Kopūstų sriuba su kumpio sumuštiniu

Kopūstų sriuba su kumpio sumuštiniu: 295 kcal, 15,7 g baltymų, 39,4 g angliavandenių ir 6,6 g riebalų vienai porcijai (apie 440 g). Paruošimas – apie 7 min.

295 kcal

kcal

15,7 g

Baltymai

39,4 g

Angliav.

6,6 g

Riebalai

Ką reikės

Kaip paruošti

  1. Pašildykite sriubą.
  2. Ant duonos užtepkite kumpio.
  3. Patiekite kartu.

Kalorijos ir maistinė vertė apskaičiuotos iš kasdienių produktų lentelės (tipiniai vidurkiai, 100 g). Realus kiekis priklauso nuo konkrečių produktų ir porcijos. Tai ne gydytojo ar dietologo patarimas.

Panašūs patiekalai

Pilno grūdo sumuštinis su vištiena 290 kcal Lęšių salotos su daržovėmis 287 kcal Vištienos sriuba su duonos rieke 281 kcal Grybų sriuba su grietinėle ir duona 279 kcal