Geri angliavandeniai

Angliavandeniai iš krakmolo, o ne iš cukraus — ryžiai, kruopos, ankštiniai.

1451 produktas

Kiaušininiai makaronai WELL DONE TAGLIATELLE, 500 g

367 kcal Rieb. 3,2 g Angl. 69 g Balt. 14 g

Sotieji r. 1,1 g Cukr. 3 g

500 g

Kiaušininiai makaronai WELL DONE SPATZLE, 500 g

367 kcal Rieb. 3,2 g Angl. 69 g Balt. 14 g

Sotieji r. 1,1 g Cukr. 3 g

500 g

Ekologiški viso grūdo avižiniai dribsniai AUGA, 500 g

360 kcal Rieb. 6,4 g Angl. 56,5 g Balt. 13,4 g

Sotieji r. 1,2 g Cukr. 1,2 g

500 g

Ekologiški viso grūdo avižiniai dribsniai AUGA (gr. paruošiami), 500 g

360 kcal Rieb. 6,4 g Angl. 56,5 g Balt. 13,4 g

Sotieji r. 1,2 g Cukr. 1,2 g

500 g

Paruošti makaronai UDON, 200 g

135 kcal Rieb. 1 g Angl. 30 g Balt. 3 g

Sotieji r. 0 g Cukr. 1 g

200 g

Ekologiški visų grūdo dalių avižiniai dribsniai AUGA, 500 g

360 kcal Rieb. 6,4 g Angl. 56,5 g Balt. 13,4 g

Sotieji r. 1,2 g Cukr. 1,2 g

500 g

Vidutinio didžio kuskusas BILLA 500 g

349 kcal Rieb. 1,5 g Angl. 70 g Balt. 12 g

Sotieji r. 0,4 g Cukr. 2,5 g

500 g

Grikių dribsniai GALINTA, 500 g

357 kcal Rieb. 2,5 g Angl. 72,6 g Balt. 10,9 g

Sotieji r. 0,5 g Cukr. 0,7 g

500 g

Makaronai RIMI PLANET CONCHIGLIE, 500 g

350 kcal Rieb. 1,2 g Angl. 71 g Balt. 12 g

Sotieji r. 0,3 g Cukr. 3,2 g

500 g

Makaronai RIMI PLANET FARFALLE, 500 g

350 kcal Rieb. 1,2 g Angl. 71 g Balt. 12 g

Sotieji r. 0,3 g Cukr. 3,2 g

500 g

Makaronai Spaghetti RIMI PLANET, 500 g

350 kcal Rieb. 1,2 g Angl. 71 g Balt. 12 g

Sotieji r. 0,3 g Cukr. 3,2 g

500 g

Ekol. kviečių makar. PENNE SALLING EKO, 500 g

345 kcal Rieb. 2 g Angl. 66 g Balt. 12 g

Sotieji r. 0,4 g Cukr. 2,7 g

500 g

Kietųjų kviečių vermišeliai, ekologiški RAPUNZEL, 250 g

358 kcal Rieb. 1,7 g Angl. 73 g Balt. 12 g

Skaid. 2,4 g Sotieji r. 0,4 g Cukr. 3,4 g

250 g

Kruopų mišinys BIORINA (grikiai ir kt. grūdai), 400 g

343 kcal Rieb. 3,2 g Angl. 62,7 g Balt. 11,2 g

Sotieji r. 0,6 g Cukr. 2,9 g

400 g

Virtos saldžiųjų kukurūzų burbuolės WELL DONE, 450 g

108 kcal Rieb. 2 g Angl. 16 g Balt. 4 g

Sotieji r. 0,3 g Cukr. 2,2 g

450 g

Makaronai DIVELLA fettucine Nr. 90, 500 g

355 kcal Rieb. 1,7 g Angl. 72 g Balt. 13 g

Sotieji r. 0,9 g Cukr. 3,9 g

500 g

Grikių dribsniai GALINTA, 500 g

357 kcal Rieb. 2,5 g Angl. 72,6 g Balt. 10,9 g

Sotieji r. 0,5 g Cukr. 0,7 g

500 g

Perl.kr.koš.NAMŲ RESTORANO PATIEKALAI su grybais ir petraž., 200 g

346 kcal Rieb. 6,7 g Angl. 64 g Balt. 12 g

Sotieji r. 0,4 g Cukr. 4,6 g

200 g

Ekologiškos miežinės kruopos WELL DONE, 800 g

357 kcal Rieb. 1,5 g Angl. 76 g Balt. 9,8 g

Sotieji r. 0,3 g Cukr. 0,2 g

800 g

Visų grūdo dalių avižos MALSENA (kapotos), 500 g

367 kcal Rieb. 7,9 g Angl. 55,4 g Balt. 12,7 g

Sotieji r. 1,6 g Cukr. 1,2 g

500 g

Šaldytos spanguolės WELL DONE, 400 g

46 kcal Rieb. 0,5 g Angl. 12 g Balt. 0,5 g

Sotieji r. 0,1 g Cukr. 0,2 g

400 g

Makaronai CAPELLINI SPEZZATI 58A, 500 g

351 kcal Rieb. 1 g Angl. 70 g Balt. 14 g

Sotieji r. 0,3 g Cukr. 4 g

500 g

Makaronai MAJORA SPAGHETTI, 500 g

351 kcal Rieb. 1 g Angl. 72 g Balt. 12 g

Sotieji r. 0,3 g Cukr. 4 g

500 g

Virtos kukurūzų burbuolės, 450 g

108 kcal Rieb. 2 g Angl. 16 g Balt. 4 g

Sotieji r. 0,3 g Cukr. 2,2 g

450 g

Apie šį sąrašą

Ne visi angliavandeniai vienodi: cukrus ir ryžiai maistingumo lentelėje atrodo panašiai, bet mityboje reiškia visai ką kita. Į šį sąrašą produktas patenka tik tuomet, kai angliavandeniai sudaro bent pusę jo energijos, cukrūs — ne daugiau kaip penktadalį visų angliavandenių, riebalai neviršija 30 % energijos, o druskos yra iki 1 g / 100 g. Papildomai atmetame tai, ko maistingumo lentelė neatskiria: alkoholį, saldumynus, keptus užkandžius, kramtomąją gumą ir prieskonius. Todėl čia matote ryžius, kruopas, makaronus, ankštinius ir duoną. Pirmiausia rodome produktus, kuriuose cukrus sudaro mažiausią angliavandenių dalį, o vienodos kokybės prekes rikiuojame nuo pigiausios.

Kiti sąrašai

Sveikiausi produktai Produktai, kurių sveikumo įvertinimas yra A arba B. Mažai druskos Produktai, kuriuose druskos yra iki 0,3 g / 100 g. Mažai cukraus Produktai, kuriuose cukrų yra iki 5 g / 100 g. Mažai kalorijų Produktai, kurių energinė vertė neviršija 60 kcal / 100 g. Liesi produktai Produktai, kuriuose riebalų yra iki 3 g / 100 g. Lietuviški produktai Produktai, kurių kilmės šalis nurodyta Lietuva. Ekologiški produktai Ekologiški ir bio ženklinimą turintys produktai. Be glitimo Produktai, kurių pavadinime nurodyta „be glitimo“. Naujienos lentynose Produktai, atsiradę parduotuvių kataloguose per pastarąjį mėnesį. Kava — pigiausia už kilogramą Malta ir pupelių kava, surikiuota pagal kainą už kilogramą. Arbata — pigiausia už kilogramą Biri ir pakelinė arbata, surikiuota pagal kainą už kilogramą. Tualetinis popierius — kaina už vienetą Tualetinis popierius, surikiuotas pagal kainą už vienetą. Servetėlės ir popieriniai rankšluosčiai Servetėlės, virtuviniai rankšluosčiai ir nosinaitės pagal kainą už vienetą. Dantų priežiūra Dantų pastos, šepetėliai ir skalavimo skysčiai pagal kainą už litrą. Plaukų ir kūno priežiūra Šampūnai, dušo želė, muilas ir dezodorantai pagal kainą už litrą. Skalbimo priemonės Skalbikliai, minkštikliai ir balikliai pagal kainą už litrą. Indų plovimo priemonės Indų plovikliai ir indaplovių priemonės pagal kainą už litrą. Valikliai namams Universalūs, grindų, langų ir vonios valikliai pagal kainą už litrą. Kūdikių prekės Sauskelnės, drėgnos servetėlės ir kūdikių priežiūros prekės pagal kainą už vienetą. Baltymingiausi produktai Produktai, kuriuose baltymai sudaro daugiau nei 70 % visos energijos. Geri riebalai Produktai, kurių riebalai daugiausia nesotieji — aliejai, riešutai, riebi žuvis.