Черный ржаной нарезной хлеб с семечками подсолнечника AGOTOS, 375 г или Нарезной хлеб MAX LIETUVOS KEPĖJAS, 700 г?

Полезнее Черный ржаной нарезной хлеб с семечками подсолнечника AGOTOS, 375 г Черный ржаной нарезной хлеб с семечками подсолнечника AGOTOS, 375 г A 82 Нарезной хлеб MAX LIETUVOS KEPĖJAS, 700 г Нарезной хлеб MAX LIETUVOS KEPĖJAS, 700 г C 64

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 266 kcal 248 kcal
Жиры 8,2 g 2,3 g
в том числе насыщенные 1 g 0,3 g
Углеводы 36 g 46 g
в том числе сахара 1,9 g 0,9 g
Белки 8,7 g 9,2 g
Соль 1 g 1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Черный ржаной нарезной хлеб с семечками подсолнечника AGOTOS, 375 г
A
Черный ржаной нарезной хлеб с семечками подсолнечника AGOTOS, 375 г
266 kcal Жиры 8,2 g Угл. 36 g Белк. 8,7 g
Насыщ. 1 g Сахара 1,9 g
375 g
Нарезной хлеб MAX LIETUVOS KEPĖJAS, 700 г
C
Нарезной хлеб MAX LIETUVOS KEPĖJAS, 700 г
248 kcal Жиры 2,3 g Угл. 46 g Белк. 9,2 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 0,9 g
700 g