Geri angliavandeniai

Angliavandeniai iš krakmolo, o ne iš cukraus — ryžiai, kruopos, ankštiniai.

1451 produktas

Perlinis kuskusas, ekologiškas SMAAKT, 400 g

348 kcal Rieb. 1,1 g Angl. 71 g Balt. 12 g

Skaid. 3 g Sotieji r. 0,1 g Cukr. 3,5 g

400 g

Pilno grūdo ryžių dribsniai, ekologiški BAUCK MÜHLE, 475 g

352 kcal Rieb. 2,2 g Angl. 74 g Balt. 7,8 g

Skaid. 2,2 g Sotieji r. 0,6 g Cukr. 0,7 g

475 g

Ekologiška ryžių košė HOLLE nuo 4-6 mėn., 250 g

389 kcal Rieb. 3,1 g Angl. 80,3 g Balt. 8,2 g

Sotieji r. 0,8 g Cukr. 0,7 g

250 g

Ekologiška avižinių dribsnių košė HOLLE, nuo 6 mėn., 250 g

395 kcal Rieb. 5,4 g Angl. 67,7 g Balt. 12,1 g

Sotieji r. 2,7 g Cukr. 1,1 g

250 g

Rudųjų ryžių makaronai, ekologiški CLEARSPRING, 200 g

352 kcal Rieb. 2,2 g Angl. 73 g Balt. 8,4 g

Skaid. 2,8 g Sotieji r. 0,6 g Cukr. 0,5 g

200 g

Platūs rudųjų ryžių makaronai, ekologiški CLEARSPRING, 200 g

352 kcal Rieb. 2,2 g Angl. 73 g Balt. 8,4 g

Skaid. 2,8 g Sotieji r. 0,6 g Cukr. 0,5 g

200 g

Šald. apkept. torpedos form. krevetės apv. džiūv., su uodeg., 225 g

151 kcal Rieb. 0,8 g Angl. 20 g Balt. 11 g

Sotieji r. 0,1 g Cukr. 1,8 g

225 g

Grikių kruopos (nekepintos), ekologiškos URTEKRAM, 500 g

343 kcal Rieb. 2,6 g Angl. 70,5 g Balt. 9,6 g

Skaid. 2,1 g Sotieji r. 0,6 g Cukr. 0,9 g

500 g

Ekol. sorų RAMEN makaronai DIET-FOOD, 280 g

360 kcal Rieb. 1,5 g Angl. 79 g Balt. 8 g

Sotieji r. 0 g Cukr. 0 g

280 g

Raudonieji ryžiai „Kolorado“, ekologiški CASCINA BELVEDERE, 500 g

348 kcal Rieb. 2,9 g Angl. 71 g Balt. 7,5 g

Skaid. 3,8 g Sotieji r. 0,6 g Cukr. 1,2 g

500 g

Fitness Authority Carborade Apelsinų 1000 g

384 kcal Rieb. 0 g Angl. 96 g Balt. 0 g

Skaid. 0 g Sotieji r. 0 g Cukr. 10 g

1 kg

SIS GO Isotonic Energy Gel (7x60ml)

144 kcal Rieb. 0,1 g Angl. 36 g Balt. 0 g

Sotieji r. 0 g Cukr. 1 g

420 ml

SIS GO Six pack Energy + Caffeine Gels 6 x Double Espresso 6 x 60 ml

145 kcal Rieb. 0 g Angl. 37 g Balt. 0 g

Sotieji r. 0 g Cukr. 1,2 g

360 ml

Mutant Mass Cookies & Cream 2270 g

392 kcal Rieb. 4,3 g Angl. 68,5 g Balt. 20 g

Skaid. 2,1 g Sotieji r. 2,1 g Cukr. 6,4 g

2,27 kg

Mutant Mass Fudge Brownie 2270 g

392 kcal Rieb. 4,3 g Angl. 68,5 g Balt. 20 g

Skaid. 2,1 g Sotieji r. 2,1 g Cukr. 6,4 g

2,27 kg

Mutant Mass Strawberry Banana 2270 g

392 kcal Rieb. 4,3 g Angl. 68,5 g Balt. 20 g

Skaid. 2,1 g Sotieji r. 2,1 g Cukr. 6,4 g

2,27 kg

Mutant Mass Vanilla Ice Cream 2270 g

392 kcal Rieb. 4,3 g Angl. 68,5 g Balt. 20 g

Skaid. 2,1 g Sotieji r. 2,1 g Cukr. 6,4 g

2,27 kg

Optimum Nutrition Serious Mass Banana 2730 g

376 kcal Rieb. 1,9 g Angl. 75 g Balt. 15 g

Sotieji r. 1 g Cukr. 3,7 g

2,73 kg

Optimum Nutrition Serious Mass Strawberry 2730 g

376 kcal Rieb. 1,9 g Angl. 75 g Balt. 15 g

Sotieji r. 1 g Cukr. 3,7 g

2,73 kg

Optimum Nutrition Serious Mass Vanilla 2730 g

376 kcal Rieb. 1,9 g Angl. 75 g Balt. 15 g

Sotieji r. 1 g Cukr. 3,7 g

2,73 kg

Mutant Mass Vanilla Ice Cream 6800 g

392 kcal Rieb. 4,3 g Angl. 68,5 g Balt. 20 g

Skaid. 2,1 g Sotieji r. 2,1 g Cukr. 6,4 g

6,8 kg

Mutant Mass Cookies & Cream 6800 g

392 kcal Rieb. 4,3 g Angl. 68,5 g Balt. 20 g

Skaid. 2,1 g Sotieji r. 2,1 g Cukr. 6,4 g

6,8 kg

Mutant Mass Strawberry Banana 6800 g

390 kcal Rieb. 2,1 g Angl. 72,9 g Balt. 20 g

Skaid. 2,9 g Sotieji r. 0,7 g Cukr. 6,4 g

6,8 kg

Mutant Mass Fudge brownie 6800 g

392 kcal Rieb. 4,3 g Angl. 68,5 g Balt. 20 g

Skaid. 2,1 g Sotieji r. 2,1 g Cukr. 6,4 g

6,8 kg

Apie šį sąrašą

Ne visi angliavandeniai vienodi: cukrus ir ryžiai maistingumo lentelėje atrodo panašiai, bet mityboje reiškia visai ką kita. Į šį sąrašą produktas patenka tik tuomet, kai angliavandeniai sudaro bent pusę jo energijos, cukrūs — ne daugiau kaip penktadalį visų angliavandenių, riebalai neviršija 30 % energijos, o druskos yra iki 1 g / 100 g. Papildomai atmetame tai, ko maistingumo lentelė neatskiria: alkoholį, saldumynus, keptus užkandžius, kramtomąją gumą ir prieskonius. Todėl čia matote ryžius, kruopas, makaronus, ankštinius ir duoną. Pirmiausia rodome produktus, kuriuose cukrus sudaro mažiausią angliavandenių dalį, o vienodos kokybės prekes rikiuojame nuo pigiausios.

Kiti sąrašai

Sveikiausi produktai Produktai, kurių sveikumo įvertinimas yra A arba B. Mažai druskos Produktai, kuriuose druskos yra iki 0,3 g / 100 g. Mažai cukraus Produktai, kuriuose cukrų yra iki 5 g / 100 g. Mažai kalorijų Produktai, kurių energinė vertė neviršija 60 kcal / 100 g. Liesi produktai Produktai, kuriuose riebalų yra iki 3 g / 100 g. Lietuviški produktai Produktai, kurių kilmės šalis nurodyta Lietuva. Ekologiški produktai Ekologiški ir bio ženklinimą turintys produktai. Be glitimo Produktai, kurių pavadinime nurodyta „be glitimo“. Naujienos lentynose Produktai, atsiradę parduotuvių kataloguose per pastarąjį mėnesį. Kava — pigiausia už kilogramą Malta ir pupelių kava, surikiuota pagal kainą už kilogramą. Arbata — pigiausia už kilogramą Biri ir pakelinė arbata, surikiuota pagal kainą už kilogramą. Tualetinis popierius — kaina už vienetą Tualetinis popierius, surikiuotas pagal kainą už vienetą. Servetėlės ir popieriniai rankšluosčiai Servetėlės, virtuviniai rankšluosčiai ir nosinaitės pagal kainą už vienetą. Dantų priežiūra Dantų pastos, šepetėliai ir skalavimo skysčiai pagal kainą už litrą. Plaukų ir kūno priežiūra Šampūnai, dušo želė, muilas ir dezodorantai pagal kainą už litrą. Skalbimo priemonės Skalbikliai, minkštikliai ir balikliai pagal kainą už litrą. Indų plovimo priemonės Indų plovikliai ir indaplovių priemonės pagal kainą už litrą. Valikliai namams Universalūs, grindų, langų ir vonios valikliai pagal kainą už litrą. Kūdikių prekės Sauskelnės, drėgnos servetėlės ir kūdikių priežiūros prekės pagal kainą už vienetą. Baltymingiausi produktai Produktai, kuriuose baltymai sudaro daugiau nei 70 % visos energijos. Geri riebalai Produktai, kurių riebalai daugiausia nesotieji — aliejai, riešutai, riebi žuvis.