Йогурт с кусочками черники и клубники SMILGA, 3,3% жира, 380 г или Йогурт ГРЕЧЕСКАЯ АМФОРА, натуральный, 3,9% жира, 200 г?

Полезнее Йогурт с кусочками черники и клубники SMILGA, 3,3% жира, 380 г Йогурт с кусочками черники и клубники SMILGA, 3,3% жира, 380 г A 89 Йогурт ГРЕЧЕСКАЯ АМФОРА, натуральный, 3,9% жира, 200 г Йогурт ГРЕЧЕСКАЯ АМФОРА, натуральный, 3,9% жира, 200 г B 75

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 60 kcal 88 kcal
Жиры 0,2 g 3,9 g
в том числе насыщенные 0,1 g 2,5 g
Углеводы 4,8 g 4,2 g
в том числе сахара 4,1 g 3,6 g
Белки 10 g 9 g
Соль 0,1 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Йогурт с кусочками черники и клубники SMILGA, 3,3% жира, 380 г
A
Йогурт с кусочками черники и клубники SMILGA, 3,3% жира, 380 г
60 kcal Жиры 0,2 g Угл. 4,8 g Белк. 10 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 4,1 g
150 g
Йогурт ГРЕЧЕСКАЯ АМФОРА, натуральный, 3,9% жира, 200 г
B
Йогурт ГРЕЧЕСКАЯ АМФОРА, натуральный, 3,9% жира, 200 г
88 kcal Жиры 3,9 g Угл. 4,2 g Белк. 9 g
Насыщ. 2,5 g Сахара 3,6 g
200 g