en ru

Geri angliavandeniai

Angliavandeniai iš krakmolo, o ne iš cukraus — ryžiai, kruopos, ankštiniai.

1451 produktas

A

Grikių kruopos RIMI SMART, 4 x 100 g, 400 g

367 kcal Rieb. 3,1 g Angl. 69,3 g Balt. 12,6 g

Sotieji r. 0,6 g Cukr. 0,7 g

400 g

A

Avižinės kruopos FASMA, 800 g

352 kcal Rieb. 6,6 g Angl. 64,2 g Balt. 14,9 g

Sotieji r. 1,9 g Cukr. 2,1 g

800 g

A

Grikių kruopos IKI/BITUTĖ, 400 g

356 kcal Rieb. 3,1 g Angl. 69,3 g Balt. 12,6 g

Sotieji r. 0,6 g Cukr. 0,7 g

400 g

A

Speltų manai MALSENA, 400 g

333 kcal Rieb. 1,2 g Angl. 62 g Balt. 13,7 g

Sotieji r. 0,2 g Cukr. 0,3 g

400 g

A

Speltos kviečių kruopos SKANĖJA, 400 g

382 kcal Rieb. 2,4 g Angl. 70,2 g Balt. 14,6 g

Sotieji r. 0,4 g Cukr. 6,8 g

400 g

A

Grikiai WELL DONE, 400 g

367 kcal Rieb. 3,1 g Angl. 69 g Balt. 13 g

Sotieji r. 0,6 g Cukr. 0,7 g

400 g

A

Bulguras GRALLA, 400 g

353 kcal Rieb. 0 g Angl. 69 g Balt. 13 g

Sotieji r. 0 g Cukr. 0,4 g

400 g

A

Košė MOČIUTĖS FASMA, 800 g

316 kcal Rieb. 1,9 g Angl. 63 g Balt. 10 g

Sotieji r. 0,2 g Cukr. 1,3 g

800 g

A

Bulguro kruopos BUON GUSTO, 350 g

342 kcal Rieb. 1,3 g Angl. 75,9 g Balt. 12,3 g

Sotieji r. 0,2 g Cukr. 0,4 g

350 g

A

Makaronai LUBELLA FILINI Nr. 2 (vermišeliai), 400 g

356 kcal Rieb. 1,2 g Angl. 72,6 g Balt. 12,2 g

Sotieji r. 0,4 g Cukr. 3,4 g

400 g

A

Makaronai LUBELLA PENNE RIGATE Nr. 17 (vamzdeliai), 400 g

356 kcal Rieb. 1,2 g Angl. 72,6 g Balt. 12,2 g

Sotieji r. 0,4 g Cukr. 3,4 g

400 g

A

Makaronai LUBELLA DISCHI VOLANTI Nr. 40 (auselės), 400 g

356 kcal Rieb. 1,2 g Angl. 72,6 g Balt. 12,2 g

Sotieji r. 0,4 g Cukr. 3,4 g

400 g

A

Makaronai LUBELLA CRESTE DI GALLO Nr. 33 (rageliai), 400 g

356 kcal Rieb. 1,2 g Angl. 72,6 g Balt. 12,2 g

Sotieji r. 0,4 g Cukr. 3,4 g

400 g

A

Spagečiai LUBELLA SPAGHETTI Nr. 4, 400 g

356 kcal Rieb. 1,2 g Angl. 72,6 g Balt. 12,2 g

Sotieji r. 0,4 g Cukr. 3,4 g

400 g

A

Grikių kruopos GALINTA (4 x 100 g), 400 g

349 kcal Rieb. 3,1 g Angl. 69,3 g Balt. 12,6 g

Sotieji r. 0,6 g Cukr. 0,7 g

400 g

A

Avižiniai dribsniai MALSENA (greitai paruošiami), 400 g

389 kcal Rieb. 7 g Angl. 66 g Balt. 17 g

Sotieji r. 1,4 g Cukr. 1 g

400 g

A

Makaronai RIMI CORNETTI, 500 g

361 kcal Rieb. 1,7 g Angl. 72,5 g Balt. 12,3 g

Sotieji r. 0,4 g Cukr. 2,5 g

500 g

A

Makaronai RIMI SPIRALI, 500 g

361 kcal Rieb. 1,7 g Angl. 72,5 g Balt. 12,3 g

Sotieji r. 0,4 g Cukr. 2,5 g

500 g

A

Makaronai RIMI VERMICELLI, 500 g

361 kcal Rieb. 1,7 g Angl. 72,5 g Balt. 12,3 g

Sotieji r. 0,4 g Cukr. 2,5 g

500 g

A

Makaronai RIMI PENNE, 500 g

361 kcal Rieb. 1,7 g Angl. 72,5 g Balt. 12,3 g

Sotieji r. 0,4 g Cukr. 2,5 g

500 g

A

Lietuviški česnakai, 2 vnt.

149 kcal Rieb. 0,5 g Angl. 33,1 g Balt. 6,4 g

Sotieji r. 0,1 g Cukr. 1 g

A

5-ių grūdų ir 3-ių sėklų dribsniai SKANĖJA, 400 g

368 kcal Rieb. 9,9 g Angl. 49,6 g Balt. 13,3 g

Sotieji r. 1 g Cukr. 0,8 g

400 g

A

Garinti grikiai RIMI, 4 x 100 g

344 kcal Rieb. 3,1 g Angl. 63 g Balt. 13 g

Sotieji r. 0,6 g Cukr. 0,7 g

400 g

A

Bulguro kruopos BILLA, 500 g

342 kcal Rieb. 1,3 g Angl. 75,9 g Balt. 12,3 g

Sotieji r. 0,2 g Cukr. 0,4 g

500 g

Apie šį sąrašą

Ne visi angliavandeniai vienodi: cukrus ir ryžiai maistingumo lentelėje atrodo panašiai, bet mityboje reiškia visai ką kita. Į šį sąrašą produktas patenka tik tuomet, kai angliavandeniai sudaro bent pusę jo energijos, cukrūs — ne daugiau kaip penktadalį visų angliavandenių, riebalai neviršija 30 % energijos, o druskos yra iki 1 g / 100 g. Papildomai atmetame tai, ko maistingumo lentelė neatskiria: alkoholį, saldumynus, keptus užkandžius, kramtomąją gumą ir prieskonius. Todėl čia matote ryžius, kruopas, makaronus, ankštinius ir duoną. Pirmiausia rodome produktus, kuriuose cukrus sudaro mažiausią angliavandenių dalį, o vienodos kokybės prekes rikiuojame nuo pigiausios.

Kiti sąrašai

Sveikiausi produktai Produktai, kurių sveikumo įvertinimas yra A arba B. Mažai druskos Produktai, kuriuose druskos yra iki 0,3 g / 100 g. Mažai cukraus Produktai, kuriuose cukrų yra iki 5 g / 100 g. Mažai kalorijų Produktai, kurių energinė vertė neviršija 60 kcal / 100 g. Liesi produktai Produktai, kuriuose riebalų yra iki 3 g / 100 g. Lietuviški produktai Produktai, kurių kilmės šalis nurodyta Lietuva. Ekologiški produktai Ekologiški ir bio ženklinimą turintys produktai. Be glitimo Produktai, kurių pavadinime nurodyta „be glitimo“. Naujienos lentynose Produktai, atsiradę parduotuvių kataloguose per pastarąjį mėnesį. Kava — pigiausia už kilogramą Malta ir pupelių kava, surikiuota pagal kainą už kilogramą. Arbata — pigiausia už kilogramą Biri ir pakelinė arbata, surikiuota pagal kainą už kilogramą. Tualetinis popierius — kaina už vienetą Tualetinis popierius, surikiuotas pagal kainą už vienetą. Servetėlės ir popieriniai rankšluosčiai Servetėlės, virtuviniai rankšluosčiai ir nosinaitės pagal kainą už vienetą. Dantų priežiūra Dantų pastos, šepetėliai ir skalavimo skysčiai pagal kainą už litrą. Plaukų ir kūno priežiūra Šampūnai, dušo želė, muilas ir dezodorantai pagal kainą už litrą. Skalbimo priemonės Skalbikliai, minkštikliai ir balikliai pagal kainą už litrą. Indų plovimo priemonės Indų plovikliai ir indaplovių priemonės pagal kainą už litrą. Valikliai namams Universalūs, grindų, langų ir vonios valikliai pagal kainą už litrą. Kūdikių prekės Sauskelnės, drėgnos servetėlės ir kūdikių priežiūros prekės pagal kainą už vienetą. Baltymingiausi produktai Produktai, kuriuose baltymai sudaro daugiau nei 70 % visos energijos. Geri riebalai Produktai, kurių riebalai daugiausia nesotieji — aliejai, riešutai, riebi žuvis.