Белый хлеб SCHAR без глютена, 300 г или Чёрный хлеб с семенами подсолнечника AGOTA, 375 г?

Энергетическая ценность 233 kcal 260 kcal
Жиры 3,4 g 7,3 g
в том числе насыщенные 0,4 g 0,4 g
Углеводы 43 g 37 g
в том числе сахара 3,3 g 2,1 g
Белки 3,5 g 8,6 g
Соль 1 g 0,9 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Белый хлеб SCHAR без глютена, 300 г
C
Белый хлеб SCHAR без глютена, 300 г
233 kcal Жиры 3,4 g Угл. 43 g Белк. 3,5 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 3,3 g
300 g
Чёрный хлеб с семенами подсолнечника AGOTA, 375 г
A
Чёрный хлеб с семенами подсолнечника AGOTA, 375 г
260 kcal Жиры 7,3 g Угл. 37 g Белк. 8,6 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 2,1 g
375 g