas

   Vit. C – jų daugiau nei citrinoje

2. 

   2. Morkos

   → Akys

   Vit. A, beta karotinas

3. 

   3. Šaltalankiai

   → Oda

   Vit. C, vit. E

4. 

   4. Kopūstai

   → Kaulai

   Vit. K

5. 

   5. Moliūgų sėklos

   → Raumenys

   Magnis, baltymai

6. 

   6. Obuoliai

   → Žarnynas

   Skaidulos, pektinas

Tai bendra informacija apie maistą, o ne gydymas ar diagnozė. Dėl sveikatos sutrikimų, vaistų ar dietos pasitarkite su gydytoju.