Varškėčiai su grietinėle ir uogiene

Varškėčiai su grietinėle ir uogiene: 411 kcal, 18,9 g baltymų, 46,2 g angliavandenių ir 16,5 g riebalų vienai porcijai (apie 200 g). Paruošimas – apie 15 min.

411 kcal

kcal

18,9 g

Baltymai

46,2 g

Angliav.

16,5 g

Riebalai

Ką reikės

Kaip paruošti

  1. Pakepinkite varškėčius keptuvėje iš abiejų pusių, kol apskrus.
  2. Sudėkite į lėkštę.
  3. Patiekite su grietinėle ir uogiene.

Kalorijos ir maistinė vertė apskaičiuotos iš kasdienių produktų lentelės (tipiniai vidurkiai, 100 g). Realus kiekis priklauso nuo konkrečių produktų ir porcijos. Tai ne gydytojo ar dietologo patarimas.

Panašūs patiekalai

Avižų košė su bananu 409 kcal Avižų košė su avietėmis ir graikiniais riešutais 395 kcal Pilno grūdo duona su avokadu ir kiaušiniu 369 kcal Musli su kefyru ir obuoliu 357 kcal