Чёрный нарезной хлеб AGOTOS с подсолнечными семечками, 375 г или Итальянский хлеб, 500 г?

Полезнее Чёрный нарезной хлеб AGOTOS с подсолнечными семечками, 375 г Чёрный нарезной хлеб AGOTOS с подсолнечными семечками, 375 г A 82 Итальянский хлеб, 500 г Итальянский хлеб, 500 г C 57

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 260 kcal 280 kcal
Жиры 7,3 g 3 g
в том числе насыщенные 0,4 g 0,5 g
Углеводы 37 g 54 g
в том числе сахара 2,1 g 1,2 g
Белки 8,6 g 8,6 g
Соль 0,9 g 1,4 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Чёрный нарезной хлеб AGOTOS с подсолнечными семечками, 375 г
A
Чёрный нарезной хлеб AGOTOS с подсолнечными семечками, 375 г
260 kcal Жиры 7,3 g Угл. 37 g Белк. 8,6 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 2,1 g
375 g
Итальянский хлеб, 500 г
C
Итальянский хлеб, 500 г
280 kcal Жиры 3 g Угл. 54 g Белк. 8,6 g
Насыщ. 0,5 g Сахара 1,2 g
500 g