Вареная завтракная колбаса, II сорт, 800 г или Сосиски с капустой, 350 г?

Энергетическая ценность 264 kcal 227 kcal
Жиры 19,6 g 16,4 g
в том числе насыщенные 1,2 g 4 g
Углеводы 9,5 g 11,4 g
в том числе сахара 0,3 g 2 g
Белки 12,6 g 7,3 g
Соль 2 g 1,8 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Вареная завтракная колбаса, II сорт, 800 г
D
Вареная завтракная колбаса, II сорт, 800 г
264 kcal Жиры 19,6 g Угл. 9,5 g Белк. 12,6 g
Насыщ. 1,2 g Сахара 0,3 g
800 g
Сосиски с капустой, 350 г
C
Сосиски с капустой, 350 г
227 kcal Жиры 16,4 g Угл. 11,4 g Белк. 7,3 g
Насыщ. 4 g Сахара 2 g
350 g