Geri angliavandeniai

Angliavandeniai iš krakmolo, o ne iš cukraus — ryžiai, kruopos, ankštiniai.

1451 produktas

VAST Rice + Whey Natty Nougat (BB 2026-10-30) 900 g

378 kcal Rieb. 2,8 g Angl. 53,2 g Balt. 35 g

Sotieji r. 1,7 g Cukr. 2,3 g

900 g

VAST Rice + Whey Milk Chocolate 900 g

378 kcal Rieb. 2,8 g Angl. 53,2 g Balt. 35 g

Sotieji r. 1,7 g Cukr. 2,3 g

900 g

VAST Rice + Whey Vanilla Cookie 900 g

378 kcal Rieb. 2,8 g Angl. 53 g Balt. 35 g

Sotieji r. 1,7 g Cukr. 2,3 g

900 g

Wispy Strong Greens Zesty Lemon 300 g

251 kcal Rieb. 2,2 g Angl. 26 g Balt. 17 g

Skaid. 30 g Sotieji r. 0,2 g Cukr. 4,3 g

300 g

3 grūdų dribsniai CLEVER, 400 g

360 kcal Rieb. 5,2 g Angl. 61 g Balt. 13 g

Sotieji r. 0,7 g Cukr. 1 g

400 g

Avižų dribsniai HAPPY FAMILY, 400 g

396 kcal Rieb. 6,2 g Angl. 65,7 g Balt. 13,1 g

Sotieji r. 0 g Cukr. 0 g

400 g

Rugių sėlenos MALSENA, 200 g

297 kcal Rieb. 3,8 g Angl. 30,9 g Balt. 16,9 g

Sotieji r. 1,5 g Cukr. 4,5 g

200 g

Makaronai (sraigteliai) WELL DONE, 500 g

353 kcal Rieb. 1,7 g Angl. 69 g Balt. 13 g

Sotieji r. 0,4 g Cukr. 3,4 g

500 g

Vaikiški makaronai WELL DONE, 500 g

353 kcal Rieb. 1,7 g Angl. 69 g Balt. 13 g

Sotieji r. 0,4 g Cukr. 3,4 g

500 g

Grikiai EXTRA LINE, 4 x 100 g, 400 g

367 kcal Rieb. 3,1 g Angl. 69 g Balt. 13 g

Sotieji r. 0,6 g Cukr. 0,7 g

400 g

Trijų grūdų dribsniai HAPPY FAMILY, 400 g

291 kcal Rieb. 2,1 g Angl. 70,7 g Balt. 11,7 g

Sotieji r. 0 g Cukr. 0 g

400 g

Kviečių kruopos LIMOR, 800 g

317 kcal Rieb. 1,9 g Angl. 69,1 g Balt. 11,7 g

Sotieji r. 0,4 g Cukr. 0,7 g

800 g

Perlinės kruopos SKANĖJA, 400 g

367 kcal Rieb. 3,1 g Angl. 69,3 g Balt. 12,6 g

Sotieji r. 0,6 g Cukr. 0,7 g

400 g

Kietagrūdžių kviečių makaronai MALSENA (sraigteliai), 400 g

353 kcal Rieb. 1,7 g Angl. 69,3 g Balt. 12,7 g

Sotieji r. 0,4 g Cukr. 3,4 g

400 g

Kietagrūdžių kviečių makaronai MALSENA (straubliai), 400 g

353 kcal Rieb. 1,7 g Angl. 69,3 g Balt. 12,7 g

Sotieji r. 0,4 g Cukr. 3,4 g

400 g

Kietagrūdžių kviečių makaronai MALSENA (kaspinėliai), 400 g

354 kcal Rieb. 1,7 g Angl. 70 g Balt. 13 g

Sotieji r. 0,3 g Cukr. 2,8 g

400 g

Kietagrūdžių kviečių makaronai MALSENA (vamzdeliai), 400 g

353 kcal Rieb. 1,7 g Angl. 69,3 g Balt. 12,7 g

Sotieji r. 0,4 g Cukr. 3,4 g

400 g

Makaronai DELVERDE TAGLIATELLE, Nr. 82, 250 g

377 kcal Rieb. 4,1 g Angl. 68 g Balt. 16 g

Sotieji r. 1,2 g Cukr. 3,3 g

250 g

Kiaušininiai makaronai DELVERDE FETTUCCINE, Nr. 89, 250 g

377 kcal Rieb. 4,1 g Angl. 68 g Balt. 16 g

Sotieji r. 1,2 g Cukr. 3,3 g

250 g

Kietagrūdžių kviečių makaronai MALSENA (liežuvėliai), 400 g

353 kcal Rieb. 1,7 g Angl. 69,3 g Balt. 12,7 g

Sotieji r. 0,4 g Cukr. 3,4 g

400 g

Kietagrūdžių kviečių makaronai MALSENA (spagečiai), 400 g

353 kcal Rieb. 1,7 g Angl. 69,3 g Balt. 12,7 g

Sotieji r. 0,4 g Cukr. 3,4 g

400 g

Ilgagrūdžiai JASMINE ryžiai SKANĖJA, 500 g

347 kcal Rieb. 0,9 g Angl. 72,4 g Balt. 12,7 g

Sotieji r. 0 g Cukr. 0 g

500 g

Ilgagrūdžiai TAILANDO ryžiai SKANĖJA (4 x 125 g), 500 g

355 kcal Rieb. 1 g Angl. 77,8 g Balt. 12,6 g

Sotieji r. 0,4 g Cukr. 0,8 g

500 g

Avižinės kruopos FASMA, 800 g

352 kcal Rieb. 6,6 g Angl. 64,2 g Balt. 14,9 g

Sotieji r. 1,9 g Cukr. 2,1 g

800 g

Apie šį sąrašą

Ne visi angliavandeniai vienodi: cukrus ir ryžiai maistingumo lentelėje atrodo panašiai, bet mityboje reiškia visai ką kita. Į šį sąrašą produktas patenka tik tuomet, kai angliavandeniai sudaro bent pusę jo energijos, cukrūs — ne daugiau kaip penktadalį visų angliavandenių, riebalai neviršija 30 % energijos, o druskos yra iki 1 g / 100 g. Papildomai atmetame tai, ko maistingumo lentelė neatskiria: alkoholį, saldumynus, keptus užkandžius, kramtomąją gumą ir prieskonius. Todėl čia matote ryžius, kruopas, makaronus, ankštinius ir duoną. Pirmiausia rodome produktus, kuriuose cukrus sudaro mažiausią angliavandenių dalį, o vienodos kokybės prekes rikiuojame nuo pigiausios.

Kiti sąrašai

Sveikiausi produktai Produktai, kurių sveikumo įvertinimas yra A arba B. Mažai druskos Produktai, kuriuose druskos yra iki 0,3 g / 100 g. Mažai cukraus Produktai, kuriuose cukrų yra iki 5 g / 100 g. Mažai kalorijų Produktai, kurių energinė vertė neviršija 60 kcal / 100 g. Liesi produktai Produktai, kuriuose riebalų yra iki 3 g / 100 g. Lietuviški produktai Produktai, kurių kilmės šalis nurodyta Lietuva. Ekologiški produktai Ekologiški ir bio ženklinimą turintys produktai. Be glitimo Produktai, kurių pavadinime nurodyta „be glitimo“. Naujienos lentynose Produktai, atsiradę parduotuvių kataloguose per pastarąjį mėnesį. Kava — pigiausia už kilogramą Malta ir pupelių kava, surikiuota pagal kainą už kilogramą. Arbata — pigiausia už kilogramą Biri ir pakelinė arbata, surikiuota pagal kainą už kilogramą. Tualetinis popierius — kaina už vienetą Tualetinis popierius, surikiuotas pagal kainą už vienetą. Servetėlės ir popieriniai rankšluosčiai Servetėlės, virtuviniai rankšluosčiai ir nosinaitės pagal kainą už vienetą. Dantų priežiūra Dantų pastos, šepetėliai ir skalavimo skysčiai pagal kainą už litrą. Plaukų ir kūno priežiūra Šampūnai, dušo želė, muilas ir dezodorantai pagal kainą už litrą. Skalbimo priemonės Skalbikliai, minkštikliai ir balikliai pagal kainą už litrą. Indų plovimo priemonės Indų plovikliai ir indaplovių priemonės pagal kainą už litrą. Valikliai namams Universalūs, grindų, langų ir vonios valikliai pagal kainą už litrą. Kūdikių prekės Sauskelnės, drėgnos servetėlės ir kūdikių priežiūros prekės pagal kainą už vienetą. Baltymingiausi produktai Produktai, kuriuose baltymai sudaro daugiau nei 70 % visos energijos. Geri riebalai Produktai, kurių riebalai daugiausia nesotieji — aliejai, riešutai, riebi žuvis.