Чёрный нарезной хлеб AGOTOS с подсолнечными семечками, 375 г или Пшеничный нарезной хлеб GOJA, 500 г?

Полезнее Чёрный нарезной хлеб AGOTOS с подсолнечными семечками, 375 г Чёрный нарезной хлеб AGOTOS с подсолнечными семечками, 375 г A 82 Пшеничный нарезной хлеб GOJA, 500 г Пшеничный нарезной хлеб GOJA, 500 г C 57

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 260 kcal 256 kcal
Жиры 7,3 g 2,9 g
в том числе насыщенные 0,4 g 0,2 g
Углеводы 37 g 47 g
в том числе сахара 2,1 g 1,5 g
Белки 8,6 g 9 g
Соль 0,9 g 1,3 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Чёрный нарезной хлеб AGOTOS с подсолнечными семечками, 375 г
A
Чёрный нарезной хлеб AGOTOS с подсолнечными семечками, 375 г
260 kcal Жиры 7,3 g Угл. 37 g Белк. 8,6 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 2,1 g
375 g
Пшеничный нарезной хлеб GOJA, 500 г
C
Пшеничный нарезной хлеб GOJA, 500 г
256 kcal Жиры 2,9 g Угл. 47 g Белк. 9 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 1,5 g
500 g