Чёрный нарезной хлеб AGOTOS с подсолнечными семечками, 375 г или Хлеб с закваской и ржаной мукой из цельного зерна, 500 г?

Полезнее Чёрный нарезной хлеб AGOTOS с подсолнечными семечками, 375 г Чёрный нарезной хлеб AGOTOS с подсолнечными семечками, 375 г A 82 Хлеб с закваской и ржаной мукой из цельного зерна, 500 г Хлеб с закваской и ржаной мукой из цельного зерна, 500 г D 39

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 260 kcal 237 kcal
Жиры 7,3 g 1,1 g
в том числе насыщенные 0,4 g 0,4 g
Углеводы 37 g 46,7 g
в том числе сахара 2,1 g 14,7 g
Белки 8,6 g 6,9 g
Соль 0,9 g 1,2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Чёрный нарезной хлеб AGOTOS с подсолнечными семечками, 375 г
A
Чёрный нарезной хлеб AGOTOS с подсолнечными семечками, 375 г
260 kcal Жиры 7,3 g Угл. 37 g Белк. 8,6 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 2,1 g
375 g
Хлеб с закваской и ржаной мукой из цельного зерна, 500 г
D
Хлеб с закваской и ржаной мукой из цельного зерна, 500 г
237 kcal Жиры 1,1 g Угл. 46,7 g Белк. 6,9 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 14,7 g
500 g