Чёрный хлеб BOČIŲ, 400 г или Хлеб PALANGA, 340 г?

Полезнее Чёрный хлеб BOČIŲ, 400 г Чёрный хлеб BOČIŲ, 400 г A 79 Хлеб PALANGA, 340 г Хлеб PALANGA, 340 г B 75

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 233 kcal 236 kcal
Жиры 0,9 g 1,5 g
в том числе насыщенные 0,1 g 0,2 g
Углеводы 48,7 g 49 g
в том числе сахара 6,1 g 4,8 g
Белки 7,4 g 5,6 g
Соль 0 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Чёрный хлеб BOČIŲ, 400 г
A
Чёрный хлеб BOČIŲ, 400 г
233 kcal Жиры 0,9 g Угл. 48,7 g Белк. 7,4 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 6,1 g
400 g
Хлеб PALANGA, 340 г
B
Хлеб PALANGA, 340 г
236 kcal Жиры 1,5 g Угл. 49 g Белк. 5,6 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 4,8 g
340 g