Geri angliavandeniai

Angliavandeniai iš krakmolo, o ne iš cukraus — ryžiai, kruopos, ankštiniai.

1451 produktas

Ekol. lazan. lakštai SALLING GLUTENFRI, 250 g

356 kcal Rieb. 1,3 g Angl. 78 g Balt. 7,4 g

Sotieji r. 0,4 g Cukr. 0,2 g

250 g

Ilgragrūdžiai BASMATI ryžiai GRALLA, 800 g

353 kcal Rieb. 1,3 g Angl. 76,5 g Balt. 8 g

Sotieji r. 0,5 g Cukr. 0,3 g

800 g

Ilgragr. BASMATI SELLA ryžiai GRALLA, 800 g

353 kcal Rieb. 1,3 g Angl. 76,5 g Balt. 8 g

Sotieji r. 0,5 g Cukr. 0,3 g

800 g

Ilgagrūdžiai ryžiai GALINTA BASMATI, 800 g

354 kcal Rieb. 1,1 g Angl. 77 g Balt. 9,4 g

Sotieji r. 0,4 g Cukr. 0,5 g

800 g

Plikyti ryžiai GALINTA BASMATI SELLA, 800 g

347 kcal Rieb. 0,7 g Angl. 76,6 g Balt. 7,9 g

Sotieji r. 0,2 g Cukr. 0,7 g

800 g

Ilgagrūdžiai ryžiai BOSTO, 4 x 125 g

345 kcal Rieb. 1 g Angl. 76 g Balt. 7,4 g

Sotieji r. 0,2 g Cukr. 0,5 g

500 g

Konservuotos keptos pupelės pomidorų padaže, ekologiškos CLEARSPRING, 350 g

79 kcal Rieb. 0,5 g Angl. 10 g Balt. 5,5 g

Sotieji r. 0,1 g Cukr. 1 g

350 g

Basmati ryžiai RISO SCOTTI, 4x 125 g

351 kcal Rieb. 0,9 g Angl. 78 g Balt. 8 g

Sotieji r. 0 g Cukr. 0 g

500 g

Basmati ryžiai RISO SCOTTI, 500 g

351 kcal Rieb. 0,9 g Angl. 78 g Balt. 8 g

Sotieji r. 0 g Cukr. 0 g

500 g

Rudieji ryžiai BOSTO, 4 x 125 g

349 kcal Rieb. 2,2 g Angl. 72 g Balt. 8 g

Sotieji r. 0,7 g Cukr. 0,5 g

500 g

Spraginamieji kukurūzai ICA, 500 g

375 kcal Rieb. 4 g Angl. 78 g Balt. 9 g

Sotieji r. 0,5 g Cukr. 0 g

500 g

Rudųjų ryžių makaronai SPAGHETTI, ekologiški URTEKRAM, 250 g

350 kcal Rieb. 2,8 g Angl. 72 g Balt. 7,5 g

Skaid. 3,2 g Sotieji r. 0,7 g Cukr. 0,8 g

250 g

Kukurūzų, ryžių, grikių ir bolivinių balandų makaronai PENNE, ekologiški URTEKRAM, 250 g

351 kcal Rieb. 1,6 g Angl. 75 g Balt. 7,8 g

Skaid. 2,5 g Sotieji r. 0,3 g Cukr. 0,7 g

250 g

Ryžių makaronai FUSILLI, ekologiški URTEKRAM, 250 g

350 kcal Rieb. 2,8 g Angl. 72 g Balt. 7,5 g

Skaid. 3,2 g Sotieji r. 0,7 g Cukr. 0,8 g

250 g

Spalvoti makaronai sriubai "Raidelės", ekologiški RAPUNZEL, 500 g

351 kcal Rieb. 1,7 g Angl. 71 g Balt. 11 g

Skaid. 3,9 g Sotieji r. 0,4 g Cukr. 4 g

500 g

Ekologiška MAMUKO grikių košė (nuo 6 mėn.), 240 g

350 kcal Rieb. 2 g Angl. 72 g Balt. 9,1 g

Sotieji r. 0,5 g Cukr. 0,9 g

240 g

Ekologiški makaronai MAMUKO ORGANIC DITALINI nuo 12 mėn., 320 g

357 kcal Rieb. 1,1 g Angl. 74,5 g Balt. 10,8 g

Sotieji r. 0,2 g Cukr. 4,3 g

320 g

Ekologiški MAMUKO makaronai RISONE PASTA, nuo 12 mėn., 320 g

357 kcal Rieb. 1,1 g Angl. 74,5 g Balt. 10,8 g

Sotieji r. 0,2 g Cukr. 4,3 g

320 g

Ekologiški MAMUKO makaronai STELLINI PASTA, nuo 12 mėn., 320 g

357 kcal Rieb. 1,1 g Angl. 74,5 g Balt. 10,8 g

Sotieji r. 0,2 g Cukr. 4,3 g

320 g

Ekologiški makaronai MAMUKO ORGANIC CAPELLINI nuo 12 mėn., 320 g

357 kcal Rieb. 1,1 g Angl. 74,5 g Balt. 10,8 g

Sotieji r. 0,2 g Cukr. 4,3 g

320 g

Plonos visų grūdo dalių kvietinės tortilijos SANTA MARIA, 240 g (8 vnt.)

317 kcal Rieb. 7,9 g Angl. 57 g Balt. 10 g

Sotieji r. 1,6 g Cukr. 2,7 g

240 g

Apkep.ir užšald.bulvių griežinėliai RIMI, 1kg

136 kcal Rieb. 4,4 g Angl. 21 g Balt. 2,2 g

Sotieji r. 0,5 g Cukr. 0,9 g

1 kg

Kukurūzų kruopos, ekologiškos BIO KING, 500 g

345 kcal Rieb. 8,8 g Angl. 73,8 g Balt. 8,8 g

Skaid. 5 g Sotieji r. 0,2 g Cukr. 1,5 g

500 g

Ekologiški pūsti ryžiai BIO PLANET, 150 g

369 kcal Rieb. 2,8 g Angl. 77 g Balt. 7,5 g

Sotieji r. 0,7 g Cukr. 0,6 g

150 g

Apie šį sąrašą

Ne visi angliavandeniai vienodi: cukrus ir ryžiai maistingumo lentelėje atrodo panašiai, bet mityboje reiškia visai ką kita. Į šį sąrašą produktas patenka tik tuomet, kai angliavandeniai sudaro bent pusę jo energijos, cukrūs — ne daugiau kaip penktadalį visų angliavandenių, riebalai neviršija 30 % energijos, o druskos yra iki 1 g / 100 g. Papildomai atmetame tai, ko maistingumo lentelė neatskiria: alkoholį, saldumynus, keptus užkandžius, kramtomąją gumą ir prieskonius. Todėl čia matote ryžius, kruopas, makaronus, ankštinius ir duoną. Pirmiausia rodome produktus, kuriuose cukrus sudaro mažiausią angliavandenių dalį, o vienodos kokybės prekes rikiuojame nuo pigiausios.

Kiti sąrašai

Sveikiausi produktai Produktai, kurių sveikumo įvertinimas yra A arba B. Mažai druskos Produktai, kuriuose druskos yra iki 0,3 g / 100 g. Mažai cukraus Produktai, kuriuose cukrų yra iki 5 g / 100 g. Mažai kalorijų Produktai, kurių energinė vertė neviršija 60 kcal / 100 g. Liesi produktai Produktai, kuriuose riebalų yra iki 3 g / 100 g. Lietuviški produktai Produktai, kurių kilmės šalis nurodyta Lietuva. Ekologiški produktai Ekologiški ir bio ženklinimą turintys produktai. Be glitimo Produktai, kurių pavadinime nurodyta „be glitimo“. Naujienos lentynose Produktai, atsiradę parduotuvių kataloguose per pastarąjį mėnesį. Kava — pigiausia už kilogramą Malta ir pupelių kava, surikiuota pagal kainą už kilogramą. Arbata — pigiausia už kilogramą Biri ir pakelinė arbata, surikiuota pagal kainą už kilogramą. Tualetinis popierius — kaina už vienetą Tualetinis popierius, surikiuotas pagal kainą už vienetą. Servetėlės ir popieriniai rankšluosčiai Servetėlės, virtuviniai rankšluosčiai ir nosinaitės pagal kainą už vienetą. Dantų priežiūra Dantų pastos, šepetėliai ir skalavimo skysčiai pagal kainą už litrą. Plaukų ir kūno priežiūra Šampūnai, dušo želė, muilas ir dezodorantai pagal kainą už litrą. Skalbimo priemonės Skalbikliai, minkštikliai ir balikliai pagal kainą už litrą. Indų plovimo priemonės Indų plovikliai ir indaplovių priemonės pagal kainą už litrą. Valikliai namams Universalūs, grindų, langų ir vonios valikliai pagal kainą už litrą. Kūdikių prekės Sauskelnės, drėgnos servetėlės ir kūdikių priežiūros prekės pagal kainą už vienetą. Baltymingiausi produktai Produktai, kuriuose baltymai sudaro daugiau nei 70 % visos energijos. Geri riebalai Produktai, kurių riebalai daugiausia nesotieji — aliejai, riešutai, riebi žuvis.