Чёрный нарезной хлеб AGOTOS с подсолнечными семечками, 375 г или Светлый ржаной нарезной хлеб PALANGOS, 700 г?

Полезнее Чёрный нарезной хлеб AGOTOS с подсолнечными семечками, 375 г Чёрный нарезной хлеб AGOTOS с подсолнечными семечками, 375 г A 82 Светлый ржаной нарезной хлеб PALANGOS, 700 г Светлый ржаной нарезной хлеб PALANGOS, 700 г C 57

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 260 kcal 246 kcal
Жиры 7,3 g 1,8 g
в том числе насыщенные 0,4 g 0,2 g
Углеводы 37 g 47,7 g
в том числе сахара 2,1 g 4,2 g
Белки 8,6 g 6,3 g
Соль 0,9 g 0,9 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Чёрный нарезной хлеб AGOTOS с подсолнечными семечками, 375 г
A
Чёрный нарезной хлеб AGOTOS с подсолнечными семечками, 375 г
260 kcal Жиры 7,3 g Угл. 37 g Белк. 8,6 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 2,1 g
375 g
Светлый ржаной нарезной хлеб PALANGOS, 700 г
C
Светлый ржаной нарезной хлеб PALANGOS, 700 г
246 kcal Жиры 1,8 g Угл. 47,7 g Белк. 6,3 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 4,2 g
700 g