Geri angliavandeniai

Angliavandeniai iš krakmolo, o ne iš cukraus — ryžiai, kruopos, ankštiniai.

1451 produktas

Keturių grūdų dribsniai DOBELE, 500 g

344 kcal Rieb. 3 g Angl. 63 g Balt. 10 g

Sotieji r. 0,4 g Cukr. 1 g

500 g

Warrior Raw Protein Flapjack White Chocolate Cranberry 75 g

344 kcal Rieb. 3,9 g Angl. 50,3 g Balt. 26,9 g

Skaid. 10,8 g Sotieji r. 1,5 g Cukr. 4,9 g

75 g

Warrior Raw Protein Flapjack Red Velvet Cake 75 g

344 kcal Rieb. 3,9 g Angl. 50,3 g Balt. 26,9 g

Skaid. 10,8 g Sotieji r. 1,5 g Cukr. 4,9 g

75 g

Warrior Raw Protein Flapjack Chocolate Peanut Butter 75 g

344 kcal Rieb. 3,9 g Angl. 50,3 g Balt. 26,9 g

Skaid. 10,8 g Sotieji r. 1,5 g Cukr. 4,9 g

75 g

Warrior Raw Protein Flapjack Salted Caramel 75 g

344 kcal Rieb. 3,9 g Angl. 50,3 g Balt. 26,9 g

Skaid. 10,8 g Sotieji r. 1,5 g Cukr. 4,9 g

75 g

Kuskusas BILLA BIO, 500 g

349 kcal Rieb. 1,5 g Angl. 70 g Balt. 12 g

Sotieji r. 0,4 g Cukr. 2,5 g

500 g

Ekologiški viso grūdo dalių greitai paruošiami avižiniai dribsniai AUGA, 500 g

360 kcal Rieb. 6,4 g Angl. 56,5 g Balt. 13,4 g

Sotieji r. 1,2 g Cukr. 1,2 g

500 g

Lazanijos lakštai DIVELLA LASAGNE Nr. 108 su kiaušiniais, 500 g

369 kcal Rieb. 3,2 g Angl. 71 g Balt. 14 g

Sotieji r. 1,3 g Cukr. 1,5 g

500 g

Kiaušininiai makaronai SANTA MARIA, 250 g

370 kcal Rieb. 1,8 g Angl. 75 g Balt. 12 g

Sotieji r. 0,6 g Cukr. 0,8 g

250 g

Greitai par. avižiniai dribsniai MALSENA, 750 g

368 kcal Rieb. 7 g Angl. 58,7 g Balt. 12,5 g

Sotieji r. 1,2 g Cukr. 0,7 g

750 g

Ekologiški kietųjų kviečių manų kruopų makaronai SPAGHETTI BILLA BIO, 500 g

358 kcal Rieb. 1,5 g Angl. 73 g Balt. 12 g

Sotieji r. 0,3 g Cukr. 3 g

500 g

Šviesi itališka ČIABATA, 310 g

308 kcal Rieb. 6,9 g Angl. 51 g Balt. 10 g

Sotieji r. 0,9 g Cukr. 0,5 g

310 g

Perlinės miežių kruopos, ekologiškos URTEKRAM, 400 g

350 kcal Rieb. 1,4 g Angl. 71 g Balt. 10 g

Skaid. 4,6 g Sotieji r. 0,5 g Cukr. 1 g

400 g

Makaronai LUBELLA MAC & CHEESE, 400 g

351 kcal Rieb. 1,4 g Angl. 70 g Balt. 13 g

Sotieji r. 0,4 g Cukr. 4,2 g

400 g

Makaronai LA MOLISANA PENNE RIGATE Nr. 20 (vamzdeliai), 500 g

351 kcal Rieb. 1 g Angl. 70 g Balt. 14 g

Sotieji r. 0,3 g Cukr. 4 g

500 g

Ekologiški grikių trapučiai, 100g

333 kcal Rieb. 3 g Angl. 57,4 g Balt. 13,2 g

Sotieji r. 0,7 g Cukr. 0,9 g

100 g

Spagečiai LA MOLISANA SPAGHETTI Nr. 15, 500 g

351 kcal Rieb. 1 g Angl. 70 g Balt. 14 g

Sotieji r. 0,3 g Cukr. 4 g

500 g

Visų grūdo dalių makaronai spagečiai LA MOLISANA, 500 g

347 kcal Rieb. 2 g Angl. 67 g Balt. 12 g

Sotieji r. 0,3 g Cukr. 2,7 g

500 g

Spagečiai LA MOLISANA QUADRATO, 500 g

351 kcal Rieb. 1 g Angl. 70 g Balt. 14 g

Sotieji r. 0,3 g Cukr. 4 g

500 g

Makaronai LA MOLISANA FUSILLI, 500 g

351 kcal Rieb. 1 g Angl. 70 g Balt. 14 g

Sotieji r. 0,3 g Cukr. 4 g

500 g

Makaronai LA MOLISANA PENNE, 500 g

351 kcal Rieb. 1 g Angl. 70 g Balt. 14 g

Sotieji r. 0,3 g Cukr. 4 g

500 g

Makaronai LA MOLISANA FARFALLE, 500 g

351 kcal Rieb. 1 g Angl. 70 g Balt. 14 g

Sotieji r. 0,3 g Cukr. 4 g

500 g

Makaronai LA MOLISANA RADIATORI, 500 g

351 kcal Rieb. 1 g Angl. 70 g Balt. 14 g

Sotieji r. 0,3 g Cukr. 4 g

500 g

Makaronai LA MOLISANA CESERECCE, 500 g

351 kcal Rieb. 1 g Angl. 70 g Balt. 14 g

Sotieji r. 0,3 g Cukr. 4 g

500 g

Apie šį sąrašą

Ne visi angliavandeniai vienodi: cukrus ir ryžiai maistingumo lentelėje atrodo panašiai, bet mityboje reiškia visai ką kita. Į šį sąrašą produktas patenka tik tuomet, kai angliavandeniai sudaro bent pusę jo energijos, cukrūs — ne daugiau kaip penktadalį visų angliavandenių, riebalai neviršija 30 % energijos, o druskos yra iki 1 g / 100 g. Papildomai atmetame tai, ko maistingumo lentelė neatskiria: alkoholį, saldumynus, keptus užkandžius, kramtomąją gumą ir prieskonius. Todėl čia matote ryžius, kruopas, makaronus, ankštinius ir duoną. Pirmiausia rodome produktus, kuriuose cukrus sudaro mažiausią angliavandenių dalį, o vienodos kokybės prekes rikiuojame nuo pigiausios.

Kiti sąrašai

Sveikiausi produktai Produktai, kurių sveikumo įvertinimas yra A arba B. Mažai druskos Produktai, kuriuose druskos yra iki 0,3 g / 100 g. Mažai cukraus Produktai, kuriuose cukrų yra iki 5 g / 100 g. Mažai kalorijų Produktai, kurių energinė vertė neviršija 60 kcal / 100 g. Liesi produktai Produktai, kuriuose riebalų yra iki 3 g / 100 g. Lietuviški produktai Produktai, kurių kilmės šalis nurodyta Lietuva. Ekologiški produktai Ekologiški ir bio ženklinimą turintys produktai. Be glitimo Produktai, kurių pavadinime nurodyta „be glitimo“. Naujienos lentynose Produktai, atsiradę parduotuvių kataloguose per pastarąjį mėnesį. Kava — pigiausia už kilogramą Malta ir pupelių kava, surikiuota pagal kainą už kilogramą. Arbata — pigiausia už kilogramą Biri ir pakelinė arbata, surikiuota pagal kainą už kilogramą. Tualetinis popierius — kaina už vienetą Tualetinis popierius, surikiuotas pagal kainą už vienetą. Servetėlės ir popieriniai rankšluosčiai Servetėlės, virtuviniai rankšluosčiai ir nosinaitės pagal kainą už vienetą. Dantų priežiūra Dantų pastos, šepetėliai ir skalavimo skysčiai pagal kainą už litrą. Plaukų ir kūno priežiūra Šampūnai, dušo želė, muilas ir dezodorantai pagal kainą už litrą. Skalbimo priemonės Skalbikliai, minkštikliai ir balikliai pagal kainą už litrą. Indų plovimo priemonės Indų plovikliai ir indaplovių priemonės pagal kainą už litrą. Valikliai namams Universalūs, grindų, langų ir vonios valikliai pagal kainą už litrą. Kūdikių prekės Sauskelnės, drėgnos servetėlės ir kūdikių priežiūros prekės pagal kainą už vienetą. Baltymingiausi produktai Produktai, kuriuose baltymai sudaro daugiau nei 70 % visos energijos. Geri riebalai Produktai, kurių riebalai daugiausia nesotieji — aliejai, riešutai, riebi žuvis.