Graikiškos salotos su duona

Graikiškos salotos su duona: 414 kcal, 15,3 g baltymų, 28,3 g angliavandenių ir 25,5 g riebalų vienai porcijai (apie 300 g). Paruošimas – apie 10 min.

414 kcal

kcal

15,3 g

Baltymai

28,3 g

Angliav.

25,5 g

Riebalai

Ką reikės

Kaip paruošti

  1. Sudėkite graikiškas salotas į dubenį.
  2. Patiekite su pilno grūdo duonos riekele.

Kalorijos ir maistinė vertė apskaičiuotos iš kasdienių produktų lentelės (tipiniai vidurkiai, 100 g). Realus kiekis priklauso nuo konkrečių produktų ir porcijos. Tai ne gydytojo ar dietologo patarimas.

Panašūs patiekalai

Bulguras su kalakutiena ir cukinija 406 kcal Šaltibarščiai su bulvėmis ir kiaušiniu 423 kcal Grikiai su vištiena ir daržovių salotomis 433 kcal Kinva su avinžirniais ir daržovėmis 441 kcal