en ru

Geri angliavandeniai

Angliavandeniai iš krakmolo, o ne iš cukraus — ryžiai, kruopos, ankštiniai.

1451 produktas

C

Džiovinti mangai, 500 g

342 kcal Rieb. 0,3 g Angl. 84 g Balt. 1,4 g

Sotieji r. 0 g Cukr. 14 g

500 g

C

SIS GO Energy Powder Orange 1600 g

379 kcal Rieb. 0 g Angl. 94 g Balt. 0 g

Sotieji r. 0 g Cukr. 11 g

1,6 kg

C

SIS GO Energy Powder Blackcurrant 1600 g

379 kcal Rieb. 0 g Angl. 94 g Balt. 0 g

Sotieji r. 0 g Cukr. 11 g

1,6 kg

C

SIS GO Energy Powder Lemon 1600 g

379 kcal Rieb. 0 g Angl. 94 g Balt. 0 g

Sotieji r. 0 g Cukr. 11 g

1,6 kg

C

Visų grūdo dalių ruginė duona JONĖ be pridėtinių mielių, 340 g

259 kcal Rieb. 1 g Angl. 55,3 g Balt. 5,3 g

Sotieji r. 0,3 g Cukr. 10,4 g

340 g

C

Pynutė su razinomis, 350 g

273 kcal Rieb. 5,4 g Angl. 49 g Balt. 6,9 g

Sotieji r. 1,7 g Cukr. 8,3 g

350 g

C

Dribsniai KELLOGG'S SPECIAL K, 335 g

393 kcal Rieb. 1,3 g Angl. 84 g Balt. 6,2 g

Sotieji r. 0,3 g Cukr. 12 g

335 g

C

Swedish Supplements 100% Pure Maltodextrine 3000 g

380 kcal Rieb. 0 g Angl. 96 g Balt. 0 g

Skaid. 0 g Sotieji r. 0 g Cukr. 16 g

3 kg

D

Konservuoti žalieji žirneliai WELL DONE, 400 g

80 kcal Rieb. 0,8 g Angl. 10 g Balt. 5,4 g

Sotieji r. 0,1 g Cukr. 1,7 g

400 g

D

Kviečių dribsniai NESTLE FITNESS, 375 g

366 kcal Rieb. 1,8 g Angl. 74,8 g Balt. 9,4 g

Sotieji r. 0,6 g Cukr. 10,8 g

375 g

D

Kvieč. ir avižų dribsn. NESTLE FITNESS, 375 g

368 kcal Rieb. 1,8 g Angl. 74,8 g Balt. 9,4 g

Sotieji r. 0,6 g Cukr. 10,8 g

375 g

D

BioTech Hyper Mass Chocolate 1000 g

391 kcal Rieb. 2,2 g Angl. 58,5 g Balt. 30 g

Skaid. 7,6 g Sotieji r. 1,2 g Cukr. 8,3 g

1 kg

D

BioTech Hyper Mass Vanilla 1000 g

391 kcal Rieb. 2,2 g Angl. 58,5 g Balt. 30 g

Skaid. 7,6 g Sotieji r. 1,2 g Cukr. 8,3 g

1 kg

D

BioTech Hyper Mass Strawberry 1000 g

391 kcal Rieb. 2,2 g Angl. 58,5 g Balt. 30 g

Skaid. 7,6 g Sotieji r. 1,2 g Cukr. 8,3 g

1 kg

D

BioTech Hyper Mass Salted Caramel 1000 g

391 kcal Rieb. 2,2 g Angl. 58,5 g Balt. 30 g

Skaid. 7,6 g Sotieji r. 1,2 g Cukr. 8,3 g

1 kg

D

BioTech Hyper Mass Salted Caramel 2270 g

391 kcal Rieb. 2,2 g Angl. 58,5 g Balt. 30 g

Skaid. 7,6 g Sotieji r. 1,2 g Cukr. 8,3 g

2,27 kg

D

BioTech Hyper Mass Strawberry 4000 g

391 kcal Rieb. 2,2 g Angl. 58,5 g Balt. 30 g

Skaid. 7,6 g Sotieji r. 1,2 g Cukr. 8,3 g

4 kg

D

BioTech Hyper Mass Vanilla 4000 g

391 kcal Rieb. 2,2 g Angl. 58,5 g Balt. 30 g

Skaid. 7,6 g Sotieji r. 1,2 g Cukr. 8,3 g

4 kg

D

Žalieji lęšiai, ekologiški RAPUNZEL, 500 g

304 kcal Rieb. 0,4 g Angl. 40,6 g Balt. 23,4 g

Skaid. 17 g Sotieji r. 0,2 g Cukr. 1,1 g

500 g

D

Miltinis mišinys MALSENA desertiniams lietiniams, 400 g

375 kcal Rieb. 6,6 g Angl. 64 g Balt. 13,7 g

Sotieji r. 3,2 g Cukr. 8,9 g

400 g

D

Pynė su aguonomis, fas. 0.3 kg

342 kcal Rieb. 8,3 g Angl. 56 g Balt. 8,9 g

Sotieji r. 3,3 g Cukr. 11 g

300 g

D

ŽEMAIČIŲ pynė, 420 g

335 kcal Rieb. 8,6 g Angl. 53,4 g Balt. 9,7 g

Sotieji r. 3,6 g Cukr. 7,9 g

420 g

D

Skrudintos duonelės KRISPROLLS, iš auksinių kviečių, 225 g

430 kcal Rieb. 10 g Angl. 71 g Balt. 10 g

Sotieji r. 3,5 g Cukr. 10 g

225 g

D

Apvalieji ryžiai GRALLA, 800 g

353 kcal Rieb. 0 g Angl. 78,3 g Balt. 5,7 g

Sotieji r. 0 g Cukr. 0 g

800 g

Apie šį sąrašą

Ne visi angliavandeniai vienodi: cukrus ir ryžiai maistingumo lentelėje atrodo panašiai, bet mityboje reiškia visai ką kita. Į šį sąrašą produktas patenka tik tuomet, kai angliavandeniai sudaro bent pusę jo energijos, cukrūs — ne daugiau kaip penktadalį visų angliavandenių, riebalai neviršija 30 % energijos, o druskos yra iki 1 g / 100 g. Papildomai atmetame tai, ko maistingumo lentelė neatskiria: alkoholį, saldumynus, keptus užkandžius, kramtomąją gumą ir prieskonius. Todėl čia matote ryžius, kruopas, makaronus, ankštinius ir duoną. Pirmiausia rodome produktus, kuriuose cukrus sudaro mažiausią angliavandenių dalį, o vienodos kokybės prekes rikiuojame nuo pigiausios.

Kiti sąrašai

Sveikiausi produktai Produktai, kurių sveikumo įvertinimas yra A arba B. Mažai druskos Produktai, kuriuose druskos yra iki 0,3 g / 100 g. Mažai cukraus Produktai, kuriuose cukrų yra iki 5 g / 100 g. Mažai kalorijų Produktai, kurių energinė vertė neviršija 60 kcal / 100 g. Liesi produktai Produktai, kuriuose riebalų yra iki 3 g / 100 g. Lietuviški produktai Produktai, kurių kilmės šalis nurodyta Lietuva. Ekologiški produktai Ekologiški ir bio ženklinimą turintys produktai. Be glitimo Produktai, kurių pavadinime nurodyta „be glitimo“. Naujienos lentynose Produktai, atsiradę parduotuvių kataloguose per pastarąjį mėnesį. Kava — pigiausia už kilogramą Malta ir pupelių kava, surikiuota pagal kainą už kilogramą. Arbata — pigiausia už kilogramą Biri ir pakelinė arbata, surikiuota pagal kainą už kilogramą. Tualetinis popierius — kaina už vienetą Tualetinis popierius, surikiuotas pagal kainą už vienetą. Servetėlės ir popieriniai rankšluosčiai Servetėlės, virtuviniai rankšluosčiai ir nosinaitės pagal kainą už vienetą. Dantų priežiūra Dantų pastos, šepetėliai ir skalavimo skysčiai pagal kainą už litrą. Plaukų ir kūno priežiūra Šampūnai, dušo želė, muilas ir dezodorantai pagal kainą už litrą. Skalbimo priemonės Skalbikliai, minkštikliai ir balikliai pagal kainą už litrą. Indų plovimo priemonės Indų plovikliai ir indaplovių priemonės pagal kainą už litrą. Valikliai namams Universalūs, grindų, langų ir vonios valikliai pagal kainą už litrą. Kūdikių prekės Sauskelnės, drėgnos servetėlės ir kūdikių priežiūros prekės pagal kainą už vienetą. Baltymingiausi produktai Produktai, kuriuose baltymai sudaro daugiau nei 70 % visos energijos. Geri riebalai Produktai, kurių riebalai daugiausia nesotieji — aliejai, riešutai, riebi žuvis.