Virtas kiaušinis su agurku

Virtas kiaušinis su agurku: 108 kcal, 8,3 g baltymų, 3,8 g angliavandenių ir 6,5 g riebalų vienai porcijai (apie 160 g). Paruošimas – apie 10 min.

108 kcal

kcal

8,3 g

Baltymai

3,8 g

Angliav.

6,5 g

Riebalai

Ką reikės

Kaip paruošti

  1. Išvirkite kiaušinį (apie 9 minutes).
  2. Patiekite su agurko griežinėliais.

Kalorijos ir maistinė vertė apskaičiuotos iš kasdienių produktų lentelės (tipiniai vidurkiai, 100 g). Realus kiekis priklauso nuo konkrečių produktų ir porcijos. Tai ne gydytojo ar dietologo patarimas.

Panašūs patiekalai

Liesa varškė su agurku 125 kcal Morkų lazdelės su humusu 131 kcal Vaisių lėkštė 150 kcal Ryžių traputis su sūreliu ir pomidoru 165 kcal