en ru

Geri angliavandeniai

Angliavandeniai iš krakmolo, o ne iš cukraus — ryžiai, kruopos, ankštiniai.

1451 produktas

A

Spagečiai DELVERDE, Nr. 4, 500 g

366 kcal Rieb. 1,5 g Angl. 73 g Balt. 14 g

Sotieji r. 0,4 g Cukr. 4 g

500 g

A

Makaronai DIVELLA SPAGHETTI BRONZE (spagečiai), 500 g

355 kcal Rieb. 1,7 g Angl. 72 g Balt. 13 g

Sotieji r. 0,9 g Cukr. 3,9 g

500 g

A

Makaronai spagetti DIVELLA FETTUCCINE nr. 12, 500 g

355 kcal Rieb. 1,7 g Angl. 72 g Balt. 13 g

Sotieji r. 0,9 g Cukr. 3,9 g

500 g

A

Makaronai DIVELLA LINGUINE BRONZE, 500 g

355 kcal Rieb. 1,7 g Angl. 72 g Balt. 13 g

Sotieji r. 0,9 g Cukr. 3,9 g

500 g

A

Kuskusas WELL DONE, 400 g

349 kcal Rieb. 1,8 g Angl. 69 g Balt. 12 g

Sotieji r. 0,4 g Cukr. 2,1 g

400 g

A

Septynių grūdų dribsniai SKANĖJA, 400 g

322 kcal Rieb. 5,4 g Angl. 57,2 g Balt. 10,4 g

Sotieji r. 0,7 g Cukr. 0,5 g

400 g

A

Makaronai SPAGHETTI BILLA, 500 g

358 kcal Rieb. 1,5 g Angl. 73 g Balt. 12 g

Sotieji r. 0,3 g Cukr. 1,6 g

500 g

A

Avižiniai dribsniai VIKIS, 500 g

396 kcal Rieb. 7,6 g Angl. 68,5 g Balt. 13,5 g

Sotieji r. 1,4 g Cukr. 1,3 g

500 g

A

Makaronai LA MOLISANA FUSILLI Nr. 28 (sraigteliai), 500 g

351 kcal Rieb. 1 g Angl. 70 g Balt. 14 g

Sotieji r. 0,3 g Cukr. 4 g

500 g

A

Makaronai LA MOLISANA (radiatoriai), 500 g

351 kcal Rieb. 1 g Angl. 70 g Balt. 14 g

Sotieji r. 0,3 g Cukr. 4 g

500 g

A

Makaronai LA MOLISANA FARFALLE RIGATE Nr. 66 (kaspinėliai), 500 g

351 kcal Rieb. 1 g Angl. 70 g Balt. 14 g

Sotieji r. 0,3 g Cukr. 4 g

500 g

A

Makaronai LA MOLISANA PENNE RIGATE Nr. 20 (vamzdeliai), 500 g

351 kcal Rieb. 1 g Angl. 70 g Balt. 14 g

Sotieji r. 0,3 g Cukr. 4 g

500 g

A

Makaronai LA MOLISANA (straubliai), 500 g

351 kcal Rieb. 1 g Angl. 70 g Balt. 14 g

Sotieji r. 0,3 g Cukr. 4 g

500 g

A

Makaronai CONCHIGLIE RIGATE LAMOLISANA Nr. 25, 500 g

351 kcal Rieb. 1 g Angl. 70 g Balt. 14 g

Sotieji r. 0,3 g Cukr. 4 g

500 g

A

Makaronai MAFALDA CORTA LAMOLISANA Nr. 77, 500 g

351 kcal Rieb. 1 g Angl. 70 g Balt. 14 g

Sotieji r. 0,3 g Cukr. 4 g

500 g

A

Makaronai MACCHERONI LAMOLISANA Nr. 37, 500 g

351 kcal Rieb. 1 g Angl. 70 g Balt. 14 g

Sotieji r. 0,3 g Cukr. 4 g

500 g

A

Makaronai GEMELLI LAMOLISANA Nr. 80, 500 g

351 kcal Rieb. 1 g Angl. 70 g Balt. 14 g

Sotieji r. 0,3 g Cukr. 4 g

500 g

A

Makaronai LA MOLISANA (maži kaspinėliai), 500 g

351 kcal Rieb. 1 g Angl. 70 g Balt. 14 g

Sotieji r. 0,3 g Cukr. 4 g

500 g

A

Makaronai ROTELLE LAMOLISANA Nr 71., 500g

351 kcal Rieb. 1 g Angl. 70 g Balt. 14 g

Sotieji r. 0,3 g Cukr. 4 g

500 g

A

Spagečiai LA MOLISANA SPAGHETTI Nr. 15, 500 g

351 kcal Rieb. 1 g Angl. 70 g Balt. 14 g

Sotieji r. 0,3 g Cukr. 4 g

500 g

A

Makaronai LINGUINE LAMOLISANA Nr. 6, 500 g

351 kcal Rieb. 1 g Angl. 70 g Balt. 14 g

Sotieji r. 0,3 g Cukr. 4 g

500 g

A

Makaronai LAMOLISANA MEZZI RIGATONI Nr. 32, 500 g

351 kcal Rieb. 1 g Angl. 70 g Balt. 14 g

Sotieji r. 0,3 g Cukr. 4 g

500 g

A

Spagečiai LA MOLISANA TRIGHETTO Nr. 333, 500 g

351 kcal Rieb. 1 g Angl. 70 g Balt. 14 g

Sotieji r. 0,3 g Cukr. 4 g

500 g

A

Makaronai CANELLONI LAMOLISANA, 250 g

351 kcal Rieb. 1 g Angl. 70 g Balt. 14 g

Sotieji r. 0,3 g Cukr. 4 g

250 g

Apie šį sąrašą

Ne visi angliavandeniai vienodi: cukrus ir ryžiai maistingumo lentelėje atrodo panašiai, bet mityboje reiškia visai ką kita. Į šį sąrašą produktas patenka tik tuomet, kai angliavandeniai sudaro bent pusę jo energijos, cukrūs — ne daugiau kaip penktadalį visų angliavandenių, riebalai neviršija 30 % energijos, o druskos yra iki 1 g / 100 g. Papildomai atmetame tai, ko maistingumo lentelė neatskiria: alkoholį, saldumynus, keptus užkandžius, kramtomąją gumą ir prieskonius. Todėl čia matote ryžius, kruopas, makaronus, ankštinius ir duoną. Pirmiausia rodome produktus, kuriuose cukrus sudaro mažiausią angliavandenių dalį, o vienodos kokybės prekes rikiuojame nuo pigiausios.

Kiti sąrašai

Sveikiausi produktai Produktai, kurių sveikumo įvertinimas yra A arba B. Mažai druskos Produktai, kuriuose druskos yra iki 0,3 g / 100 g. Mažai cukraus Produktai, kuriuose cukrų yra iki 5 g / 100 g. Mažai kalorijų Produktai, kurių energinė vertė neviršija 60 kcal / 100 g. Liesi produktai Produktai, kuriuose riebalų yra iki 3 g / 100 g. Lietuviški produktai Produktai, kurių kilmės šalis nurodyta Lietuva. Ekologiški produktai Ekologiški ir bio ženklinimą turintys produktai. Be glitimo Produktai, kurių pavadinime nurodyta „be glitimo“. Naujienos lentynose Produktai, atsiradę parduotuvių kataloguose per pastarąjį mėnesį. Kava — pigiausia už kilogramą Malta ir pupelių kava, surikiuota pagal kainą už kilogramą. Arbata — pigiausia už kilogramą Biri ir pakelinė arbata, surikiuota pagal kainą už kilogramą. Tualetinis popierius — kaina už vienetą Tualetinis popierius, surikiuotas pagal kainą už vienetą. Servetėlės ir popieriniai rankšluosčiai Servetėlės, virtuviniai rankšluosčiai ir nosinaitės pagal kainą už vienetą. Dantų priežiūra Dantų pastos, šepetėliai ir skalavimo skysčiai pagal kainą už litrą. Plaukų ir kūno priežiūra Šampūnai, dušo želė, muilas ir dezodorantai pagal kainą už litrą. Skalbimo priemonės Skalbikliai, minkštikliai ir balikliai pagal kainą už litrą. Indų plovimo priemonės Indų plovikliai ir indaplovių priemonės pagal kainą už litrą. Valikliai namams Universalūs, grindų, langų ir vonios valikliai pagal kainą už litrą. Kūdikių prekės Sauskelnės, drėgnos servetėlės ir kūdikių priežiūros prekės pagal kainą už vienetą. Baltymingiausi produktai Produktai, kuriuose baltymai sudaro daugiau nei 70 % visos energijos. Geri riebalai Produktai, kurių riebalai daugiausia nesotieji — aliejai, riešutai, riebi žuvis.