Vaisių lėkštė

Name: Vaisių lėkštė
Total time: 5 min
Yield: 1 porcija
Cuisine: Lietuviška
Ingredients: 100 g obuolys; 80 g mandarinas; 80 g vynuogės

Vaisių lėkštė: 150 kcal, 1,5 g baltymų, 34,4 g angliavandenių ir 0,6 g riebalų vienai porcijai (apie 260 g). Paruošimas – apie 5 min.

150 kcal

kcal

1,5 g

Baltymai

34,4 g

Angliav.

0,6 g

Riebalai

Ką reikės

Obuolys 100 g
Mandarinas 80 g
Vynuogės 80 g

Kaip paruošti

Supjaustykite obuolį skiltelėmis.
Sudėkite su mandarino skiltelėmis ir vynuogėmis.

Kalorijos ir maistinė vertė apskaičiuotos iš kasdienių produktų lentelės (tipiniai vidurkiai, 100 g). Realus kiekis priklauso nuo konkrečių produktų ir porcijos. Tai ne gydytojo ar dietologo patarimas.

Panašūs patiekalai

Ryžių traputis su sūreliu ir pomidoru 165 kcal Obuolys su žemės riešutų sviestu 168 kcal Morkų lazdelės su humusu 131 kcal Liesa varškė su agurku 125 kcal