Geri angliavandeniai

Angliavandeniai iš krakmolo, o ne iš cukraus — ryžiai, kruopos, ankštiniai.

1451 produktas

Garinti grikiai RIMI, 8 x 100 g

344 kcal Rieb. 3,1 g Angl. 63 g Balt. 13 g

Sotieji r. 0,6 g Cukr. 0,7 g

800 g

Guliašo sriuba GERBER su bulvėmis, 250g

70 kcal Rieb. 2 g Angl. 10 g Balt. 3 g

Sotieji r. 0,5 g Cukr. 1 g

250 g

3 min. paruošimo kapotos avižos MALSENA STEEL CUT, 500 g

361 kcal Rieb. 6,4 g Angl. 55 g Balt. 16 g

Sotieji r. 1,3 g Cukr. 1,4 g

500 g

Makaronai su kiaušiniais BILLA TAGLIATELLE, 250 g

366 kcal Rieb. 4,3 g Angl. 66 g Balt. 15 g

Sotieji r. 1,4 g Cukr. 2,7 g

250 g

Itališki kietųjų kviečių makaronai SPAGHETTI BILLA PREMIUM, 500 g

357 kcal Rieb. 1,5 g Angl. 70 g Balt. 14 g

Sotieji r. 0,2 g Cukr. 1,4 g

500 g

Makaronai BILLA PAPPARDELLE, 250 g

366 kcal Rieb. 4,3 g Angl. 66 g Balt. 15 g

Sotieji r. 1,4 g Cukr. 2,7 g

250 g

Kiauš. makaronai FETTUCCINE PRINCIP, 250 g

374 kcal Rieb. 4,9 g Angl. 65 g Balt. 16 g

Sotieji r. 1,5 g Cukr. 2,6 g

250 g

Grikių kruopos EKOFRISA, 800 g

362 kcal Rieb. 2,9 g Angl. 70,6 g Balt. 13,2 g

Sotieji r. 0,6 g Cukr. 2 g

800 g

Makaronai GIGLI SELECTION BY RIMI, 500 g

359 kcal Rieb. 1,5 g Angl. 72,5 g Balt. 12,5 g

Sotieji r. 0 g Cukr. 0 g

500 g

Makaronai SELECTION BY RIMI PENNONI, 500 g

359 kcal Rieb. 1,5 g Angl. 72,5 g Balt. 12,6 g

Sotieji r. 0 g Cukr. 0 g

500 g

Makaronai SELECTION BY RIMI LUMACONI, 500 g

359 kcal Rieb. 1,5 g Angl. 72,5 g Balt. 12,6 g

Sotieji r. 0 g Cukr. 0 g

500 g

Makaronai SELECTION BY RIMI FUSILLONI, 500 g

359 kcal Rieb. 1,5 g Angl. 72,5 g Balt. 12,6 g

Sotieji r. 0 g Cukr. 0 g

500 g

Viso grūdo kapotos avižos MALSENA, 1.2 kg

350 kcal Rieb. 6,4 g Angl. 53,8 g Balt. 16,4 g

Sotieji r. 1,3 g Cukr. 2,3 g

1,2 kg

Grikių kruopos GALINTA, 800 g

349 kcal Rieb. 3,1 g Angl. 69,3 g Balt. 12,6 g

Sotieji r. 0,6 g Cukr. 0,7 g

800 g

Grikių kruopos TYRAS, 800 g

334 kcal Rieb. 3 g Angl. 57,6 g Balt. 13,3 g

Sotieji r. 0,7 g Cukr. 1 g

800 g

Grikių kruopos SKANĖJA, 800 g

367 kcal Rieb. 3,1 g Angl. 69,3 g Balt. 12,6 g

Sotieji r. 0,1 g Cukr. 0,7 g

800 g

Grikių kruopos IKI/BITUTĖ, 1 kg

356 kcal Rieb. 3,1 g Angl. 69,3 g Balt. 12,6 g

Sotieji r. 0,6 g Cukr. 0,7 g

1 kg

Grikių kruopos GALINTA (neskrudintos), 800 g

349 kcal Rieb. 3,1 g Angl. 69,3 g Balt. 12,6 g

Sotieji r. 0,6 g Cukr. 0,7 g

800 g

Ekol. jautienos troškinys nuo 8 mėn, 190 g

69 kcal Rieb. 1,4 g Angl. 10 g Balt. 3,5 g

Sotieji r. 0,5 g Cukr. 1,1 g

190 g

Ekologiški lukštenti grikiai EKOFRISA, 400 g

353 kcal Rieb. 3 g Angl. 68,8 g Balt. 12,6 g

Sotieji r. 0,7 g Cukr. 1,3 g

400 g

Ekologiški grikių dribsniai DOBELE, 500 g

353 kcal Rieb. 3,2 g Angl. 65,3 g Balt. 13 g

Sotieji r. 0,5 g Cukr. 1,2 g

500 g

Plikytų ir laukinių ryžių mišinys SKANĖJA, 400 g

355 kcal Rieb. 1 g Angl. 77,8 g Balt. 12,6 g

Sotieji r. 0,4 g Cukr. 0,8 g

400 g

Itališki kietųjų kviečių makaronai FUSILLI BILLA PREMIUM, 500 g

357 kcal Rieb. 1,5 g Angl. 70 g Balt. 14 g

Sotieji r. 0,2 g Cukr. 1,4 g

500 g

Itališki kietųjų kviečių makaronai TORTIGLIONI BILLA PREMIUM, 500 g

357 kcal Rieb. 1,5 g Angl. 70 g Balt. 14 g

Sotieji r. 0,2 g Cukr. 1,4 g

500 g

Apie šį sąrašą

Ne visi angliavandeniai vienodi: cukrus ir ryžiai maistingumo lentelėje atrodo panašiai, bet mityboje reiškia visai ką kita. Į šį sąrašą produktas patenka tik tuomet, kai angliavandeniai sudaro bent pusę jo energijos, cukrūs — ne daugiau kaip penktadalį visų angliavandenių, riebalai neviršija 30 % energijos, o druskos yra iki 1 g / 100 g. Papildomai atmetame tai, ko maistingumo lentelė neatskiria: alkoholį, saldumynus, keptus užkandžius, kramtomąją gumą ir prieskonius. Todėl čia matote ryžius, kruopas, makaronus, ankštinius ir duoną. Pirmiausia rodome produktus, kuriuose cukrus sudaro mažiausią angliavandenių dalį, o vienodos kokybės prekes rikiuojame nuo pigiausios.

Kiti sąrašai

Sveikiausi produktai Produktai, kurių sveikumo įvertinimas yra A arba B. Mažai druskos Produktai, kuriuose druskos yra iki 0,3 g / 100 g. Mažai cukraus Produktai, kuriuose cukrų yra iki 5 g / 100 g. Mažai kalorijų Produktai, kurių energinė vertė neviršija 60 kcal / 100 g. Liesi produktai Produktai, kuriuose riebalų yra iki 3 g / 100 g. Lietuviški produktai Produktai, kurių kilmės šalis nurodyta Lietuva. Ekologiški produktai Ekologiški ir bio ženklinimą turintys produktai. Be glitimo Produktai, kurių pavadinime nurodyta „be glitimo“. Naujienos lentynose Produktai, atsiradę parduotuvių kataloguose per pastarąjį mėnesį. Kava — pigiausia už kilogramą Malta ir pupelių kava, surikiuota pagal kainą už kilogramą. Arbata — pigiausia už kilogramą Biri ir pakelinė arbata, surikiuota pagal kainą už kilogramą. Tualetinis popierius — kaina už vienetą Tualetinis popierius, surikiuotas pagal kainą už vienetą. Servetėlės ir popieriniai rankšluosčiai Servetėlės, virtuviniai rankšluosčiai ir nosinaitės pagal kainą už vienetą. Dantų priežiūra Dantų pastos, šepetėliai ir skalavimo skysčiai pagal kainą už litrą. Plaukų ir kūno priežiūra Šampūnai, dušo želė, muilas ir dezodorantai pagal kainą už litrą. Skalbimo priemonės Skalbikliai, minkštikliai ir balikliai pagal kainą už litrą. Indų plovimo priemonės Indų plovikliai ir indaplovių priemonės pagal kainą už litrą. Valikliai namams Universalūs, grindų, langų ir vonios valikliai pagal kainą už litrą. Kūdikių prekės Sauskelnės, drėgnos servetėlės ir kūdikių priežiūros prekės pagal kainą už vienetą. Baltymingiausi produktai Produktai, kuriuose baltymai sudaro daugiau nei 70 % visos energijos. Geri riebalai Produktai, kurių riebalai daugiausia nesotieji — aliejai, riešutai, riebi žuvis.