Чёрный нарезной хлеб AGOTOS с подсолнечными семечками, 375 г или Чёрный хлеб с тмином, 490 г?

Полезнее Чёрный нарезной хлеб AGOTOS с подсолнечными семечками, 375 г Чёрный нарезной хлеб AGOTOS с подсолнечными семечками, 375 г A 82 Чёрный хлеб с тмином, 490 г Чёрный хлеб с тмином, 490 г C 57

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 260 kcal 237 kcal
Жиры 7,3 g 1,5 g
в том числе насыщенные 0,4 g 0,2 g
Углеводы 37 g 46,9 g
в том числе сахара 2,1 g 9,1 g
Белки 8,6 g 5,5 g
Соль 0,9 g 0,9 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Чёрный нарезной хлеб AGOTOS с подсолнечными семечками, 375 г
A
Чёрный нарезной хлеб AGOTOS с подсолнечными семечками, 375 г
260 kcal Жиры 7,3 g Угл. 37 g Белк. 8,6 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 2,1 g
375 g
Чёрный хлеб с тмином, 490 г
C
Чёрный хлеб с тмином, 490 г
237 kcal Жиры 1,5 g Угл. 46,9 g Белк. 5,5 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 9,1 g
490 g